Le soi Flashcards
1
Q
Expliquer le concept de soi
A
- Concept à multiples facteurs
être objet de son attention- Doit être capable d’avoir une perception /cohérence de lui même et savoir pourquoi des fois c’est incohérent
- Capacité réflexive, capacité à se prendre comme objet de son attention et de réflexion : « cogito » : JE PENSE DONC JE SOI
- Se comprendre, comprendre ses motivations, ses émotions, ses comportements
- Agir en lien avec ses aspirations, buts personnels
- être l’objet de son attention vis à vis des autres et en fonction du regard des autres.
- On se pose des questions en fonction de la réaction des autres
- Comment on réagit donne de l’information sur notre relation avec la personne
2
Q
Qu’est-ce que l’estime de soi?
A
- Il s’agit d’une évaluation de soi qui s’appuie sur l’idée que l’on se fait de soi
- Questions sur les aspects favorables et défavorables de soi (positif et négatif)
- Questions sur ses capacités et sur sa valeur
- L’estime de soi d’un sujet se reflète au travers de ce qu’autrui pense de lui (looking-glass-self, Cooley, 1902)
- Le soi miroir = à travers les échanges avec autrui / leurs attentes sur nous et le retour qu’ils nous donnent sur si on répond à leurs attentes on réagit et on s’ajuste
- Dépend du poid qu’on donne à leur parole
- Cette évaluation se fait à partir de standards et dépend d’attentes sociales et de schémas relationnels.
- Un schéma relationnel inclus les comportements de rejet vs. d’acceptation, approbation vs. désapprobation qu’autrui (parent, proche, enseignant et.) exerce sur soi
- Va analyser le verbale/non-verbale ; le comportement qui va encourager ou non = va bâtir estime de soi
- Une forte vs. faible estime de soi est construite en fonction des comportements d’acceptation vs. de rejet d’autrui auxquels on est quotidiennement confronté
- Ces expériences répétées conduisent à la construction d’attentes d’échec, de réussite, d’acceptation vs. de rejet de soi par autrui
- Composante de l’estime de soi plus ou moins positive qui crée les attentes pour le futur
3
Q
Quels standards d’évaluation l’individu utilise-t-il pour s’auto évaluer?
A
- Hypothèse du looking glass self
- Si on est en face d’une personne positive on aura une uto évaluation favorable de nous et si en face personne négative = inverse
- *** Autrui a un impact dur comment on se voit
4
Q
Expliquer les 3 études de Baldwin et Baccus sur l’activation des schémas réactionnels
A
ETUDE 1
1. Etape 1: Tâche de visualisation: de deux membres plus âgés de la famille OU de deux amies du campus imaginez votre (père, mère, grand père, mère/ copine, il/elle vous parle), vous imaginez son visage etc.
- Etape 2: Tâche non reliée: changement de salle et d’expérimentateur pour la lecture et l’évaluation d’un texte au passage « érotique »
- TACHE: Après la lecture: évaluer son niveau d’excitation et l’attrait de l’histoire
RESULTATS
- évocation de schéma relationnel spécifique change le soi, sa réaction et son évaluation
- Influence la perception de notre vécu
- Si on visualise nos parents avant de lire un texte erotique on en eprouve moins de plaisir et d’excitation que si on s’imagine nos amis
ETUDE 2
1. étape 1: Présentation sur ordinateur de photos (2-millisecondes-traitement subliminal) d’un visage d’une personne familière (un enseignant du département) qui approuve ou qui désapprouve.
- étape 2: Réaliser une tâche et Auto-évaluer la qualité de ses idées,
Résultats
- Si Enseignant grincheux = estive de soi faible et évaluation écrite faible comparé aux autres
- = Schéma relationnel influence la vision de soi
ETUDE 3
1. Etape 1: Tâche de visualisation : autrui positif non pertinent non conditionnel d’un succès (déjeuner avec un ami qui vous soutient, schéma relationnel à faible enjeu, faible attente) OU autrui positif pertinent conditionnel d’un succès (personne avec qui vous parlez et que vous entendez dire plus tard, j’aime les personnes qui ont du talent…, schéma relationnel avec enjeu, forte attente) OU situation neutre (balade dans la rue)
- Le miroir renforce l’attention sur l’idée du soi
- Etape 2: Tâche de mémoire difficile qui entraîne l’échec avec présence d’un miroir qui augmente la focalisation sur soi (ils échouent tous)
- TACHE : Expliquer son échec, s’auto-évaluer, estime de soi et humeur
Resultats
- Le retour qu’on a (humeur positive ou négative) va changer l’estime de soi et la perception de notre responsabilité dans l’échec
- Sous-estime le poid du contexte si on s’imagine une personne de mauvaise humeur
5
Q
Expliquer l’aspect trait et état de l’estime de soi
A
- Estime de soi trait (globale, indépendante du contexte)
- Soi stable
- Dépend de nous, notre parcours, nos caractéristiques propre
- Personnalité
- Estime de soi état (contingente en fonction des événements positifs et négatifs)
- état transitoire de l’estime de soi
- Dépend des événements
- L’estime de soi état va osciller (augmenter ou chuter) en fonction de la réponse de l’estime de soi trait aux contingences et événements externes et/ou internes: autrement dit, l’estime de soi est stable et oscille en plus ou en moins en fonction des événements
- Tous les événements n’ont pas la même importance pour les individus, ne portent pas le même enjeu pour les auto évaluations (pour certains il importe d’être aimé, d’autres d’être beaux, d’autres d’êtres compétents)
- Les événements les plus pertinents pour soi auront le plus d’effet sur la construction de son estime de soi
- Si estime de soi faible = oscillation de l’estime sont a plus forte intensité
- Si situation a beaucoup d’importance = grande variation des affects important
- On sera le plus vulnérable face aux événements les plus pertinents pour soi, pour la définition et l’évaluation de soi
6
Q
Qu’est ce que le concept de soi?
