Les Articulations Flashcards
Articulations Sterno-Claviculaire
Articulation: Synoviale en forme de selle
Cette articulation permet des mouvements d’élévation, d’abaissement et de circumduction
Articulation Acromion Claviculaire
Articulation synoviale plane
Pratique et Enseignement: SPORT - Syndrome Sous-Acromial
Syndrome du conflit antérieure
Épaules enroulées et cyphose chez le jeune
Réduit l’espace entre la scapula et l’humérus
Enseignement des lancers
- Bonne coordination
- Objets légers pour débuter
Recommendation:
- Stabilizer la ceinture scapulaire
- Faire du gainage
Pratique et Enseignement: SPORT - Syndrome Sous-Acromial
Syndrome du conflit antérieure
Épaules enroulées et cyphose chez le jeune
Réduit l’espace entre la scapula et l’humérus
Enseignement des lancers
- Bonne coordination
- Objets légers pour débuter
Recommendation:
- Stabilizer la ceinture scapulaire
- Faire du gainage
Pratique et Enseignement: Ergonomie
Postures haute ou basse des épaules:
Douleur:
- Haut du dos
- Cou
- Maux de tête
Métiers:
- Courturiers
- Manutentionnaires
- Préposées aux bénéficiaires
Recommandation:
Ajuster la hauteur de la surface de travail
Articulation Scapulo-Humérale
Synoviale Sphéroïde
- Très mobile
- À risque d’instabilité
- 9 au total
Insertion:
- Tous sur l’humérus
Origine:
- Tous sur la scapula
- Sauf: Grand pectoral et grand dorsal
Plus important:
- Grand pectoral
- Grand dorsal
- Deltoïde