LOS 12 PASOS

Question 1

PASO 1

Answer 1

Admitimos que éramos impotentes ante la comida, que nuestras vidas se habían vuelto ingobernables.

Question 2

PASO 2

Answer 2

Llegamos a creer que un Poder Superior a nosotros mismos podría devolvernos el sano juicio.

Question 3

PASO 3

Answer 3

Decidimos poner nuestra voluntad y nuestras vidas al cuidado de Dios tal como lo concebimos.

Question 4

PASO 4

Answer 4

Sin temor, hicimos un minucioso inventario moral de nosotros mismos.

Question 5

PASO 5

Answer 5

Admitimos ante Dios, ante nosotros mismos y ante otro ser humano la naturaleza exacta de nuestras faltas.

Question 6

PASO 6

Answer 6

Estuvimos completamente dispuestos a que Dios nos quitase todos estos defectos de carácter.

Question 7

PASO 7

Answer 7

Humildemente le pedimos que nos liberase de nuestros defectos.

Question 8

PASO 8

Answer 8

Hicimos una lista de todas las personas a las que habíamos perjudicado y estuvimos dispuestos a reparar el daño causado a todas ellas.

Question 9

PASO 9

Answer 9

Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, salvo en aquellos casos en que el hacerlo les perjudicara a ellos o a otros.

Question 10

PASO 10

Answer 10

Continuamos haciendo nuestro inventario personal y, cuando nos equivocábamos, lo admitíamos inmediatamente.

Question 11

PASO 11

Answer 11

Buscamos, a través de la oración y la meditación, mejorar nuestro contacto consciente con Dios tal como lo concebimos, pidiéndole solamente conocer su voluntad para con nosotros y la fortaleza para llevarla a cabo.

Question 12

PASO 12

Answer 12

Habiendo experimentado un despertar espiritual como resultado de estos pasos, tratamos de llevar este mensaje a los comedores compulsivos y de practicar estos principios en todos nuestros asuntos.