A
- Il s’agit de la façon dont les individus pensent ce qu’ils sont, quelles sont leurs caractéristiques personnelles
- Contenus descriptifs de soi (e.g., intelligent, sensible, sociable, intransigeant, bon élève, mauvais élève, etc.)
- Connaissances construites au travers des interactions sociales, des feedback qu’autrui renvoie sur soi, sur ce qui le rapproche et sur ce qui le différencie
- Ces connaissances varient en fonction des contextes
7
Q
Expliquer le concept de soi grâce aux travaux de march = big fish little pond effect
A
- De bons élèves peuvent avoir des concepts de soi académiques très différents selon le cadre de référence, c’est-à-dire selon le cadre de comparaison dont ils disposent dans leur univers scolaire
- De bons élèves placés dans un cadre scolaire prestigieux (classes européennes, classes prépa. Etc.) par rapport à des élèves de même niveau dans une structure moins prestigieuse développent des concepts de soi académique moins positifs, des sentiments de compétences personnelles plus négatifs (estime de soi faible), une anxiété plus grande
- Il y a une revalorisation de soi selon le contexte
- L’espace de comparaison change mais le niveau est le même, tout dépend du contexte = change estime de soi
8
Q
Expliquer comment le soi est structure organisée
A
- Soi organisée en réseau associatif
- L’organisation du soi est avec les éléments périphériques et centraux
- Les connaissances sur soi sont organisées en mémoire comme un réseau associatif, en catégories qui permettent de rendre compte de soi aux autres et à soi même sans difficultés
- Aisément accessibles, ces informations sur soi sont activées pour permettre aux sujets d’agir en lien avec ces connaissances de soi (adapter son comportement)
- Le schéma de soi renvoie à l’organisation du concept de soi (cette capacité d’adaptation diffère selon la personne et la situation. Plus j’utilise mes capacités et plus elles sont facilement activables
- Tous capable de mobiliser un comportement adapter à une situation
- Capable d’avoir certaine compétence dans un domaine donnée selon nos caractéristiques
- Ces connaissances, stockées en mémoire sont accessibles en fonction des besoins de la situation
- C’est le concept de soi de travail qui permet de récupérer ces informations sur soi
9
Q
Quelles sont les conséquences d’un schéma négatif d’une personne dépressive sur ses relations sociales?
A
- Présentation de soi négative et dépréciative vis-à-vis d’autrui
- Manque de motivation et faible sentiment d’auto efficacité (i.e., je peux pas, je suis pas capable, c’est trop dur)
- Effets négatifs sur soi de la comparaison ascendante (i.e., apprendre qu’un dépressif a amélioré sa situation en fournissant des efforts pour y arriver démoralise le dépressif car il voudrait pouvoir y arriver sans effort)
- Risque de développement de stéréotypes négatifs d’autrui vis-à-vis de soi
- Diminution de l’empathie et du soutien d’autrui envers soi
10
Q
Expliquer le concept du soi caméléon (stabilité et malléabilité du schéma de soi - markus et kunda 1986)
A
- Ces structures de connaissance évoluent, se transforment et sont mises à jour au fur et à mesure des expériences, même si elles sont assez stables dans le temps: « je suis un élève sérieux, mais je sais m’amuser comme il se doit »
- L’individu reconstruit son concept de soi en fonction de ses motivations, de ses affects et du contexte
- Nous avons des conceptions de nous-même multiples, périphériques et d’autres centrales
- Le concept de soi de travail va activer temporairement, en fonction des demandes de la situation, les aspects du soi qui permettent de s’adapter à la situation dans laquelle le soi est impliqué
- On va changer nos caractéristiques utilisés selon les demandes de la situation
- La mobilisation des connaissances de soi, et des réactions qui leur correspondent, sera fonction des similitudes entre les expériences présentes et celles passées
- Par exemple: j’ai une expérience passée négative (échecs en math) et, associée à celle-ci, des affects et sentiments négatifs de soi. Si le fait de vivre un échec lors d’un match de tennis est associé au premier événement, cela va activer des réactions et sentiments analogues. Si cette association n’est pas faite, il est probable que de tels sentiments ne seront pas activés.
- L’activation de schémas de soi d’échec sur un plan entraîne des effets potentiels sur l’adoption de comportements d’échec dans le domaine correspondant (i.e., peur de l’échec, auto handicap, anxiété, évitement, abandon, etc.)
