Milieu de l'âge adulte

Question 1

Premiers signe du vieillissement

Answer 1

Vieillissement primaire,
Changements graduels influencés par caractéristiques bio-psycho-sociales de la personne.
Exemple : accumulation de graisse, ménopause, penser à la retraite, perte de vue, gestion du stress, fatigue.

Question 2

Changements sensoriels

Answer 2

Vieillissement primaire et secondaire des 5 sens.

• Presbytie
• Presbyacousie (primaire et secondaire si écoute musique fort ou travaille dans le bruit)
• Presbyphalgie

Question 3

Changements physiques (3)

Answer 3

• Immunitaire : thymus et moelle osseuse (lymphocytes B- ext, lymphocytes T int). devient plus difficile de combattre maladies
• Système osseux
• Ostéoporose

Question 4

Volume de la substance blanche
Volume de la substance grise
Volume de liquide cérébro-spinal

Answer 4

Blanche (axones) : plafonne milieu adulte puis diminue
Grise (cellules) : diminue
LCS : augmente

Rallonge le temps de réaction…

Question 5

Fonctions reproductrices :
Climatère
Ménopause

Answer 5

Climatère : diminution graduelle des hormones sexuelles. testo baisse, moins de libido
Ménopause : transition en phases, pas de production d’hormones sexuelles, vieillissement primaire. quand ça fait 1 an qui a pu de règles
Périménopause : 4 ans, bouffées de chaleur, chamboulements

Question 6

Modèle de Denney

Answer 6

Courbes qui montrent le déclin des activités pratiquées (en haut) et de celles non pratiquées. L’espace entre les deux montre l’amélioration qui peut être portée en faisant plus d’activités.

Question 7

Mémoire âge adulte moyen?

Épisodique vs sémantique

Answer 7

Même mémoire, mais va se concentrer plus sur l’essentiel.
Mémoire épisodique : mémoire de ce qu’on a fait, de notre vie
Mémoire sémantique : diminution de traitement de la vitesse, connaissances générales

Question 8

Perspective psychodynamique

Générativité ou stagnation

Answer 8

Sollicitude : se tourner vers les autres et former la prochaine génération

Question 9

Perspective psychodynamique

Révision de vaillant

Answer 9

Consolidation de la carrière, résolution du stade :
personne satisfaite de ses choix personnels, compétence, salaire
Transmission du stade, résolution du stade :
donner qqch à l’institution sans rien garder pour soi

Question 10

Crise du milieu de vie

Answer 10

40 ans ***
Femme : séduction aspect physique et identitaire (est-ce ça que je veux faire de ma vie)
Homme : aspect identitaire (si est satisfait)
Homme dans la 50aine : par rapport à la séduction (cheveux gris, bedaine…)

Question 11

Les 5 chemins de la vie

Answer 11

• Le chemin sinueux : faible identité, on sait pas vraiment qui on est
• Chemin droit et rectiligne : prévisible, routine
• Pente vers le bas : vie a bien commencé, mais moment plus difficile, choses qui tournent mal
• Piste triomphale : force intérieure et résilience, avoir réussi à passer par dessus
• Route authentique : trouver notre chemin, fort désir de satisfaction

Question 12

Traits de personnalité OCEAN

Answer 12

Relativement stables, tolérance au risque et impulsivité moins présents. En général OEN diminue, CA augmente

Question 13

OCEAN

Answer 13

Ouverture : désir d’essayer nouvelles choses
Conscience : besoin d’ordre dans l’environnement
Extraversion : sociabilité
Agréabilité : facilité avec laquelle une personne s’entend avec les autres
Névrosisme : négativité personnelle

Question 14

4 composantes du stress CINE

Answer 14

Contrôle faible
Imprévisibilité
Nouveauté
Ego menacé

Question 15

Pour mesurer son stress :

Answer 15

mesure objective d’évènements + mesure de stress perçu = compréhension plus complète du stress et de ses effets

Question 16

Le stress peut être

Answer 16

Long et continu (ex deuil)

Bref et momentané (ex déménagement)

Question 17

Deux grandes stratéfies de gestion du stress

Answer 17

1. Stratégie d’adaptation centrée sur le problème (évaluer situation, voir si on peut la changer…)
2. Stratégie d’adaptation centrée sur les émotions (stratégie interne visant à limiter la détresse)

Question 18

La satisfaction conjugale repose sur :

Answer 18

Fidélité, sexualité satisfaisante, personnalité, perceptioin du mariage/engagement, sécurité de l’attachement, qualité des interactions.
Sentiment de sécurité accru du mariage est un facteur clé qui ne se généralise pas à un autre union.

Question 19

Couples voués à la réussite :
Couple validant
Couple volatil
Couple évitant

Answer 19

Validant : se respecte, s’écoute, en accord
Volatil : se dispute souvent mais s’écoute et interactions positives
Évitant : daccord pour être en désaccord, se disputent souvent, interaction positives, rires

Question 20

Couples voués à l’échec :
Couple hostile engagé
Couple hostile détaché

Answer 20

Engagé : couple qui se dispute vraiment souvent et n’a pas d’humour
Détaché : aucune affection, aucun soutien, proche du divorce

Question 21

Génération sandwich

Answer 21

À ce temps ci, choix entre s’occuper de ses enfants/parents, moins de temps pour amis, temps de qualité important.

Question 22

Rôle de travailleur

Answer 22

Sommet de la réussite professionnelle, fin d’alternance ou volonté de gravir des échelons, révision de attentes et valeurs professionnelles.
Productivité élevée malgré ralentissement physiologique (sélection, optimisation, compensation)

Question 23

Transition du milieu de l'âge adulte
Entrée dans l'âge mur
Transition de la 50aine
Période culminante de l'âge adulte
Transition de l'âge adulte avancé

Answer 23

40-45
45-50
50-55
55-60
60-65