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Motivation ulaval 2017 > Les émotions > Flashcards

Les émotions Flashcards

1
Q

[Objet/durée] Émotion

A

Spécifique / courte

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Q

[Objet/durée] Humeur

A

Diffus / longue

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3
Q

[Objet/durée] Épisode émotionnel

A

Spécifique / longue

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4
Q

[Objet/durée] Sentiment

A

Spécifique / longue

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5
Q

[Objet/durée] Disposition affective de la personnalité

A

Diffus / relativement constante

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6
Q

[Objet/durée] Trouble affectif

A

Spécifique ou diffus / relativement longue

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7
Q

Fonction des émotions (Scherer, 1987) (5)

A

Évaluation des stimuli quant à leur pertinence pour le BE de l’individu;

Régulations états internes préparer individu à l’action;

Activation motivation spécifique;

Expression/communication de la réaction;

Monitorage et attention portée aux changements dans l’état de l’organisme.

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8
Q

L’émotion en quatre composantes (Reeve, 2012) (4)

A

Psychobiosocial et fonctionnel

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9
Q

Quelles sont les fonctions de l’émotion ? (2)

A

Psychologique (fonction change selon l’émotion) et sociale

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10
Q

Quelles sont les fonctions sociales des émotions ?

A

Communication, influence, créer, consolider, maintenir ou dissoudre des relations.

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11
Q

Quelles sont les émotions primaires ? (6)

A 
Il y en a entre 2-10, nous en avons vu 6 dans le cours. 
Tristesse;
Joie; 
Surprise;
Dégoût;
Colère; 
Peur.
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12
Q

[Définition et fonction] Peur

A

D: Protéger (fuite/immobilité); Apprentissage réponses adaptatives/sécuritaires.

F: Induit par la présence d’une menace physique/psychologique

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13
Q

[Définition et fonction] Colère

A

D: induite par la présence d’obstacles/contraintes qui interfèrent avec les objectifs poursuivis // Réaction à une agression/menace perçue.

F: Élimination des obstacles/défense.

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14
Q

[Définition et fonction] Dégoût

A

D: induite par présence stimulus contaminé, détérioré ou repoussant (physique/psychologique).

F: Rejet stimuli nocifs//assainir l’environnement.

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15
Q

[Définition et fonction] Tristesse

A

D: Induite par expérience de séparation, déception ou d’échec.

F: Restauration lien ou obtention de soutien social;
Promouvoir le maintien des relations;
Encourager développement et l’exercice compétence personnelle.

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16
Q

[Définition et fonction] Joie

A

D: Induite par événements positifs

F: Promouvoir le BE;
Faciliter/renforcer les interactions sociales.

17
Q

[Définition et fonction] Surprise

A

D: Induite par situations nouvelles/imprévues

F: Mobiliser l’attention; provoquer et favoriser la curiosité et l’apprentissage.

18
Q

Quelles sont les émotions liées au soi ?

A

Culpabilité, honte, embarras et fierté

19
Q

[Expérience, Provocation et motive le]Culpabilité

A

E: Tension, agitation et anxiété
P: transgression morale/sociale
M: Rapprochement social

20
Q

[Expérience, Provocation et motive le]Honte

A

E: dévalorisation, tristesse et impuissance
P: Perception ne pas être à la hauteur de ses standards personnels
M: isolement

21
Q

[Expérience, Provocation et motive le]Embarras

A

E: anxiété, peur du ridicule, rejet social;
P: perception agi de façon absurde/dérogé normes sociales;
M: Conformité aux conventions sociales

22
Q

[Expérience, Provocation et motive le]Fierté

A

E: Valorisation personnelle
P: Perception d’être une personne méritante/avoir agi de façon louable;
M: cpt productif, constructif, optimise la performance.

23
Q

Étape développement des émotions (3)

A

Ressentir, exprimer et percevoir

24
Q

Pertinence/utilité IE ?

A

Capacité travailler avec autres;
Autorégulation de la motivation et des émotions;
Gestion du stress;
Adaptation au changement, flexibilité devant l’imprévu, persistance face aux obstacles;
Résolution de conlits;
Leadership….

25
Q

Conseils pour gestion interpersonnelle des émotions

A

Bien écouter les autres;
Se concentrer sur la résolution du pb;
Garder son orgueil sous contrôle;
Donner façon de sauver la face aux gens qui ont perdu le contrôle sur leur orgueil;
Créer des pauses s’il y a escalade de l’agression (Marshall et Lily)

26
Q

Caractéristiques du Flow ? (9)

A 
Défi optimal;
Buts cliars;
Autoévaluation et régulations immédiates;
Concentration;
Attention sélective;
Maîtrise; 
MI; 
Absence de jugement de soi;
Atemporalité.
27
Q

[Honte VS culpabilité] Focus sur l’évaluation

A

H: Soi
C: Cpt

28
Q

[Honte VS culpabilité] Degré de détresse

A

H: Élevé
C: Faible

29
Q

[Honte VS culpabilité] Expérience phénoménologique

A

H: Se sentir petit
C: Tension, remords, regrets

30
Q

[Honte VS culpabilité] Impact sur le soi

A

H: Perte de l’ES
C: ø perte de l’ES

31
Q

[Honte VS culpabilité] motivation

A

H: S’enfuir
C: Réparer l’erreur, s’excuser.

32
Q

[Honte vs culpabilité]Préoccupations vis-à-vis des autres

A

H: Se sentent évalués par les autres et l’effet sur eux
C: Préoccupés de l’effet sur les autres

33
Q

Deux classes de besoins ?

A

Cognitifs/socio-affectifs

Motivation ulaval 2017 (3 decks)

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