Membre Supérieur Flashcards
Subscapulaire
Insertion: face antérieure scapula
Terminaison: petite tubérosité de l’humérus
Actions: rotation interne, faible adduction, stabilisation du tendon du long biceps, stabilisation épaule
Dentelé antérieur
Insertion: bord spinal scapula
Terminaison: côtes 1 à 10. Il s’interpose entre la scapula et la cage thoracique
Actions: inspirateur accessoire (si scapula fixe), plaquage de l’omoplate contre le thorax (si cage thoracique fixe)
Grand pectoral
Insertions: clavicule, manubrium, corps sternal et cartilages costaux
Terminaison: sulcus intertibérositaire (plus externe des 3 grands)
Actions si humérus mobile: rotation interne, adduction, traction vers le haut ou le bas selon les fibres
Action si humérus fixe: inspirateur/expirateur selon les fibres
Petit pectoral
Insertion: apophyse coracoïde
Terminaisons: côtes 3,4 et 5
Actions: abaissement du moignon de l’épaule, sonnette interne scapula, inspirateur accessoire
Supra épineux
Insertion: fosse supra-épineuse
Terminaison: sommet grande tubérosité humérus
Actions: initie l’abduction, RI, RE
Infra épineux
Insertion: fosse infra-épineuse scapula
Terminaison: grande tubérosité humérus (en dessous du supra-épineux)
Action: RE
Petit rond
Insertion: bord axillaire scapula
Terminaison: grande tubérosité humérus (sous l’infra épineux)
Actions: RE, adduction
Grand rond
Insertion: bord axillaire scapula
Terminaison: bord antérieur humérus sur le sulcus intertubérositaire (le plus interne des grands)
Actions: adduction, extension, RI
Deltoïde
Insertions: tubercule deltoïdien, bord antérieur clavicule
Terminaison: sur le V deltoïdien formé sur la diaphyse humérale
Actions: abduction, adduction (fibres basses), RI/RE (selon les fibres)
Biceps brachial
Insertions chef long: tubercule supra-glénoïdien —> labrum, sulcus
Insertion chef court: processus coracoïde scapula
Terminaison: tendon commun —> tubérosité bicipitale radius
Actions épaule: flexion, evite luxation antérieure, légère abduction
Actions coude: flexion, supination
Brachial antérieur
Insertions; face antérieure humérus, cloisons intermusculaires
Terminaison: face antérieure ulna
Action: flexion coude
Coraco-brachial
Insertion: apophyse coracoide
Terminaison: au dessus de la partie moyenne de l’humérus
Actions: petite RI, petite adduction, réduction espace sous acromial, stabilisation articulaire
Triceps brachial
Insertions: tubercule infra-glénoïdien, face postérieure humérus, aponévroses intermusculaires
Terminaison: sommet olécrane
Actions épaule: extension, adduction, peu rotations, augmente espace sous acromial
Action coude: extension
Rond pronateur
Insertion: - épitrochlée (humérus)
- processus coronoide (ulna)
Terminaison: diaphyse radiale
Actions: pronation et flexion coude
Fléchisseur radial du carpe
Insertion: épitrochlée humérale
Terminaison: second et troisième méta
Actions: flexion du coude et du poignet, inclinaison radiale, pronation
Long palmaire
Insertion: épitrochlée humérale
Terminaison: rétinaculum des fléchisseurs sur la main
Actions: flexion du poignet et du coude, flexion métacarpo-phalangienne, pronation
Fléchisseur ulnaire du carpe
Insertion: épitrochlée humérale et sur ulna
Terminaison: pisiforme
Actions: flexion du poignet et inclinaison ulnaire
Fléchisseur superficiel des doigts
Insertions: - épitrochlée humérale
- processus coronoïde
- face antérieure du radius
Terminaison: phalange distale des 4 doigts
Actions: - flexions coude, poignet, métacarpo-phalangienne et interphalangienne
- adduction des doigts
- stabilisation du poignet
Fléchisseur commun profond
Insertions: face antérieure de la diaphyse ulnaire et membrane interosseuse
Terminaison: les tendons passent dans les boutonnières formées par le FCS pour s’insérer sur les phalanges distales
Actions: - flexion poignet, métacarpo-phalangienne et interphalangienne
- Adduction des doigts
- Stabilisation du poignet
Fléchisseur propre du pouce
Insertion: face antérieure du radius
Terminaison: seconde phalange du pouce
Actions: - flexion poignet, métacarpo-phalangienne, interphalangienne
- adduction du méta
Carré pronateur
Insertion: face antérieure du radius (1/4 distal)
Terminaison: face antérieure de l’ulna (1/4 distal)
Action: pronation de l’avant-bras
Anconé
Insertion: épicondyle
Terminaison: face latérale de l’olécrane ulnaire
Action: extension du coude
Extenseur commun des doigts
Insertion: épicondyle latéral
Terminaison: la base des phalanges distales des 4 doigts
Actions: - extension du coude, poignet, métacarpo-phalangienne et interphalangienne
- adduction des doigts
- stabilisation du poignet
Extenseur propre du 5e
Insertion: épicondyle
Terminaison: face dorsale du 5e méta
Action: extension du 5e doigt, doigt et coude
