Mécanisme De Défense Flashcards
La rationalisation
Consiste en la justification des actions que nous réalisons et donc nous ne voulons pas connaître le motif
Évitement ou fuite
Fuir l’émotion que la situation apporte
Le déni
Refus de la réalité d’un fait perçu comme dangereux ou douloureux
L’humour
Mettre à distance le côté dramatique d’une situation afin de canaliser l’angoisse inhérente et prévenir l’agressivité extérieure ; dérision
Le déplacement
Reporter sur quelqu’un d’autre une colère ou un stress pour l’évacuer même si la personne n’a rien fait
La projection
Reporter sur une autre personne des idées, des émotions, des pensées lui appartenant dont son subconscient rejette
La régression
Perdre des acquis actuels pour revenir à un stade antérieur d’apprentissage
Sublimation
Canalisation des sentiments ou des pulsions potentiellement déplacés en comportements socialement acceptables
La répression
Bloquer des souvenirs douloureux ; ne plus s’en souvenir
Intellectualisation - généralisation
Banaliser en comparant à l’expérience des autres
Intellectualisation - abstraction
Raisonnement logique pour s’évader d’une réalité difficile à prendre
Refoulement
Incapacité de se rappeler ou d’être cognitivement conscients de souhaits, sentiments, pensées ou expériences désagréables ou dérangeantes
La dissociation
Altération temporaire des fonctions d’intégration de la conscience, de la mémoire, de sa propre identité
L’omnipotence
Gérer les problèmes en se comportant de manière supérieure aux autres, ou comme si la personne possède des capacités ou des pouvoirs supérieurs à ceux des autres
Le passage à l’acte
Gestion des problèmes sans réfléchir et sans considération pour les conséquences négatives de ses actes
