M2 : Types De Yoga Flashcards
1
Q
Niveau et type du yoga ashtanga
A
Débutant, travail physique et mental
2
Q
Qu’est ce que le yoga ashtanga ?
A
Yoga de méditation en mouvement. Séries de postures définies par Sri Pattabhi Jois. Les postures sont maintenus pendant 5 respirations. Se base sur l’ashtanga.
3
Q
Combien de séries de postures il y a dans le yoga ashtanga ?
A
Six.
4
Q
Niveau et type de travail du yoga Bhakti ?
A
Débutant, travail mental.
5
Q
Quel est l’autre nom du yoga Bhakti ?
A
Yoga de dévotion.
6
Q
Qu’est ce que le yoga Bhakti ?
A
Yoga visant à unir notre Atman avec Brahman, en focalisant notre amour sur la conscience universelle. Pratique la lecture de textes sacrés, des chants, et la récitation de mantras.
