Les Defis Du Cgt Des Cpts Ds Le Domaine De La Sante

Question 1

Cmt peut on def 1cpt de santé

Answer 1

Action observable
Ce ne st pas motif perso d’adoption qui les ss tendent mais plutot les repercussions qui le lient a la santé.

1 cpt lié a la santé est une action faite par un individu et ayant une influence plus ou moins sur la santé

Question 2

Cpsantes health belief model révisé

Answer 2

• vulnerabilité percue
• gravité
• benefice percue
• cout/ obstacles percus
• incitation a gir

+

• motivation a la sante
• controle percu

Question 3

Les3 elements qui expliquent si pers se conformera

Answer 3

1- pers se sent prete a passer a l’action
• depend de la gravité percue et sa susceptibilité a la maladie

2- cmt evalue t elle l’action recommandee?
•efficacité se maladie
•couts et contraintes de l’action

3-il doit y avoir incitatif a l’action, qui declenche modif du cpt en matiere de sante, int iu ext

Question 4

Quels sont les prealable de l’utilisation du health behavior model

Answer 4

Suppose qu’un ind est suscept. De poser des gestes pr prevenir une maladie ou une condition desagreable s’il posséde conn mini en latiere de santé et la considere comme jne dimension important

Question 5

Decrivez rapidement la theorie de l’action raisonnee (TrA)

Answer 5

Donne importance au contexte

Predit l’intention comportementale et suppose que cpts dependent de cette intention.

Normes subjectives + attentes en ce qui concerne cpt = determine l’intention comportementale.

Normes subjectives : les croyances normatives et la motiv a se conformer aux attentes d’autrui.

Diff facteurs -> importante variable selon pop et contribuent a diff emergence cpt.

Question 6

Les 3 variable selon la theorie du comportement planifié (trb)

Answer 6

• attitude gene (dpd eval du cpt et croyances relatives aux csq)
• normes subjectives
• controlecptal percu (facteur int et ext

Question 7

Controle cptale selon tbr

Answer 7

• perception que les pers ont de realiser facilement ou diff le cpt cible
• evolue sur continuum de ce qui est facilement executanle a diff

Equiv auto efficacité

Cpts passes aident a constitution de cette croyance de controle.

Question 8

Def l’intention et ses deux aspects

Answer 8

Source d’engagement de l’individu pour un comportement

2 aspects :

• etat de volonté (but)
• etat de planification

Question 9

Def implementation intention

Answer 9

Se caract par les efforts que l’on va fournir pr initier les cpts pertinents sur la base de plan d’action specifique
C’est permettre a une pers de dire quand ou et commencer z agir.
Permet anticiper cond ds lesquelles elle pourra agir.

• Permet quelle se represente les situation et moyen au service de son but
• apport possible moeux controler realisation buts
• objt: permettre trouver rapidement rep appropriée pr realiser son obj.

Readness -> rend acc. Execution auto des cpts ass a l’intention brut
Ex:

Question 10

Exemple implementation intention

Answer 10

Travail de gollwitzer (voir fiches)

Question 11

Decrivez brievement les etapes du modele transteoriqje du changement

Answer 11

• Pre contemplation : pas intention cgts. Pas csce prob.

•contemplation : pense a arreter dans les 6 mois mais pas ds le mois.
Pas encore decidé d’agir. Pese pr et contre. Peut rest environ 2 ans

• preparation : intention dans le mois. A deja arrete 24h ds annee. Ont plan action et qques initiatives.
• action : modif cpt declare dans les 6 derniers moisw la moins stabke , risque de rechute. Cas arret =reussite entre 1jour et 6 mois
• maintien : apres 6 mois, risque rechute, reprise cpt inadequat

Question 12

Evolution strategie de passage d’u. Stade a un autre niveau cognitif?

Answer 12

Passage aux stades suivants : sjt prennent csce du cpt qui leur pose probleme, evaluent les risque qu’ils encourent, se construisent des scenarios qui lettente en relief le risque en question et qui motiv le chgt, evaluent les aspects de l’environnement qui contrib a mise en oeuvre ou non de leur cpg de santé.

