Measurement of muscle strength

Question 1

Toistosuoritukset

Answer 1

Suoritusajat 30s tai 60s, mittaa kestovoimaa. Tai maksimaalinen toistomäärä.

Question 2

Isometristen testien huippuviitearvot

Answer 2

20-29v vatsa 110%, selkä 125%

Question 3

Isometrinen selkälihastesti

Answer 3

Kannattele hoitopöydän jatkeena ylävartaloa, 2.5min (150s) arvo 5

Question 4

Penkkipunnerrustestien tulokset

Answer 4

20-29 M: 1.63 kertaa oma paino, N: 1.01 kertaa oma paino

Question 5

Dynamometri

Answer 5

Isometrinen, konsentrinen tai eksentrinen.
Maksimivoima (N, Nm, kg), voimantuottonopeus (N/s, Nm/s, kg/s)
Voimantuottoaika (100N -> time)
Työmäärä (J)
Teho (J/s)
Keskimääränen voima tai vääntömomentti
Nivelkulma missä maksimi

Question 6

Isokineettinen lihasvoimamittaus

Answer 6

Mitataan liike koko liikelaajuudelta ja yleensä lihasparit tai lihasryhmäparit. Kulmanopeus vakioidaan. Yksikkö astetta per sekunti

Question 7

Newtonin III laki

Answer 7

Voiman ja vastavoiman laki

Question 8

Kvartsien voiman aistiminen voimalevyantureissa

Answer 8

Kolme kiekkoa, yksi aistii sivuttaissuunnassa, yksi eteentaaksesuunnassa, yksi pystysuunnassa. Kolme eri dimensiota

Question 9

Newtonin II laki

Answer 9

F = m x a