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Biomécanique > Marche > Flashcards

Marche Flashcards

1
Q

Quelle est la longueur de pas en moyenne d’un individu?

A

La moitié de la hauteur de l’individu.

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2
Q

Qu’est ce que le centre de pression?

A

Le centre de pression est un point d’application moyen des forces qu’un corps exerce sur une surface.

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3
Q

Pourquoi y’a-t-il une diminution de la vitesse de marche en vieillissant?

A

La cadence ne ralentit pas mais la longueur ainsi que la hauteur des pas ralentit avec l’âge. Notamment en raison de l’augmentation de la période de double-appui et donc moins de temps en oscillation pour amener la jambe plus loin. Aussi, la diminution de la hauteur des pas entraîne un risque plus élevé de chute ainsi qu’une vitesse plus basse.

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4
Q

Vrai ou faux, la vitesse de marche moyenne est de 1,8 m/s

A

Faux c’est 1,3 m/s.

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5
Q

À quel moment est-ce que les forces verticales dépassent le poids du corps?

A

Au moment d’acceptation du poids et d’élévation du pieds (début de l’oscillation)

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6
Q

Quelle est la vitesse de marche sécuritaire pour traverser une rue dans une grande ville et dans une petite ville?

A

Grande ville: 120 cm/s

Petite ville: 80 cm/s

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7
Q

Qu’est ce que l’analyse cinétique de la marche?

A

L’analyse des forces de réaction au sol qui agissent sur le corps et qui permettent le mouvement.

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8
Q

Vrai ou faux, chaque personne possède un patron de marche différent, autant au point de vue cinétique que cinématique.

A

Vrai.

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9
Q

À quel âge les paramètres normalisés de la marche sont-ils matures?

A

4-5 ans

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10
Q

Le moment de freinage (prise de contact initial) et d’accélération (soulèvement du pied) correspondent à quel type de force cinétique?

A 
Freinage = force antérieure
Accélération = force postérieure.
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11
Q

Quel serait une bonne définition de la locomotion?

A

La locomotion est la capacité d’une personne de se déplacer de façon sécuritaire et autonome.

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12
Q

Quels sont les 3 buts d’une marche sécuritaire?

A
  • Équilibre dynamique
  • Maintient du support vertical
  • propulsion et trajet sans risque
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13
Q

Quelle est la cinématique de la cheville en fin d’appui?

A

5-10° de flexion dorsale

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14
Q

Vrai ou faux, vers environ 60 ans, on observe une diminution de la vitesse de marche de 10% puis 20 puis 30 à 80 ans.

A

Vrai.

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15
Q

Qu’est ce que la phase d’oscillation? Quel pourcentage du cycle de marche équivaut cette phase?

A

La phase d’oscillation correspond à 40% du cycle de marche. C’est le moment où le membre inférieur n’est plus en contact avec le sol.

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16
Q

Quelle sous-phase de la marche correspond à l’élévation du pied ipsilatéral et le début de l’avancement de la cuisse?

A

début de l’oscillation

17
Q

Quel est le synonyme de cycle de marche? Quand est-ce qu’un cycle de marche est complété?

A

Cycle de marche = foulée

Une cycle de marche se complète lorsque un membre inférieur quitte le sol et retombe au sol. Cela équivaut à donc 2 pas.

18
Q

Quelle est la cinématique lors du contact initial?

A

20° de flexion de la hanche et 0° au genou et à la cheville ce qui fait que c’est vraiment le talon qui prends contact avec le sol en premier.

19
Q

Vrai ou faux, lors de la marche, le CG reste toujours en médial du pied.

A

Vrai

20
Q

Quels sont les différentes sous-phases de la phase d’oscillation?

A
  1. Début de l’oscillation: Le pied ipsilatéral se soulève du sol et commence la phase d’oscillation. Début de l’avancement du membre.
  2. Mi-oscillation: La cuisse ipsilatéral continue d’avancer alors que l’extension du genou débute.
  3. Fin de l’oscillation: Le membre ipsilatéral s’étend afin de se préparer au prochain contact au sol.
21
Q

Qu’est ce que la cadence de marche? Quelle est la cadence normal d’un jeune adulte?

A

La cadence de marche dépend directement de la longueur des membres inférieurs. Elle équivaut aux nombres de pas qu’un individu fait par minute. Pour un jeune adulte, cette cadence et de 120 pas/min donc un cycle de marche par seconde.

22
Q

Qu’est ce que l’analyse cinématique de la marche?

A

L’étude des angles relatifs au corps

23
Q

Quelle angle du membre inférieur est important lors de l’acceptation du poids

A

Flexion du genou à 15°-20° pour que le quad. est une contraction excentrique et absorbe mieux l’impact

24
Q

1 pas équivaut à combien de pourcentage d’une foulée?

A

50% (1 foulée = 2 pas)

25
Q

Qu’est ce qui définit la phase d’appui? Quel pourcentage du cycle de marche équivaut cette phase?

A

La phase d’appui correspond à 60% du cycle de marche. C’est la phase où le pied est en contact avec le sol.

26
Q

Lors de la phase de pré-oscillation, la cheville doit être en quelle position?

A

15-20° de flexion plantaire.

27
Q

Lorsque nous marchons, sommes-nous plus en double-appui ou en simple appui? Quel pourcentage chacun de ces moments représent-il?

A

Nous sommes plus en simple appui. 80% du temps en simple et 20% en double.

28
Q

Quelles sont les différentes sous-phases de la phase d’appui?

A
  1. Contact initial: La cheville est à 90° et le pied rentre en contact avec le sol par le talon.
  2. Acceptation du poids: transfert du poids et acceptation du poids par le membre inférieur qui vient de rentre dans la phase d’appui. Correspond à la première période de double-appui.
  3. Mi-contact: Décollement du pied controlatéral, la marche se poursuit en simple-appui.
  4. Fin d’appui: Extension du genou de la jambe contralatéral qui passe devant le genou du membre ipsi. Transfert du poids vers l’avant-pied du membre ipsilatéral.
  5. Pré-oscillation: Contact du pied avec le sol et décharge rapide du membre postérieur vers le membre antérieur. Deuxième phase de double-appui.
29
Q

Comment détermine-t-on la vitesse de marche?

A

Cadence X longueur de pas / 60

30
Q

De combien de cm le CM du corps se déplace en vertical et en horizontal?

A

Vertical: 5 cm
Horizontal: 4 cm (2cm de chaque côté du corps)

31
Q

La phase de double-appui chez les personnes âgées est-elle plus longue ou plus courte?

A

Plus longue.

32
Q

Est-ce normal que le contact initial se fasse avec l’avant-pied ou à plat?

A

Non ça doit toujours être avec le talon.

33
Q

Quel sous-phase de la marche correspond à l’extension du genou de la jambe contralatéral qui passe devant le genou du membre ipsi. Transfert du poids vers l’avant-pied du membre ipsilatéral.

A

Fin d’appui

34
Q

À quel moment de la marche sommes-nous le plus stable?

A

Moment de double appui en raison d’une base de support plus large, un CM/CG plus bas et central.

Biomécanique (7 decks)

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