-csce
-reflexion sur risque
-scenarios->motiv chgt
-evalue aspects environnement qui contrib
-

Question 13

Evolution strat niveau cptale

Answer 13

-deconditionnement
-pr controler stimulus declencheur
-pr trouver stimuli renforce rep adequate
Pr trouver des pers ressources

Question 14

Principaux procédés intervenant dans la demarche changement de comportement selon le modele transtheorique

Answer 14

Augmentation niveau conscience

Eveil emotionnel

Liberation sociale

Reevaluation personnelle

Engagement

Gestion renforcateur

Relation aidants

Contre conditionnement

Controle environnemental

Question 15

Augmentation niveau conscience

Answer 15

Offrir info face au risque du cpt irresponsable. Valoriser habitudes saines

Question 16

Eveil emotionnel

Answer 16

Fav identif , expression et experimentation emotion reliees aux risques des comptements irresponsables ds le but de dvper des sentiments fav au cpt souhaité

Question 17

Liberation sociale

Answer 17

Aider autres ds meme situation

Question 18

Reeval perso

Answer 18

Eval sentiment eprouvés face au cpt souhaité

Question 19

Engagement

Answer 19

Encourage a etre confiant en ses habiletes a changer. Et s’engager a le faire.

Question 20

Gestion renforçateurs

Answer 20

Attrib recomp facilement accessible pr ameliorer les priba que cpt souhaité se prod ou se continue

Question 21

Relations aidants

Answer 21

Assister pers de diff facons, par support emo, soutien soc

Question 22

Contre conditionnement

Answer 22

Cons et analyser les avantages et desavantages du chgt en trouvant alternatives au cpt non desiré

Question 23

Controle environnemental

Answer 23

Eviter situation presentant des risques eleves de rechute ou ecarts de conduites

Question 24

Interet modele en spirale ?

Answer 24

Varie selon ind
Selon nvelle conception, rechute au stade precedant -> ecart de conduite tempo et isolé.

Ne perd pas progres et prog + vite par xp acquise

Tient compte des difficultes rencontrees au cours de la demarche de chgt

Permet de mieux comprendre le retour aux phases inf et demarche cpt

Facilement utilisable ds pratique

Question 25

Tableau stade, def , application

Answer 25

• pre contemplation -> inconsc, cons, pas cgts-> aug. csce face au besoin de changer, fournir info benef
• contemplation -> pense chgt ds avenir + ou - proche -> motiver et encourager ind a faire plan spé ou 1 demarche perso
• preparation -> fait plan, objectifs graduels, but -> assister ds dvpt actions concrètes
• action -> implantation plan action spe et cpt nouveau -> assister en assurant retroaction resol. Prob, support soc, gratification et element rendorcement
• maintien -> continue action, cpt adopté et accepté pas ind et son entourage -> assister ds recherche alternative, eviter rechute, ecarts conduite

Question 26

Expliquez (HAPA)

Answer 26

Place mediatrice auto efficacité-> intervient entre (perception risque et attentes) et (intention/but)

Perception risque + attente interviennent ds phase 1 : fixent motiv.
1er tps : evaluation csq chgts indep des capacites percues et porte sur possibilité a 1 chgt et de sa reussite

2e tps : s’ingerrogent sr capa perso a modif leur cpt de santé ds sens objectif qu’ils souhaitent se fixer -> conditionne prise de decision.

Hapa -> complete les approches precedentes en prenant en considerztion les antecedants immediats de la phase d’action ou d’implementation de l’action.

Intention /but fixee, mise en oeuvre doit etre planifiee et les moy de resoudre contraintrs et barrieres st a corconscrire.

Planif action =pivot intervention de pro de la santé

Sentiment ind auront de pvr mettre en oeuvre de tels prog d’actions jouera un role implrtant ds reussite definitive du projeh -> joue role dans maintien et son recouvrmeent en cas de rechute.

A-E intervient a ts les niveaux.

Question 27

Exemple HAPA

Answer 27

bagozzi et edwards

Jeunes femmes
Exploration effets diff realisation plan amincissement sur relation entre A-E et atteinte obj

Quand prog a csq aff trop fortes (deteste courir) ou qd condition trop diff (termine tard) effets benef a-E sr atteinte obj disparaissent .

Question 28

Qu’apportent les theories psychosoc au domaine de la santé

Answer 28

• aide a mieux cprdre 1 problematique de santé
• permet de remettre cpt de santé ciblé ds une perspective sociale plus vaste , avoir x pts d’entree
• permettent plus cprdre cpt de santé et dvper action concretes pr faire chaner cpt
• s’adapter a singularité
• > effets de ces actions permettent en retour de nourrir les theo. Recherche + pratique = indissoc.