les ressources personnelles Flashcards
les personnes sensibles au renforcement ont généralement tendance à s’attribuer les causes ou le contrôle des événements
- incite à mettre plus d’effort pour améliorer la situation, donc ressent moins de stress
- le évènements qui surviennent dépendent de nous
lieu de contrôle interne
ont tendance à attribuer la cause et le contrôle de ce qui leur arrive à des facteurs extérieurs à eux-mêmes, comme la chance ou le destin
- les événements surviennent de cause extérieur
lieu de contrôle externe
processus cognitif qui consiste à chercher des causes pouvant expliquer l’apparition de comportement. Un sujet vous une situation comme n’étant pas totalement déterminer par lui (aide à donner du sens a une situation)
l’attribution causale
tendance générale à recourir à des explications internes pour expliquer les comportements observés chez autrui, et à recourir à des explications externe pour expliquer son propre comportement
biais d’acteurs/observateurs
La tendance à expliquer sa réussite par des facteurs internes, ses forces et son intelligence, mais ses échecs à des facteurs externes, tel que le manque de chance ou la difficulté de la situation.
le bais de l’auto-complaisance
lorsque nous faisons des attributions sur les actions d’une autre personne, nous risquons de trop insister sur le rôle des facteurs dispositionnel, tout en minimisant l’influence des facteurs situationnelles
les biais de dispositions (erreur fondamentales d’attribution)
les individus ont tendance à interpréter les comportements ambigu des autres comme étant hostile plutôt que bénins
le biais d’attribution hostile
la confiance globale en ses capacités de produire un niveau adéquat de performance
- croyance des individus en leurs capacités à mobiliser les ressources nécessaires pour maitriser certaines situations
auto-efficacité
Comportement acquis suite à des expériences d’échecs répétés, comportement se traduisant par l’abandon de tout effort pour modifier la situation (en lien avec le locus et le contrôle perçu)
L’impuissance acquise (précurseur de la dépression)
capacité d’une personne ou d’un groupe à bien se développer, à continuer à se projeter dans l’avenir en dépit d’évènements déstabilisant, de conditions difficiles ou de traumatisme parfois sévères
la résilience
Les deux volets de la résilience
- un résistance aux traumatismes
2. une dynamique existentielle engobant le concept d’adaptation
les 3 cartéristiques de la personne avec de l’endurance et de la vigueur
- le contrôle
- l’implication
- le défi
Tendance à s’engager dans de nombreuses situations avec enthousiasme, énergie, intérêt, plaisir et à éprouver des états cognitif et émotionnelle agréable
Affectivité positive (stabilité émotionnelle)
e dimension dispositionnelle de l’humeur constituée d’un certain nombre d’états émotionnels négatifs qui rendraient plus sensible au stress
affectivité négative
