Muscle membre inférieur

Question 1

ilio costal

Answer 1

tronc:
extension
flexion latérale
rotation

Question 2

longissimus

Answer 2

tronc:
extension
flexion latérale (moindre)
rotation (moindre)

Question 3

multifides et rotateur

Answer 3

proprioception

controle moteur

Question 4

carré des lombes

Answer 4

(très actif dans maintien d’une charge unilatéralement)
flexion latérale ipsilatérale
abaisse 12 côte

Question 5

oblique externe

Answer 5

rotation contralatérale
flexion latérale ipsilatérale
flexion
expiration forcée

Question 6

oblique interne

Answer 6

rotation ispsilatérale
flexion latérale ipsilatérale
flexion
expiration forcée

Question 7

grand droit de l’abdomen

Answer 7

flexion tronc
expiration forcée (toux,rire…)
augmente pression intra-abdominale

Question 8

transverse de l’abdomen

Answer 8

stabilisation(gaine musculaire autour colonne vertébrale )

augmente pression intra-abdominale

Question 9

ilio-psoas (psoas a un effet compressif sur les disques IV et crée un cisaillement antérieur)

Answer 9

flexion hanche 
rotation latérale hanche 
flexion latérale ipsilatérale 
augmente lordose lombaire 
flexion tronc vers l'avant ou extension lombaire

Question 10

sterno-cléido-mastoidien

Answer 10

flexion cou
flexion latérale ipsilatérale
rotation contralatérale
inspiration forcée

Question 11

scalène

Answer 11

flexion cou

flexion latérale ipsilatérale

Question 12

M antérieurs de la nuque

Answer 12

fléchisseurs

stabilisateurs

Question 13

M postérieurs profonds de la nuque (segmentaire ou multisegmentaire)

Answer 13

extenseurs

stabilisateurs

Question 14

biceps fémoral (chef long) : bi-articulaire

Answer 14

extension hanche
flexion genou
rotation latérale genou

Question 15

semi-tendineux et semi-membraneux : bi-articulaire

Answer 15

extension hanche
flexion genou (comme autres M de la patte d’oie)
rotation médiale genou

Question 16

tenseur du fascia lata et bandelette ilio-tibiale : bi-articulaire

Answer 16

ABD hanche 
flexion hanche 
rotation médiale hanche 
extension genou
rotation latérale genou

Question 17

droit fémoral : bi-articulaire

Answer 17

flexion hanche

extension genou

Question 18

gracile : bi-articulaire

Answer 18

ADD hanche 
flexion hanche (quand genou tendu)
flexion genou (comme autres M de la patte d'oie)

Question 19

sartorius : bi-articulaire

Answer 19

flexion hanche
rotation latérale hanche
flexion genou (comme autres M de la patte d’oie)
rotation médiale (lorsque déjà fléchi)

Question 20

soléaire

Answer 20

flexion plantaire cheville

Question 21

gastrocnémien : bi-articulaire

Answer 21

flexion plantaire cheville

flexion genou

Question 22

grand fessier

Answer 22

extension hanche
rotation latérale hanche
tend tenseur du fascia lata

Question 23

moyen fessier

Answer 23

ABD hanche
faisceau antérieur : fléchisseur et rotation médiale
faisceau postérieur : extenseur et rotation latérale

Question 24

piriforme

Answer 24

rotation latérale du fémur