Mécanismes de défense Flashcards
AFFILIATION
Type: Mature
Caractéristiques
- Action de s’affilier à autrui
- Demander de l’aide, conseils ou de l’écoute
ASCÉTISME
Type: Mature
Caractéristiques
-Renoncer au plaisir immédiat
ALTRUISME
Type: Mature
Caractéristiques
- Répond aux conflits par le dévoument aux problèmes des autres sans rien attendre (argent, admiration, prestige) en retour
- Gratification provient directement ou indirectement de la réponse des autres
ANTICIPATION
Type: Mature
Caractéristiques
- Éprouve réactions émotionnelles à l’avance
- Anticipe les conséquences d’un possible évènement futur
- Envisage les réponses et solutions possibles alternatives et réalistes
(attention pas mm chose que rumination anxieuse excessives)
HUMOUR
Type: Mature
Caractéristiques
-Souligne aspects amusants ou ironiques des conflits ou situations de stress
(pas de l’ironie ou sarcasme qui se fait au dépend des autres)
SUPRESSION
Type: Mature
Caractéristiques
- Décide de suspendre son attention sur le conflit
- conflit pas évité, juste remis à plus tard
SUBLIMATION
Type: Mature
Caractéristiques
-Canalise sentiments ou impulsions potentiellement inadaptés vers comportements socialement acceptables
(sport, arts, religion)
ANNULATION RÉTROACTIVE
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Utilisation de mots ou comportement pour annuler des actes, pensées, sentiments jugés inacceptables
(névrose obsessionnelle, rituels expiatoires)
CONTRÔLE
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Maitriser son environnement pour minimiser l’anxiété de l’incertitude
DÉPLACEMENT
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Émotions ou pulsions associées à une représentation mentale sont redirigées sur une représentation moins anxiogène pour se défouler
DISSOCIATION
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Changement subit de notre caractère ou partie de notre identité pour éviter une détresse émotionnelle
ex: transe religieuse, abus d’alcool ou de drogues, hystérie de convulsion, fugue dissociative
Un ado qui vit le divorce de ses parents à la maison aurait envie d’exploser et crier au monde entier comme le monde est injuste. À la place, il décide d’aller se confier à son professeur de physique.
AFFILIATION
EXTERNALISATION
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Tendance à percevoir dans un objet ou monde extérieur des éléments de notre personnalité
pas de la projection ni de la personnalisation (on attribue plus des attributs ou qualités non pas émotions)
FORMATION RÉACTIONNELLE
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Substitutions de pensées ou sentiments pas acceptables par pensées ou sentiments diamétralement opposés
rôle important dans développement normal
Une jeune femme ayant vécue de la violence conjugale et vivant encore des débats intérieurs face à cet obstacle de sa vie décide de se porter volontaire dans un centre pour femmes battues
ALTRUISME
Johannie s’est fait inviter à un party ce soir, mais elle a un gros examen demain. Elle renonce au party.
ASCÉTISME
INHIBITION
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Limite son fonctionnement ou renonce à action pour s’échapper de l’anxiété crée par la situation
INTELLECTUALISATION
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Usage excessif de pensées abstraites ou généralisation pour contrôler ou minimiser des sentiments perturbants
(forte composante cognitive)
À l’approche de son concert de piano, Madame latulippe se prépare à l’avance au stress qu’elle expérimentera surement cette soirée. Elle a donc pensé à faire du yoga pendant toute la semaine avant pour se préparer à être plus relaxe la soirée venue
ANTICIPATION
ISOLATION DE L’AFFECT
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Perte de contact avec les sentiments associés à une idée donnée malgré la conservation des éléments cognitifs qui l’accompagnent
si trauma= normal
si tspt= pathologique
RATIONALISATION
Type: Névrotique
Caractéristiques
-Dissimule les motivations réelles de ses actions, pensées, sentiments derrière des explications logiques/morales rassurantes ou complaisantes
Avec la covid, les cours en présemtiels sont non-obligatoires; certains peuvent y accéder s’ils le souhaitent mais sinon les enregistrements sont disponubles. Mathilde n’est pas allée à un seul cours depuis le début de l’année, elle ne voudrait pas se retrouver à l’école et ne connaitre personne. Elle est trop gênée pour se faire de nouveaux amis
INHIBITION
Marie-Judith est certaine que du mal arrivera à sa fille si elle ne fait pas dix pas en ronds avant de sortir chez elle. Comme elle a oublié de le faire ce matin, elle s’en tête maintenant à en faire 100 pour effacer son oubli
ANNULATION RÉTROACTIVE
Mathieu est en furie, sa petite amie la trompé hier soir. Lorsqu’il arrive au café où il se sont donné rendez-vous, il arrive et s’excuse directement pour tous ses torts, il se répend et la supplie de rester avec lui
FORMATION RÉACTIONNELLE
agressivité –> soumission