Module 6 Flashcards
Chez l’adulte, la masse osseuse s’accumule jusqu’à l’âge de 20 ans.
Faux. Il est maintenant reconnu que la masse osseuse s’accumule jusqu’à l’âge de 30 ans environ. Vers 30 ans, la croissance osseuse et la masse osseuse maximales sont atteintes.
La ménopause se caractérise par une augmentation des oestrogènes.
Faux. La ménopause correspond à l’arrêt de l’activité des ovaires ce qui se traduit par une diminution de la production d’oestrogènes.
Lorsque l’on compare les femmes avant la ménopause et les hommes, ces derniers sont plus nombreux à souffrir de maladies cardiovasculaires.
Vrai. Bien que le mécanisme impliqué ne soit pas clairement compris, il semblerait que les femmes soient protégées des MCV grâce aux oestrogènes. Après la ménopause, les femmes souffrent de MCV dans les mêmes proportions que les hommes.
Toutes les matières grasses alimentaires exercent un effet négatif sur la santé du coeur.
Faux. Les acides gras saturés présents principalement dans les aliments d’origine animales sont néfastes pour la santé du coeur alors que certains gras insaturés (aliments d’origine végétale et poissons) seraient bénéfiques.
L’hypertension est moins fréquente lorsque les individus consomment beaucoup de calcium.
Vrai. Les populations qui consomment des quantités importantes de calcium ont des taux moins élevés d’hypertension.
Les personnes vivant avec l’obésité souffrent plus fréquemment d’ostéoporose.
Faux. Les oestrogènes favorisent la formation de masse osseuse et les niveaux d’oestrogène sont moins élevés chez les personnes maigres que chez les personnes plus grasses.
Les fibres alimentaires protègent les individus du cancer du colon.
Vrai. La présence de fibres alimentaires dans le colon offre une protection en diluant les composés cancérogènes qui s’y retrouvent et en favorisant leur élimination.
L’hérédité n’a pas de drôle à jouer dans le développement de l’obésité.
Faux. Lorsque les deux parents présentent une obésité, les enfants ont plus de risque de développer l’obésité alors que si aucun des parents n’est caractérisé par l’obésité, les risques sont moindres.
La composition de l’alimentation peut offrir une protection contre le diabète de type 2.
Vrai. Les populations qui consomment une alimentation riche en glucides complexes présentent une moins grande incidence de diabète.
La prise de suppléments de vitamines antioxydantes assure une protection efficace contre le cancer.
Faux. Les comités scientifiques suggèrent d’opter pour des aliments entiers plutôt que de miser sur la prise de suppléments de nutriments antioxydants pour prévenir ou traiter le cancer.
La ménopause est une étape critique pour la santé osseuse. Expliquez comment celle-ci affecte la densité osseuse chez la femme ménopausée.
à la ménopause, il y a diminution de la production des oestrogènes. Il y a alors augmentation de la perte osseuse, car les oestrogènes protègent les os en inhibant la résorption osseuse.
Donnez une courte définition de l’athérosclérose.
L’athérosclérose consiste en une accumulation de lipides, plus particulièrement du cholestérol, sur les parois des vaisseaux sanguins et la formation de plaques. Ceci a pour effet de diminuer la flexibilité des artères et d’augmenter la tension artérielles.
Classez les différents facteurs de risque des maladies cardiovasculaires, selon qu’il s’agisse de facteurs non modifiables ou de facteurs modifiables.
Facteurs non modifiables: 1) l’hérédité 2) le sexe 3) l’âge
Facteurs modifiables: 1) surplus de poids 2) la sédentarité 3) le tabagisme 4) le stress 5) l’alimentation
