Membre inférieur : actions

Question 1

PSOAS

Answer 1

Lombaire :

Unilatéral :
* Flexion du tronc (fémur fixe)

Bilatéral :
* élévation du tronc (depuis dec. dorsal)

Hanche :
* Flexion
* Rotation externe

Ilio-PSOAS comme ensemble

Question 2

Iliaque

Answer 2

Lombaire :

Unilatéral :
* Flexion du tronc (fémur fixe)

Bilatéral :
* élévation du tronc (depuis dec. dorsal)

Hanche :
* Flexion
* Rotation externe

Ilio-PSOAS comme ensemble

Question 3

Quadriceps fémoral
(Vaste intermédiaire)

Answer 3

Extension du genou

Question 4

Quadriceps fémoral
(Vaste médial)

Answer 4

Extension du genou

Question 5

Quadriceps fémoral
(Vaste latéral)

Answer 5

Extension du genou

Question 6

Quadriceps fémoral
(Droit fémoral)

Answer 6

• Extension du genou
• Flexion de la hanche

Question 7

Sartorius

Answer 7

Hanche :
* Flexion
* ABDuction
* Rotation externe

Genou :
* Flexion
* Rotation Interne

Question 8

Pectiné

Answer 8

Hanche :
* Légère flexion
* ADDuction
* Rotation externe
* Stablisation du pelvis

Question 9

Long adducteur

Answer 9

Hanche :
* Flexion
* Extension (>80 degrés flexion)
* ADDuction

• Stablisation du pelvis

Question 10

Gracile

Answer 10

Hanche :
* Flexion
* ADDuction

Genou :
* Flexion
* Rotation interne

Question 11

Court adducteur

Answer 11

Hanche :
* Flexion
* Extension (>80 degrés flexion)
* ADDuction

• Stablisation du pelvis

Question 12

Grand adducteur

Answer 12

Hanche :
* Légère flexion
* Extension
* ADDuction

• Stablisation du pelvis

Question 13

Grand fessier

Answer 13

Muscle entier :
* Extension
* Rotation externe

• Fibres hautes : ABDuction
• Fibres basses : ADDuction

Question 14

Tenseur du fascia lata

Answer 14

• ABDuction
• Flexion
• Rotation interne
• Tend le fascia lata

Question 15

Moyen fessier

Answer 15

• ABDuction
• Flexion
• Stabilise le pelvis
• Rotation interne (antérieur)
• Extension (postérieur)
• Rotation externe (postérieur)

Question 16

Petit fessier

Answer 16

• ABDuction
• Flexion
• Stabilise le pelvis
• Rotation interne (antérieur)
• Extension (postérieur)
• Rotation externe (postérieur)

Question 17

Piriforme

Answer 17

• ABDuction
• Stabilise la hanche
• Extension
• Rotation externe

Question 18

Jumeau supérieur

Answer 18

• ABDuction
• Stabilise la hanche
• Extension
• Rotation externe

Question 19

Jumeau inférieur

Answer 19

• ABDuction
• Stabilise la hanche
• Extension
• Rotation externe

Question 20

Obturateur Interne

Answer 20

• ABDuction
• Stabilise la hanche
• Extension
• Rotation externe

Question 21

Obturateur externe

Answer 21

• ADDuction
• Stabilise pelvis
• Rotation externe

Question 22

Carré fémoral

Answer 22

• Rotation externe

Question 23

Semi-tendineux

Answer 23

Hanche :
* Stabilisation
* Extension

Genou:
* Rotation externe
* Flexion

Question 24

Semi-membraneux

Answer 24

Hanche :
* Stabilisation
* Extension

Genou:
* Rotation externe
* Flexion

Question 25

Biceps fémoral

Answer 25

Hanche (chef long): * Stabilisation * Extension Genou: * Rotation externe * Flexion

Question 26

Gastrocnémien

Answer 26

* Genou : Flexion * Talocrural : flexion plantaire (genou en extension)

Question 27

Soléaire

Answer 27

Talocrural : flexion plantaire

Question 28

Plantaire

Answer 28

Talocrural : flexion plantaire Négligible (avec le gastrocnémien)

Question 29

Poplité

Answer 29

* Flexion * Débarre + rotation externe du fémur sur le tibia fixe)

Question 30

Long fléchisseur des orteils

Answer 30

* Talocrural : flexion plantaire * Subtalaire : inversion * Flexion MTP et IP 2-5

Question 31

Tibial Postérieur

Answer 31

* Talocrural : flexion plantaire * Subtalaire : inversion * Supporte arche transverse et longitudinale

Question 32

Long fléchisseur de l'hallux

Answer 32

* Talocrural : flexion plantaire * Subtalaire : inversion * Flexion MTP et IP * Supporte arche médiale et longitudinale

Question 33

Court extenseur des orteils

Answer 33

Extension MTP et PIP 2-5 Extension MTP Hallux

Question 34

Interosseux dorsaux (pieds)

Answer 34

* Flexion MTP 2-4 * Extension IP 2-4 * ABDuction 3 et 4

Question 35

Interosseux plantaires (pieds)

Answer 35

* Flexion MTP 3-5 * Extension IP 3-5 * ADDuction 3-5

Question 36

Lombricaux du pied

Answer 36

* Flexion MTP 2-5 * Extension IP 2-5 * ADDuction 2-5 vers l'hallux

Question 37

Carré plantaire

Answer 37

Redirige/ augmente la flexion des longs fléchisseurs des orteils

Question 38

Court fléchisseur des orteils

Answer 38

* Flexion MTP et PIP 2-5 * Supporte l'arche longitudinale

Question 39

ABDucteur de l'hallux

Answer 39

* Flexion MTP * ABDuction de l'hallux * Supporte l'arche longitudinale

Question 40

Court fléchisseur de l'hallux

Answer 40

* Flexion MTP * Supporte l'arche longitudinale

Question 41

ADDucteur de l'hallux

Answer 41

* Flexion MTP * ADDuction de l'hallux * Supporte l'arche longitudinale (chef oblique) * Supporte l'arche transverse (chef transverse)

Question 42

ABDducteur du petit orteil

Answer 42

* Flexion MTP * ABDuction * Supporte l'arche longitudinale

Question 43

Court fléchisseur du petit orteil

Answer 43

Flexion MTP

Question 44

Opposant du petit orteil

Answer 44

Tire MT en direction plantaire et médiale

Question 45

Tibial antérieur

Answer 45

* Talocrural : dorsiflexion * Subtalaire : inversion (supination)

Question 46

Long extenseur de l'hallux

Answer 46

* Talocrural : dorsiflexion * Subtalaire : inversion et éversion * Extension MTP et IP

Question 47

Long extenseur des orteils

Answer 47

* Talocrural : dorsiflexion * Subtalaire : éversion * Extension MTP et IP 2-5

Question 48

Troisième fibulaire

Answer 48

* Talocrural : dorsiflexion * Subtalaire : éversion et pronation

Question 49

Long fibulaire

Answer 49

* Talocrural : flexion plantaire * Subtalaire : éversion * Supporte arche transverse

Question 50

Court fibulaire

Answer 50

* Talocrural : flexion plantaire * Subtalaire : éversion