Midterm 2 Flashcards
États de conscience
Différents niveaux d’éveil et d’attention
La conscience
perception que nous avons de nous-même et notre environnement
Les types d’attention
passive
active
sélective
partagée
Passive
traitement ascendant, en recherche de, demande une réponse, stimulas de l’environnement
ex. nature
Active
traitement descendant, demande un effort, recherche des signaux
ex. en classe, recherche à comprendre
Selective
Effet cocktail : ignorer tout et porter attention sur une seule chose
Tâche d’écoute dichotomique
Partagée
Le multitâche, peut s’améliorer, habitude motrice
Les types d’inattention
Cité d’inattention
Cité du changement (détection du changement)
Inhibition
Traitement Subconscient
Traitement Subliminal
Cité d’inattention
porter attention à un détail, manquer tout les autres
ex. vidéo gorille
Cité du changement
ex. comparer deux images
Inhibition
choirs d’ignorer, redirecter l’atttention
Traitement Subconscient
information que nous percevons (non-conscient) mais change notre comportement
ex. musique française, augmentation de la vente de vin
Traitement Subliminal
information traité mais non conscient (peu efficace)
infra visuels ou infra vocaux
ex. photo des fleur avec mot cachée
EEG - électroencéphalogramme
mesure l’activité. surface du cerveau, mesure pendant le sommeil
stade 1
transition des ondes alpha vers activité thêta
stade 2
apparition des fuseaux du sommeil et de complexes K
stade 3
inclues les ondes delta (15-20 mins)
sommeil lent profond
ondes Thêta désynchronisé, rêves lucides, narratifs
phase MOR - sommeil paradoxale
activités du cerveau est aussi actif que lors réveiller
Fonction sommeil lent profond
restauration
stade le plus profond
privation = déficits cognitifs
Fonction du sommeil paradoxale
phénomène de rebond
protège consolidation de l’information
meilleur apprentissages
reves - Freud
interprété comme expression de pulsions inconscients
perspectives actuelles de recherche de rêves
conséquence d’autres processus corticaux (les déchets)
hypothèse évolutionniste du rêve (espace d’expiration libre)
6 Troubles de sommeil : dyssomnies
insomnie
insomnie conditionné
insomnie idiopathique
narcolepsie
Hypersomnie
Apnée du sommeil
insomnie
incapacité à s’endormir ou à rester endormie (hygiène du sommeil - recommender de crée une routine)
insomnie conditionné
l’anxiété qui est en lien avec l’insomnie
résultats d’association et le conditionnement
insomnie idiopathique
causé par anomalie neurophysiologique
nacolepsie
maladie neurodégénérative
hypersomnie
une somnolence excessive, sommeil de pauvre qualité
apnée du sommeil
arrêt de la respiration lors du sommeil
Horloges biologique
- influence considérable sur nos états de conscience
- rythme circadien, nos horloges quotidiens (remis à 0 quand on réveille)
- Principe de luminosité
états de conscience altérés
Les dépresseurs (ralentissent le SNC), alcool
Les stimulants (accélère le SNC), nicotine, cocaïne, caféine
Les hallucinogènes (distorsion des notions du temps et de l’espace), LSD, cannabis
altération de la conscience
- abus
- dépendance
- tolérence
- sevrage
abus
pas signe de dépendance, consommation excessive
ex. boire a noel
dépendance
utilisation excessives de substances malgré les conséquences
tolerance
diminution graduelle de la réponse à une substance
sevrage
(withdraw)
porte a des symptômes quand il y a un manque de substance
apprentissage déf.
