La grossesse Flashcards
Mi-session
1
Q
Qu’est-ce que le DOHaD (origines développementales de la santé et des maladies)?
A
Les facteurs environnementaux affectent les périodes les plus précoces du développement et influencent plus tard, à l’âge adulte les réponses adaptées ou inadéquates à un environnement délétère.
2
Q
Est-ce que la nutrition est un facteur environnemental du DOHaD?
A
Oui, (l’alimentation pendant la grossesse)
3
Q
Vrai ou Faux: une sous-alimentation maternelle et paternelle ainsi qu’une obésité paternelle augmentent le risque d’obésité chez l’enfant?
A
Vrai (paternel-par le spermatozoïde) à la préconception
4
Q
Quels sont les risques liés à une sous-alimentation lors de la grossesse?
A
Augmentation de tous les risques:
-diabète
-intolérance au glucose
-maladies coronariennes
-obésité
-cancer du sein
5
Q
Quels sont les risques liés à une suralimentation lors de la grossesse?
A
Augmentation de divers risques:
-obésité
-intolérance au glucose
-diabète
6
Q
Quelles sont les différentes étapes de la grossesse (5)?
A
1-Préconception distale
2-Préconception proximale
3-Période embryonnaire
4-Période foetale
5-Post-partum
7
Q
Combien de temps dure la préconception distale?
A
De la naissance jusqu’à 2 ans avant la conception
8
Q
Quand commence la préconception proximale?
A
2 ans ou moins avant la conception
9
Q
Combien de temps dure la période embryonnaire?
A
8 premières semaines de grossesse
10
Q
Combien de temps dure la période foetale?
A
9ième semaine de grossesse jusqu’à l’accouchement
11
Q
Combien de temps dure la période post-partum?
A
6 semaines suivant l’accouchement
12
Q
Sur quelles périodes la grossesse s’étire-t-elle?
A
-Période embryonnaire
-Période foetale
(de la conception à l’accouchement)
13
Q
Combien de temps dure la grossesse (semaines/mois)?
A
40 semaines (après la date des dernières menstruations)
9 mois
14
Q
Quelles sont les périodes de formation embryonnaire?
A
1-Blastogène (2 premières semaines)
2-Organogénèse (3-7 semaines)
3-Période foetale (8 semaines et +)
15
Q
Quelles sont les 2 structures distinctes présententes lors de la blastogénèse?
A
-Blastocyte (embryon)
-Trophoblaste (placenta et membrane)
16
Q
Vrai ou Faux, la blastogénèse et l’organogénèse ont un développement cellulaire hyperplasique?
A
Vrai, hyperplasie–développement important d’un tissu
17
Q
Quelles sont les 3 caractéristiques de l’organogénèse?
A
-Début formation des organes
-Augmentation rapide de la synthèse d’ADN et des protéines
-Formation de 3 couches germinales distinctes
18
Q
Que permet l’augmentation rapide de la synthèse d’ADN et des protéines lors de l’organogénèse?
A
La prolifération cellulaire
19
Q
Quelles sont les 3 couches germinales distinctes formées lors de l’organogénèse?
A
-Ectoderme
-Mésoderme
-Endoderme
20
Q
Quel type de développement a lieu pendant la période foetale?
A
-hyperplasique (nbr de cellules)
-hypertrophique (taille des celllules)
21
Q
Vrai ou Faux: la croissance du foetus est peu rapide pendant la période foetale, elle est surtout importante pendant la blastogénèse?
A
Faux, elle est plus importante pendant la période foetale (augmente d’environ 500X, 6g-3500g)
22
Q
Vrai ou Faux: La croissance de la taille et du poids du foetus est similaire lors de la grossesse?
A
Faux:
-taille=linéaire (3-40 semaines)
-poids= plus lent initiallement (20 semaines= 10% du poids)
23
Q
Vrai ou Faux: de façon générale le poids du foetus double lors de 5 dernières semaines de gestation?
A
Faux, le poids double lors des 10 dernières semaines
24
Q
À quoi sert l’hormone gonadotrophine chrorionique humaine (hCG)?
A
-Maintient corps jaune en place jusqu’à ce que le placenta sécrète assez de progestérone et d’oestrogène
25
Après combien de temps les niveaux de l'hormone gonadotrphine chorionique humaine (hCG) reviennent à la normale?
Après les 12 premières semaine de la grossesse
26
À quoi servent l'oestrogène lors de la grossesse?
Stimulent la croissance utérine et la production de nouvelles cellules (placenta, seins...)
27
À quoi sert la progestérone lors de la grossesse (4)?
-Aide implantation de l'embryon
-Soutient + épaissit l'endomètre
-Stimule développement glandes mammaires
-Favorise relâchement muscles lisses
28
À quoi sert l'hormone lactogène placentaire humaine (hPL)?
