Le bien-vieillir, le stress et les transitions de vie Flashcards
Vrai ou faux: Le bien-être diminue considérablement avec l’avancement en âge.
Faux
Quels sont les 3 types de définitions du bien-être?
- Normatives: basées sur des critères externes (ex: intégration sociale)
- Objectifs personnels: fondes sur la réalisation de buts individuels (ex: but de carrière ou de vie personnelle)
- Hédonistes (centrés sur le plaisir): prédominance des émotions positives sur les négatives
Quelles sont les composantes du bien-être selon la psychologie hédoniste?
- Contexte social et culturel (ce qui est valorisé par la société)
- Bien-être subjectif (son évaluation de sa vie)
- Humeur typique (état émotionnel, stable à long terme)
- État affectif momentané (ce qu’on ressent ici et maintenant)
- Influences biologiques (rôle des hormones et des neurotransmetteurs)
Qu’est-ce qui peut venir influencé le bien-être?
- Contexte
- Perception
De quoi dépend le bien-être subjectif?
- Du moment où l’on évalue
- De ce qui nous vient en tête à ce moment là
- Composante cognitive (façon de penser)
- Deux composantes affectives (fréquence des émotions positives et négatives)
Quels sont les concepts du bien-être en contexte de vieillissement?
- Vieillissement actif
- Vieillissement réussi
- Bien-vieillir
- Vieillissement optimal
- Qualité de vie
Quelles sont les conceptions du bien-être au fil du temps?
Bonheur –> Satisfaction (15e siècle) –> Satisfaction par rapport à la vie –> Moral (19e siècle)
Quelles sont les 2 façons de concevoir le bien-être aujourd’hui?
- Approche eudémoniste: le bonheur vient de la recherche de sens dans la vie
- Approche hédoniste: le bonheur est vu comme le plaisir personnel, le succès, la satisfaction immédiate
Quel est le modèle du vieillissement réussi?
- Engagement dans la vie et participation sociale
- Maintien optimal du fonctionnement cognitif et physique
- Prévention des maladies
Qu’est-ce que le vieillissement normatif?
Non pathologique, mais avec un risque de détérioration (ex: perte graduelle des fonctions auditives, visuelles, etc.)
Quels facteurs influencent le processus de vieillissement réussi?
- Alimentation équilibrée
- Faire de l’activité physique
- Un mode de vie actif et stimulant, etc.
Quelles sont les limites du modèle de vieillissement réussi?
- En moyenne, seulement 36% des personnes âgées correspondent aux critères
- Critères trop strictes?
- Le vieillissement normal contient naturellement des pertes
Qu’est-ce que l’approche subjective du vieillissement réussi?
- Approche alternative plus inclusive qui repose sur la perception des personnes âgées d’elles-mêmes
- Plus de 50% des personnes âgées considèrent qu’elles ont vieilli avec succès (même si elles ne répondent pas aux critères objectifs)
- Jugement subjectif de la personne elle-même
Comment peut-on mesurer le bien-être subjectif?
- Méthode simple: une seule question
- Les questionnaires à plusieurs énoncés
- Les instruments multidimensionnels
Qu’est-ce que la méthode simple (une seule question) pour mesurer le bien-être subjectif?
Diriez-vous que vous êtes heureux, très heureux, ou pas heureux ces temps-ci?
Quels sont les avantages/inconvénients de la méthode simple (une seule question)?
Avantages:
- Très rapide
- Plus facile à comparer entre différentes cultures
Limites:
- Différentes dimensions du bien-être omises
- Moins précise et fiable qu’un questionnaire complet
Que sont les questionnaires à plusieurs énoncés pour mesurer le bonheur subjectif?
Échelle du moral (EM) de Lawton
- Conçue spécifiquement pour les personnes âgées et existe en français
- Comporte 19 énoncés (J’ai autant d’entrain que l’an dernier; Je me fâche plus facilement qu’avant)
- 3 aspects sont évalués
Quels aspects sont évalués par les questionnaires à plusieurs énoncés comme l’échelle du moral de Lawton?
- Agitation/anxiété
- Attitude envers son propre vieillissement
- Instatisfaction par rapport à la solitude
Que sont les instruments multidimensionnels du bien-être subjectifs?
Échelle du bien-être psychologique de Ryff
- Vise à évaluer plusieurs dimensions du bien-être (6)
- Une version en français existe
Quelles sont les 6 dimensions des instruments multidimensionnels du bien-être subjectifs?
- Autonomie
- Compétence
- Développement personnel
- Relations positives avec autrui
- Sens de la vie
- Acceptation de soi
Quels sont les limites des questionnaires et des instruments multidimensionnels de mesure du bien-être?
Ils permettent de calculer un score global et par dimensions, MAIS
- Les regroupements d’énoncés ne sont pas toujours fiables sur le plan psychométrique
- Parfois ce qu’on mesure ce n’est pas le bien-être, mais ces déterminants/conséquences
Ex: La dimension “relations positives” des échelles du bien-être psycho pourrait être un facteur qui influence le bien-être (comme soutien social), plutôt qu’une partie du bien-être lui-même
Quels sont les déterminants du bien-être subjectif?
- Âge
- Sexe
- Niveau socioéconomique
- Statut matrimonial
- Satisfaction à l’égard des conditions de vie
- Activité physique
- Activité social
- Personnalité
Quelles variables ne figurent pas sur la liste, mais pourraient être liées au sentiment de bien-être des personnes âgées?
- Culture
- Rôle sociaux
- Rôles parentals
What makes a good life? Lessons from the longest study on happiness
Aller voir la vidéo