changement de comportement conséquent a l’expérience (social, physique…)
n’inclue pas réflexe innées
types d’apprentissages
conditionnement pavlovien (classique)
conditionnement opérant (instrumental)
conditionnement social (observationnelle)
conditionnement pavlovien
un stimulus neutre provoque une réponse conditionné
conditionnement opérant
une réponse devient plus au moins probable en fonction de ses conséquences
conditionnement social
observateur imite comportement vue
récupération spontané
reprendre habitude
période de latence
généralisation
stimulis similaire provoque la même réponse conditionnelle
ex. n’importe quelle son, je vérifie mon téléphone
discrimination
des stimulis semblable ne provoque pas même réponse
ex. les apple user réagie au son d’appel, et non les Android users
conditionnent d’ordre supérieur (explique)
étape 1 - associer un stimulus conditionnel à un stimulis inconditionnelle
étape 2 - associer un stimulus neutre à se stimulus conditionnel
Resultat - le stimulus neutre devient un stimulus conditionnel et suite une réponse conditionnelle
J.B Watson et le petit Albert
générer une réaction de peur a stimuli neutre
peur généralise a autre stimuli
la loi d’effet de Thorndyke (opérant)
conséquences de comportement qui nous mène au d’action suivant
satisfaction vs confort
apparition vs diminution du comportement
antécédents
stimuli environnementaux qui provoque un réaction
comportement
activité des être vivants qui peut être répétée, observé, mesurer
conséquence
renforçateur et punitions déclenchés augmentent ou diminuent la probabilité future du comportement
Renforcement +
donne un stimuli agréable
Renforcement -
donner un stimuli désagréable
punition +
enlever stimuli désagréable
punition -
enlever stimuli agréable
échappement
le stimuli nocif est présent
procrastine, ignorer, pousser
évitement
le stimuli nocif n’est pas encore présent
renforcement primaire vs secondaire
primaire - essentielle a l’humain (nourriture, eau, chaleur )
secondaire- non essentielle
extinction
sans réaction le comportement disparait (ex. bébé pleur)
façonnement
récompense pour les approximations successives (ex. quand bébé apprend a parler our bicycler)
renforcement intervalle - proportion
intervalle : temps
proportion : nombre de réponse (ration)
peut être fixe ou variable
renforcement fixe - variable
fixe - même exigence
variable - exigence différence (tournant de la moyenne)
ordre de force
proportion plustot que intervalle
variable plustot que fixe
phases de l’apprentissage social
attention
rétention
production
motivation
attention
observation d’un comportement
rétention
être capable d’imiter se comportement plus tard
production
fait l’action observer
motivation
recevoir même réaction ou résultat dont il a observer
preparation biologique
inné, réflexe
certaines réponses accompagne de renforçateurs et punitions spécifiques
ex. allergie, phobies
impuissance acquise
la réaction de l’opérant ne change pas la conséquences, on reste misérable
ex. relation toxique
phases des mémoire
mémoire
encodage
stockage
récupération
mémoire
les structures et les processus qui interviennent à la fois dans le stockage et la recherche d’info
encodage
cerveau résous et transforme expérience en souvenir
stockage
processus de conservation de l’info pendant une période de temp
récupération
récupération de l’info dans la mémoire pour produire une réponse ou réaction
types de mémoires
sensorielle, iconique, echoïque
mémoire sensorielle
conscience d’un sens et conserve l’info pendant quelques secondes, info qui vient des 5 sens
mémoire iconique
composante visuelle , sous forme d’icônes
mémoire échoïque
composante auditif, sous forme d’échos
mémoire court terme
quantité limité
contenu de la conscience
representation
information décrite comment elle est représenter
durée
le temps avant quelle soit oublier
capacité
la quantité d’info conservé
types de mémoire à long terme
épisodique
sémantique
procéduarale
mémoire épisodique
expérience du passé, événements spécifique de la vie
mémoire sémantique
les faits ou des concepts spécifiques, sans liens personnel, connaissances
mémoire procédurale
comprendre les aptitudes motrice, la manière de faire quelque chose
Répétitions élaborée
manipuler info, associer une significance a l’info déja stocker, faire des liens
encode élaboré (niveau de traitements)
traitement en profondeur
traitement superficiel
types d’élaboration utiles
traitement en profondeur
encodage d’une nouvelle information par des association significatives à des connaissances existantes
traitement superficiel
encodage d’une nouvelle information en fonction des ses caratéristiques de surface uniquement
types d’élaboration utiles
imagerie, organisation, rapport à soi….
améliorer notre encodage (stratégies)
- effet d’espacement (distribuer les taches et connaissances a apprendre)
- mémoire adaptative (prend ton attention ou intérêt, plus marquant, association émotionnelle)
- utilisation de mnémotechniques (table de rappel, acronymes, rhumes, initalisations)
mémoire implicite
se souvenir sans intention consciente (mémoire volontaire)
améliorer notre récupération
entraîner, effet ou test - tester et pratique
spécificité de l’encodage - même état mental, humeur …
traitement approprié au transfère - utilisé fimiliar knowlege
les souvenir flash
on se souvient plus clairement des phénomènes marquantes, traumatisantes, surprenant….
incohérence des souvenir flash
erreur
modifie avec temps
amnésie rétrograde
oublier événements avant l’événement traumatique
amnesia antérograde
oublier événement après l’événement traumatique
les 7 péchés de la mémoire
caractère éphémère
distraction
blocage
erreur d’attribution
suggestibilité
biais
persistence
caractère éphémère
souvenir qui dégrade avec temps
distraction
inaccessibilité car pas bien encoder originalement
blocage
pas assez d’indice pour récupérer souvenir
erreur d’attribution
déjà vue (ex. souvenir flash)
suggestibilité
souvenir ultérieur (témoignage, information trompeuse)
biais
stereotypes, influence les information popoertinante
persistance
souvenir non-désiré ou traumatisantes
hyperthymésie
problème médicale rare où le rappel autobiographique est parfaite
