Module 9 -Les minéraux Flashcards

1
Q

Fonctions du Ca (4)

A

Formation os et dents
Coagulation du sang
Maintient pression sanguine
Contraction muscles

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Q

Fonctions du chrome (2)

A

Augmente sensibilité des tissus à l’insuline

Stabilise taux de sucre dans le sang et régule le taux d’insuline

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3
Q

Fonctions du Cu (2)

A

Formation de hémoglobine et du collagène

Défense du corps contre les radicaux libres

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4
Q

Fonction du fluor (1)

A

Structure des dents et des tissus mous

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Q

Fonction de l’iode (1)

A

Composition des hormones thyroïdiennes

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6
Q

Fonctions du Fe (4)

A

Transport de l’oxygène dans le sang
Formation des globules rouges
Fabrication de nouvelles cellules
Hormones neurotransmetteurs

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7
Q

Fonctions du Mg (8)

A
Développement osseux
Construction des protéines
Actions enzymatiques
Contraction musculaire
Santé dentaire
Fonctionnement du système immunitaire
Métabolisme
Transmission influx nerveux
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8
Q

Fonctions du phosphore (4)

A

Formation et maintien santé os et dents
Croissance des tissus
Maintient pH du sang
Constituant des membranes cellulaires

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9
Q

Fonctions du Se (2)

A

Prévention des radicaux libres

Convertit hormones thyroïdiennes en leur forme entière

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10
Q

Fonctions du Zn (7)

A

Participe aux réactions immunitaires
Fabrication matériel génétique
Perception du goût
Cicatrisation des plaies
Développement du fœtus
Interagit avec hormones sexuelles et thyroïdiennes
Collabore à synthèse, réserve, libération de l’insuline

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11
Q

Fonctions du K (4)

A

Sert à équilibrer le pH du sang
Stimule production de HCl par l’estomac
Contraction des muscles
Transmission influx nerveux

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12
Q

Fonctions du Na (3)

A

Commande entrée et sortie de l’eau des cellules
Transmet informations entre cerveau et corps entier sous forme d’influx nerveux
Contraction musculaire

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