Le trouble d'anxiété généralisée Flashcards
Quel est le cas de Valérie ?
Femme anxieuse, stressé par rapport à ses études, ses dépenses, son chum et à commencer à s’inquiété de s’inquiété et c’est la raison pourquoi elle a demander de l’aide psychologique
De quelle façon on conceptualise le TAG, en catégorie ou en dimension continue ?
En dimension continue
Quelle est la définition du TAG ?
LE TAG est la manifestation obssessive d’un phénomène normal
Quelle est la définition d’inquiétude ?
Ensemble de pensée d’images ou de doutes, qui s’enchainent, qui porte sur évènements négatifs futurs et qui sont accompagnés d’anxiété
Est-ce qu’on traite d’inquiéttude de type 1 de la même façon que de l’inquiétude de type 2 ?
Non
De quelle façon l’auto-observation pour le TAG sera fait ?
La personne doit se faire 3 alarmes durant la journée à des moments précis et se demander à ce moment précis si la personne était entrain de s’inquiété. Ensuite elle va devoir écrire la date,
Qu’est-ce que qui est au coeur du TAG ?
L’intolerance à l’incertitude
Quelle est l’analogie des allergies ?
Une personne allergique au pollen va réagir très fort à une petite quantité de pollen, ce qui est la même chose pour un TAG, une petite quantité d’incertitude les font réagir fortement
Vrai ou faux, la restructuration est une méthode efficace pour aider un individu avec un TAG ?
Faux, NE FONCTIONNE PAS (ex: Il y a 1 chance sur 13. milion de faire un crash d’avion, reste quand meme 1 chance)
Quelle est l’analogie des verres filtrants
C’est comme si elles avaient des lunettes infrarouges et détecte super bien les incertudes, sont superdoués
Quelles sont les stratégies d’approches des manifestations de l’intolérance de l’incertitude ?
-Faire tout soi-même et ne pas déléguer
-Rechercher beaucoup d’information avant de passer à l’action
-Questionner une décision déjà prise
-Chercher à être rassuré
-Vérifier et revérifier
-Surprotéger les autres
Quelles sont les stratégies d’évitement des manifestation de l’intolérance à l’incertitude ?
-Éviter de s’engager
-Trouver des raisons «imaginaires» pour éviter certaines activités
-Procrastiner
Est-ce que s’inquiéter aide à solutionner des problèmes ?
FAUX, interfert avec le processus de résolution de problème
Est-ce que les inquiétudes constituent une source de motivation qui assure que les choses soient faites ?
FAUX, parce que ex. je m’inquiète pour mes notes je ne vais pas être capable de bien étudier et je vais probablement le procrastiner
Est-ce que s’inquiéter permet de se protéger contre certaines émotions négatives ?
FAUX
