La Salute Flashcards
fare una lunga passeggiata
To go on long walk
sentirsi in forma
To feel in good shape
smettere di finare
To quit smoking
avere fretta
To be in a rush
Saltare la calazione
To skip breakfast
fare uno spontino
To have a snack
Una dieta sana
A healthy diet
Andare a una classe d’aerobica
To go to aerobics class
fare un lavoro stressante
To do stressful work
Andare a letto tardi
To go to bed late
Essere in forma
To be fit
Troppo
Too (much)
Stare attento a…
To pay attention to…
Mangiare bene
To eat well
Bere succo di frutta/acqua
To drink fruit juice/water
non mangiare nulla
To eat nothing
Evitare i cibi grassi
To avoid fatty foods
avere un debole per…
To have a weakness for…
Andare in piscina
To go to the pool
Correne
To run
Rilassarmi
To relax
Camminare
To walk
Essere stanca morta
To be exhausted
Tenersi in forma
To keep fit
