Les besoins psychologiques Flashcards
Qu’est ce qu’un besoin ?
Conditions internes aux individus qui sont essentielles pour sa vie, sa croissance et son bien-être.
Qu’est ce que les cognitions ?
Événements mentaux qui réflètent les façons de penser habituelles de la personne.
Quels 4 aspects de l’expérience les émotions organisent ?
Subjectif, physiologique, fonctionnel et expressif.
Que nous permet les émotions ?
Réagir rapidement aux événements.
Qu’est ce que les événements externes ?
Les incitations et les conséquences qui donnent au comportement son intensité et sa directiom.
Quels sont les 2 types de besoin ?
Psychologique et physiologique
Quels sont les deux types de besoins psychologique ?
Organismiques et acquis
Quels sont les 3 besoins psychologique organismiques ?
Autodétermination, compétence et appartenance.
Qu’arrive t’il si un besoin est négligé ?
Il y aura des problèmes de fonctionnement psychologique et physiologique.
Si tout les besoins génèrent une énergie, par quoi ce distinguent ils ?
Par la direction qu’ils donnent au comportement.
Que permettent les états motivationnels ?
Générer le comportement qui préviendra les problèmes de fonctionnement .
Nommez des exemples de problèmes de fonctionnement suite à un besoin non comblé ?
Dommage aux valeurs, croyances , estime de soi, son propre développement (psycho) et dommage aux corps (physio)
De quoi émergent les besoins physiologiques ?
de conditions internes
Quand se manifestent les besoins physiologiques ?
Lorsqu’ils sont négligés
De quel façon fonctionne les besoins physiologiques ?
De façon cyclique.
Les besoins psychologiques s’expriment quand et comment ?
Constamment et à travers les interactions avec l’environnement.
Un besoin psychologique et un besoin physiologique sert chacun à créer quelles genre de motivation ?
- Psychologique : à combler un déficit
- Physiologique: à croitre.
Les gens sont fondamentalement …
actifs. C’est une variable fondamentale.
Lorsqu’une activité implique nos besoins, nous sommes…
interessés
Lorsqu’une activité satisfait nos besoins , nous …
ressentons du plaisir.
Les besoins psychologiques organismiques se manifestent dans le but de promouvoir quoi ? (4)
un engagement actif dans l’environnement ( autodétermination), le développement des habiletés (compétence) , un développement harmonieux en fonction d’un but et entrer en relation avec les autres.
De quoi ont besoin les organismes pour fonctionner et croitre ?
Interagir avec l’environnement.
L’étude des besoins organismiques s’interesse à quoi ?
Aux interactions avec l’environnement pour comprendre comment l’organisme s’adapte aux conditions toujours changeantes de l’environnement.
Quels sont les deux principes de l’approche organismiques ?
Les gens sont fondamentalement actifs et les principes de différenciation et d’intégration guident le développement.
Qu’implique la différenciation dans l’approche organismique ?
Implique une élaboration, une tendance à croitre en se complexifiant. ( acquisition du plus simple au plus complexe)
Qu’implique l’intégration dans l’approche organismique ?
Implique une organisation, une tendance vers la cohérence.
Les besoins d’autodétermination, de compétence et d’appartenance fournissent quoi ?
La motivation d’apprendre, de croitre et de se développer harmonieusement en se transformant du simple, inneficace et immature au complexe, efficace et mature.
Comment les gens se transforment selon les besoins organismiques ?
Par la différenciation ( marcher puis courir) et l’intégration (connaissances de base).
Les concepts d’auodétermination, de compétence et d’appartenance prennent leur source dans quel théorie ?
Humaniste. Inspirés des notions d’individus pleinement fonctionnels.
Que stipule la notion de controle dans les besoins organismiques ?
L’existence chez l’individu d’une tendance à se percevoir comme la principale cause de son comportement. Correspond au pouvoir de choisir, de se sentir à l’origine de ses actions.
Qu’est ce que le besoin d’autodétermination ?
Besoin de sentir que ses comportements sont le fruit de ses choix plutôt que de forces hors de soi. Besoin de se sentir autonome et à l’origine de ses actions.
Quels sont les 3 caractéristiques du besoin d’autodétermination ?
1- Le locus de causalité perçue
2- le choix perçu
3- la volonté
Quelle est la différence entre controle et autodétermination ?
Le controle est le rapport entre le comportement de la personne et les conséquences qui en découlent alors que l’autodétermination est le sentiment de liberté que procure ce comportement.
Qu’est qu’un environnement autonomiste ? Quel besoin cela comble ?
