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Psychologie sociale appliquée > Le sport > Flashcards

Le sport Flashcards

1
Q

Quelles sont les trois dimensions de la performance?

A

L’athlète, l’environnement et l’entraineur

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Q

Nommer 7 choses qui définissent l’athlète.

A

Personnalité, habiletés, motivation, adaptatiojn au stress, stratégies mentales, confiance en soi et estime de soi

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3
Q

Nommer 4 choses qui définissent l’environnement.

A

Spectateurs (nombre/type), habiletés de l’adversaire, Situation (comportement de l’auditoire), Climat de l’équipe.

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4
Q

Nommer 4 choses qui définissent l’entraineur.

A

Leadership, communication, autorité et motivation.

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5
Q

Quelles sont les 7 sphères de la psychologie qui touchent à l’activité physique et au sport?

A

Psycho de l’éducation, psycho expérimentale, psycho sociale, psycho du developpement, psycho clinique, psycho de la santé, psycho de la personnalité

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6
Q

Psycho de l’éducation: 4 points

A
  • Un bon entraîneur est un bon prof
  • Instruire, acquérir retenir des habiletés
  • Comprendre le processus de l’apprentissage
  • Technique de communication
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7
Q

Psychologie expérimentale: 4 points

A
  • Connaissance des méthodes de recherche
  • Expériementation en laboratoire utile
  • Étude sur l’entraînement et la motivation: entraînement négatif – à long terme(basé sur les émotions négatives)
  • Théories des attributions et évaluation cognitive
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8
Q

Psychologie clinique: 10 points

A
  • Suivi psychologique d’athlètes de haut niveau
  • Psychopatho et sport de haut niveau
  • Permettre une bonne performance à la pratique
  • Baisse de performance dans les épreuves finales
  • Blessures chronique (réhabilitation psychologique)
  • Manque de concentration, dealer avec l’echec
  • Incapacité de suivre les recommendations de l’entraineur
  • Mauvaise réussite à l’école/non-admission dans l’école
  • Problème d’alcool/épuisement
  • Anxiété ou tension trop intense ou trop faible avant l’évenement
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9
Q

Psycho de la santé: 9 points

A
  • Perception de l’effort
  • Comportement de type A ou B
  • Adhésion à des problèmes d’entrainement
  • Activité physique et dépression, anxiété et stress
  • Dopage
  • Satisfaction et sport
  • Psychophysiologie: blessures
  • Troubles du comportement alimentaire
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10
Q

Psycho de la personnalité: 5 points

A
  • Personnalité différente: sportif et non-sportif
  • Lien entre pratique du sport et personnalité
  • Lien entre pratique du sport et l’augmentation de la coopération et du leadership
  • Sport=forge le caractère et autre comportement désirable.
  • Catharsis à l’agressivité
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11
Q

Psycho du developpement: 3 points

A

-Développement du caractère, de l’autonomie, du sens des responsabilité
-Phases de dvp et utilité dans la pratique d’un sport:
participation vs compétition
abandon du sport chez les jeunes

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12
Q

Psychologie sociale: 8 points

A
  • Dynamique de groupe, cohésion de groupe
  • conditions d’efficacité et de performance
  • climat d’équipe, interaction
  • Effet de l’auditoire
  • Étude de l’agression dans les sports
  • Effet du comportement de l’entraineur sur l’athlète
  • Type de leadership
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13
Q

La pratique mentale est-elle efficace dans le sport?

A

Oui

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14
Q

Pour quel type d’athlète est-il préférable d’avoir un entraineur autocratique?

A

Les athlètes expérimentés

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15
Q

Pour quel type d’athlète est-il préférable d’avoir un entraîneur humaniste?

A

Les athlètes débutants

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16
Q

Les résultats des recherches étudiant le lien entre le type de personnalité et le type d’athlète posent-ils des résultats valides?

A

non

17
Q

Quelle est la première cause d’abandon des sports chez les jeunes?

A

Trop d’importance sur le fait de gagner. Sinon, manque de plaisir ou intérêts pour autre chose

18
Q

Quels sont les raisons fortes pour faire du sport?

A

Avoir du plaisir, améliorer ces habiletés, accomplissement personnel

19
Q

Quels sont les raisons faibles pour faire du sport?

A

recevoir une récompense, faire plaisir à autrui

20
Q

Que dit la théorie de la drive d’Hull et Spence?

A

Il existe un relation linéaire entre l’éveil et la performance. Sport de rapidité, de force et d’effort

21
Q

Que dit la théorie de niveau optimal de Yerkes et Dobson?

A

Il existe une relation en parabolique entre l’eveil et la performance. Sport complexes, demandant flexibilité et contrôle de soi

22
Q

Lors d’une défaite, sur quelle facette de la performance faut-il mettre le blame?

A

L’effort; augmente le sentiment de compétence, le sentiment de contrôle et la motivation intrinsèque

23
Q

Expliquer l’effet de coaction.

A

Effet d’arousal si en présence d’autre personne en compétition

24
Q

Expliquer l’effet d’auditoire.

A

Le fait d’avoir une seule personne en action tandis que les autres sont des spectateurs facilite l’execution de la réponse dominante.

25
Q

Comment contrer la paresse sociale dans les sports d’équipe?

A
  • Rendre les contributions individuelles identifiables
  • La tâche personnelle est nécessaire au succès du groupe. Elle procure aussi un défi.
  • Récompenser une excellente performance de groupe
26
Q

Expliquer la théorie de l’impact social.

A

Degré d’influence positive et négative que les autres peuvent avoir sur les individus. Séparés en trois caractéristiques des observateurs ou sources d’influences:

  • Leur nb. nb++=impact++
  • Leur force (statut). force++=impact++
  • Leur immédiateté (dans le temps ou l’espace). immédiat++=impact++
27
Q

En quoi consiste le modèle transthéorique?

A

Changement intentionnel de comportement.
-Pré-réflexion(inaction/non-connaissance)-réflexion(veut changer dans les prochains 6 mois)-préparation(commence l’activité mais pas full pin)-action (full pin moins de 6 mois)-maintien (full pin + que 6 mois)

28
Q

Quels sont les processus expérientiels de changement appliqué à l’exercice?

A
  • Prise de conscience
  • Réaction émotionnelle
  • Réévaluation de l’environnement
  • Facilitation sociale
  • Réévaluation personnelle
29
Q

Quels sont les processus comportementaux de changements appliqué à l’exercice?

A
  • Prise de décision
  • Récompense
  • Contre-conditionement
  • relation d’aide
  • Contrôle des stimulis

Psychologie sociale appliquée (3 decks)

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