Les besoins psychologiques

Question 1

Quel type de corrélation observe-t-on entre l’autonomie et la satisfaction au travail puis entre autonomie et burnout?

Answer 1

Autonomie - satisfaction = corrélation positive

Autonomie - burnout = corrélation négative (l’autonomie prévient le burnout)

Question 2

Quelles sont les composantes de l’autonomie perçue?

Answer 2

1. Locus de causalité perçu interne
2. Volition (exempt de pression)
3. Choix perçu au cours de ses actions (flexibilité dans la prise de décision)

Question 3

De quelles façon peut être perçu le locus de causalité?

Answer 3

Interne
Externe
Impersonnel

Question 4

Quelles sont les conséquences d’un vrai choix qui reflète les valeurs de l’individu (VS un choix de type ceci ou cela)?

Answer 4

Renforce un sentiment de satisfaction face au besoin d’autonomie
Renforce la motivation intrinsèque, l’effort, la créativité, préférence pour le défi et la performance

Question 5

Quels sont les points importants de style de soutien à l’autonomie?

Answer 5

Perspective (regard inconditionnel)
Choix
Exploration
Auto-initiation
Rationnel
Rétro-action non-contrôlante
Minimiser la pression et le contrôle

Question 6

Vrai ou faux : les récompenses n’augmentent jamais la motivation intrinsèque?

Answer 6

Faux : les récompensent diminuent la motivation intrinsèque pour les tâches intéressantes mais celles fortement associées à des marqueurs de compétence peuvent augmenter la motivation intrinsèque

Question 7

Quelles sont les conditions environnementales clés qui permettent le développement de la compétence?

Answer 7

Le défi optimal et flow
La structure
La rétroaction
La tolérance à l’échec

Question 8

Quels sont les points que l’on observe lors du flow?

Answer 8

L'investissement complet
Le sentiment d'extase
Impression d'activité faisable
Sentiment de sérénité
Intemporalité
Motivation intrinsèque

Question 9

Quelles sont les trois aspects d’un environnement structuré?

Answer 9

Attentes claires
Orientation
Rétroaction

Question 10

D’où peut provenir la rétroaction?

Answer 10

La tâche elle-même.
Comparaison de sa performance avec sa performance antérieure ou encore avec celle des autres.
Les évaluations des autres.

Lorsque ces sources de rétroactions convergent vers l’interprétation d’un travail bien fait, la rétroaction est vue comme positive est satisfait le besoin de compétence

Question 11

Quelles sont les opportunités d’apprentissage qu’offre l’échec?

Answer 11

1. Identifier et remédier aux causes du problème
2. Réviser et mettre à jour la qualité de leurs stratégies d’adaptation
3. Réaliser le besoin de conseils et de ressources

Question 12

Quels sont les 2 types de structures que l’on peut avoir dans les écoles?

Answer 12

Adaptative = promeut la compétence
Évaluative = promeut la pression

Question 13

Quelles sont les deux hormones impliquées dans le besoin d’affiliation?

Answer 13

Ocytocine et vasopressine

Question 14

Vrai ou faux : la présence du soi authentique est importante pour la satisfaction du besoin d’affiliation sociale?

Answer 14

Vrai

Question 15

Quelles sont les composantes de la satisfaction de l’affiliation sociale?

Answer 15

Réactivité = compréhension, validation soins

Lien social = soucie du bien être, se sentir apprécié

Question 16

Quel est le fruit de la satisfaction du besoin d’affiliation?

Answer 16

L’engagement
La croissance personnelle
Le bien-être
La santé

Question 17

Vrai ou faux : pour qu’il y ait affiliation sociale, il faut qu’on ait un ami, peu importe si l’on se sent capable d’échanger ou non?

Answer 17

Faux

Question 18

Quel type de relation, entre communale et d’échanges, satisfont le besoin d’affiliation sociale?

Answer 18

Communale