Environnement qui soutient l’autonomie et qui vont satisfaire le besoin d’autodétermination. Contraire d’un environnement controlant.
Quels sont les 4 caractéristiques d’un environnement autonomiste ?
- mettre l’accent sur le point de vue des individus
- encouragent les choix et l’initiative
- expliquent les raisons du contrôle social
- utilisent une rétroaction positive non contrôlante
Qu’arrive-t’il au choix des participants pour une activité en fonction du niveau de difficulté tout dépendemment de s’ils sont payé ou non ?
Lorsqu’ils sont payés, ils agissent par motivation extrinsèque et choisissent donc une tâche facile pour être certain d’être payé. Lorsqu’ils ne le sont pas, il agissent par motivation intrinsèque et choississent donc une tache difficile pour ressentir de la compétence .
Nommez quelques effets d’un environnement autonomiste .
Performance accrue, diminue l’anxiété relié à la tâche, créativité accrue, émotion positive accrue et estime de soi accrue.
Qu’est ce que la notion de compétence ?
Consiste au besoin d’interagir efficacement avec son environnement. Capacité de gérer efficacement les menaces, de fixer des buts, de se percevoir comme ayant la capacité d’atteindre des objectifs uniques. C’est inné.
Qu’est ce que l’effectance ?
Motivation liée au besoin de compétence. C’est une source d’énergie qui incite l’organisme à chercher à maitriser son environnement, pour devenir compétent dans ses relations avec celui-ci ( compréhension de l’environnement )
Quand est ce que le sentiment d’efficacité survient ?
Lorsque l’individu en vient à comprendre qu’il peut influencer efficacement son environnement.
Quelles sont les 3 origines de l’effectance ?
Biologique, intrinsèque (psycho), apprentissage sociale ( environnementale)
Comment se manifeste l’effectance dans l’origine biologique ?
s’observe chez les nourissons ( enfants craintifs vs téméraire) , dans les interactions avec les nouveaux objets.
Vrai ou faux ? Nous naissons tous avec le même degré d’effectance ?
Faux
En quoi l’apprentissage est à l’origine de l’effectance ?
Nous permet d’internaliser notre base bio à l’effectance. Comme par exemple, des parents controlant ( motivation extrinseque) vs des parents autonomistes ( motivation intrinsèque)
Si un environnement n’offre plus de possibilités, qu’arrive-t’il à l’effectance ?
Elle diminue significativement, comme dans une environnement controlant.
Dans quelles circonstances l’effectance n’est pas active ?
Lorsque l’individu est anxieux ou lorsque d’autres motivations sont engagées.
L’effectance est enrichi par un sentiment de compétence découlant des expériences précédentes _____ .
Réussi.
Qu’est qu’une expérience flow ?
État de concentration élevé qui implique une absorption totale dans une activité optimale et associé à un plaisir vif. exemple d’une passion.
L’expérience flow émerge de ?
Un défi optimal, soit une situation qui sollicite vos meilleures habiletés ou capacité.
Quels sont les caractéristiques du flow ?
Concentration intense et focalisée sur l’activité présente, sentiment de controle, accélération du passage du temps, motivation intrinsèque dans l’activité et perte de conscience du soi en tant qu’acteur social.
La rétroaction vient de quelles 3 sources ?
- la tâche elle-même
- la comparaison avec les perfo des autres
- l’évaluation des autres
Comment l’expérience optimale comble le besoin de compétence ?
En créant un contexte favorable.
Qu’est ce qu’une expérience optimale peut générer ?
Des échecs et des frustrations.
Qu’est ce que le besoin d’appartenance ?
Besoin d’établir des liens affectifs avec d’autres personnes, d’être impliqué dans des relations chaleureuses. Besoin de se sentir lié et accepté par les personnes significatives de notre entourage.
Qu’arrive t’il au gens lorsque leurs relations interpersonnelles satisfont leur besoin d’appartenance ?
Ils fonctionnement mieux, sont plus résistants au stress et manifestent moins de problèmes psychologiques.
L’établissement d’un lien social ____ satisfera le besoin d’appartenance.
Intime
Pour que le besoin d’appartenance soit comblé, il est important de percevoir que ?
L’autre apprécie qui vous êtes et que l’autre se soucie de votre bien-être ,et ce, sans que l’autre attende quoi que ce soit en échange.
Solitude survient quand il y a manque de ________ et non de _______ .
contacts intimes, contacts sociaux
Qu’est ce que l’engagement ?
l’intensité et la qualité de l’expérience vécue par les gens lorsqu’ils pratiquent des activités.
