Module 9 -Les minéraux Flashcards
Fonctions du Ca (4)
Formation os et dents
Coagulation du sang
Maintient pression sanguine
Contraction muscles
Fonctions du chrome (2)
Augmente sensibilité des tissus à l’insuline
Stabilise taux de sucre dans le sang et régule le taux d’insuline
Fonctions du Cu (2)
Formation de hémoglobine et du collagène
Défense du corps contre les radicaux libres
Fonction du fluor (1)
Structure des dents et des tissus mous
Fonction de l’iode (1)
Composition des hormones thyroïdiennes
Fonctions du Fe (4)
Transport de l’oxygène dans le sang
Formation des globules rouges
Fabrication de nouvelles cellules
Hormones neurotransmetteurs
Fonctions du Mg (8)
Développement osseux Construction des protéines Actions enzymatiques Contraction musculaire Santé dentaire Fonctionnement du système immunitaire Métabolisme Transmission influx nerveux
Fonctions du phosphore (4)
Formation et maintien santé os et dents
Croissance des tissus
Maintient pH du sang
Constituant des membranes cellulaires
Fonctions du Se (2)
Prévention des radicaux libres
Convertit hormones thyroïdiennes en leur forme entière
Fonctions du Zn (7)
Participe aux réactions immunitaires
Fabrication matériel génétique
Perception du goût
Cicatrisation des plaies
Développement du fœtus
Interagit avec hormones sexuelles et thyroïdiennes
Collabore à synthèse, réserve, libération de l’insuline
Fonctions du K (4)
Sert à équilibrer le pH du sang
Stimule production de HCl par l’estomac
Contraction des muscles
Transmission influx nerveux
Fonctions du Na (3)
Commande entrée et sortie de l’eau des cellules
Transmet informations entre cerveau et corps entier sous forme d’influx nerveux
Contraction musculaire