11
Q
Quel est l’effet du contexte et le concept de soi multiples disponibles?
A
- Il s’agit de montrer que les sujets mobilisent des aspects du soi très différents en fonction des demandes de la situation
- Exemple avec :
- Soi idéal (ideal-self) et Soi d’obligation (ought-self)
- Ce que je dois être = renvoit à la manière d’être et sur soi différemment
- Change le schéma n fonction des différentes situations
- Groupe 1 sera plus aventureux et essaiera tout en son possible pour être le meilleur
- Groupe 2 sera plus prudent
** Les 2 consignes renvoient à des schéma différents et motivations différentes
12
Q
Expliquer l’effet de l’école sur le soi possible
A
- La construction (positive) de soi est importante pour l’orientation scolaire
- Les élèves qui ont une image de soi plutôt favorable, poursuivent plus longtemps leurs études, persévèrent davantage dans l’effort, utilisent plus efficacement leurs compétences et des stratégies pour résoudre les difficultés, entrevoient plus de filières possibles (débouchés, options)
- Des connaissances de soi positives agissent sur la motivation, la recherche à l’aboutissement dans les soi plausibles et possibles (futur)
- Doit avoir la capacité à représenter ce qu’il veut / aime
- Le soi possible est un composant orienté vers le futur du concept de soi (il s’agit d’une capacité de faire la synthèse de ce que l’on sait de soi et de ses aptitudes et de ce que l’on aimerait qu’elles deviennent dans le futur)
- Il s’agit d’une image hypothétique de soi
- SI Difficulté du soi possible à se représenter = moins motivé
- Il y a un champ de possibilité
- Le soi possible est un facteur clé pour prendre choix et décision sur orientation scolaire / qu’est ce que l’on veut devenir
- Le parcours scolaire et pro est un facteur de construction de soi et représentation de soi dans le futur
- Donne objectif si on se voit dans le futur
- Le parcours scolaire et pro est un facteur de construction de soi et représentation de soi dans le futur
13
Q
Expliquer le concept de soi possible selon Markus et Nurius
A
- Représentation de soi dans le futur (espoirs, craintes sur son devenir)
- Participe au développement de l’identité (personnelle et sociale),
- Fondé sur les expériences passées, mises en relation avec les attentes futures,
- capacité de recul sur le parcours et lien futur, structure les choix
- Facteur motivationnel, guide et oriente les choix personnels,
Structuré autour des éléments identitaires (buts, valeurs, croyances), - Nous avons tous été confrontés à des moments et à des transitions dans notre parcours de vie ; transitions qui impliquent un changement de statut, un changement de condition personnelle de ressource sociale, matérielle, symbolique,
- Ces moments de transitions impliquent des changements possibles de la façon dont on se perçoit, la façon dont on envisage son futur, en comparaison de ce qui a été fait ou vécu avant cette transition; cela suppose des changements avec des pertes et des gains ou des attentes de pertes et de gains;
14
Q
Quelles sont les capacités du soi possible à s’orienter dans le futur?
A
- Valoriser des aspects du soi qui semblent importants pour l’individu et qu’il tentera de réaliser au travers de ses attitudes, de ses comportements,
- Se construire une représentation mentale de son futur (à un moment donnée de sa vie),
- Explorer des options diverses et à se fixer des priorités (se fixer des buts et les valoriser parmi d’autres),
- Prendre des décisions importantes, se focaliser sur des activités spécifiques, organiser les actions, agir,
- Elaborer un dispositif de buts et de projets de vie,
- Anticiper les conséquences à long terme d’une action, d’un choix
- Projets Scolaire et pro et perso etc demande une perspective du futur
- Requiert connaissance de soi,
- Expériences antérieures, événements de vie,
- Dépend des contextes social et personnel,
- La reconnaissance de ses limites personnelles et de ses forces,
- La réévaluation de ses espoirs et craintes (maturité de développement de soi : tolérance à la complexité, ouverture à la diversité des expériences, capacité à nuancer les aspects négatifs d’un événement de vie),
15
Q
Quelle est la méthodes de recueil d’information / d’activation des soi possibles?
A
- Interview structurée ou questionnaire,
- Appel à des supports imagés, visuels et graphiques, photos, dessins,
- QUI éVOQUE UN PARCOURS AVEC DES CASES vides à remplir
Attentes du futur
- QUI éVOQUE UN PARCOURS AVEC DES CASES vides à remplir
- Appel à des jeux de rôles, séances de visualisation, narrations, journal de bord,
- Mise en saillance par des scénarii d’étapes et des alternatives possibles,
- Mise en perspective d’issues ou de résultats possibles,
- Réfléchir sur un tout et discuter
- Applicabilité tout le long de la vie à toutes sortes d’événements ou activités
EXEMPLE
Prends en considération ton avenir tel que tu le vois(yais) (avant) aujourd’hui (e.g., ton divorce, ton mariage, ton licenciement etc.). Penses à ce que tu pense(ais), espère(rais) ou rêve(ais) de faire de ta vie ?