-Stimule croissance et développement mammaire (pour allaitement)
-Joue un rôle dans le métabolisme du glucose (grossesse)
29
Quels sont les 2 types d'oedèmes potentiels lors de la grossesse?
-Physiologique
-Pathologique
30
Qu'est-ce qu'un oedème physiologique?
Une accumulation excessive de liquide dans les espaces extravasculaires (vers 5ième mois)
31
Pourquoi les femmes enceintes sont plus à risques de développer un oedème physiologique?
La structure des mucopolysaccharides des tissus conjonctifs est modifiée par l'oestrogènes et ils retiennent plus l'eau
32
Qu'est-ce qui peut causer un oedème pathologique pendant la grossesse?
Un déséquilibre entre la pression osmotique colloïdale et la pression hydrostatique
33
Qu'est-ce qui diminue la pression osmotique et qui cause l'accumulation accrue des liquides dans les espaces extravasculaires?
Diminution de la concentration sérique d'albumine
34
Qu'est-ce qui (en lien avec la nutrition) peut mener à la formation d'un oedème pathologique pendant la grossesse?
Apport insufissant en protéines/énergie (excrétion anormale des protéines)
=diminution de la synthèse de l'albumine
35
Qu'est-ce qui arrive si l'apport en énergie d'une femme enceinte est insuffisant en lien avec l'oedème pathologique?
Apport énergétique insuffisant-->utilisation des protéines comme source d'énergie-->indisponibles pour la synthèse de l'albumine
36
Qu'est-ce que la pression osmotique colloïdale?
Pression osmotique exercée par les protéines qui tire l'eau dans le système circulatoire
37
Qu'est-ce que la pression hydrostatique?
Pression exercée par un fluide, favorise le mouvement du liquide des vaisseaux sanguins vers les tissus environnants
38
Pourquoi est-ce que la pression hydrostatique est importante?
Nécessaire lors de l'approvisionnement en nutriments et en oxygène des cellules
39
Quand est-ce que le développement du placenta commence et quand finit-il?
S'étend de la période embryonnaire jusqu'à la fin du 3iême mois
40
Vrai ou Faux: le placenta consomme beaucoup de l'oxygène de la mère?
Vrai (10-30%)
41
Qu'est-ce que l'on trouve en grande quantité dans le placenta (2)?
-Acides aminés
-Plusieurs nutriments en réserve
42
Vrai ou faux: La vascularisation du placenta peut être influencée par les apports nutritionnels?
Vrai
43
Qu'est-ce qui peut mener à un transfert insuffisant de nutriments au foetus ou à la prééclampsie?
Un trouble du développement du placenta
44
Quels sont les 3 principaux rôles du placenta?
-Transfert d'oxygène et de nutriments au foetus
-Transfert des déchets à la mère
-Synthétise et sécrète différentes hormones (12 ième semaine)
45
Vrai ou faux; En plus des nutriments et de l'oxygène, les certains microbes et des molécules peuvent passer par le placenta vers le foetus?
Vrai:
microbes: virus, etc...
Molécules: alcool, drogues...
46
Quels sont des facteurs (3) qui peuvent influencer la disponibilité de l'oxygène et des nutriments du placenta?
-Quantité + qualité sang maternel
-Intégrité et capacité du placenta a concentrer, synthétiser et transporter différentes substances
-La pression hydrostatique et les villosités
47
Vrai ou Faux: Il y a une importante corrélation entre le poids du placenta et le poids à la naissance?
Vrai
bébé= 7x placenta
48
Vrai ou faux: il y a augmentation du volume plasmatique et une diminution de la masse érythrocytaire pendant la grossesse?
Faux, le volume plasmatique et la masse érythrocytaire augmentent
*Mais il y a quand même hémodilution
49
Vrai ou Faux: Il y a correlation positive entre le volume plasmatique et le poids à la naissance?
Vrai, plus le volume plasmatique est élevé, plus le poids du bébé à la naissance sera élevé
50
Vrai ou Faux: Il se peut qu'une resistance à l'insuline se développe pendant la grossesse?
Vrai, au début glycémie à jeun diminue (mais sensibilité insuline augmente) puis possibilité glycémie augmente
51
Vrai ou Faux: Il est possible de noter une augmentation que des triglycérides et du cholestérol pendant la grossesse?
Faux, les acides gras plasmatiques augmentent aussi
52
Pourquoi est-ce que le travail cardiaque d'une femme enceinte augmente pendant la grossesse?
-Volume plasmatique= augmenté
-poids= augmenté
53
Pourquoi est-il possible de remarquer une diminution de la tension artérielle dans la première moitié de la grossesse?
Vasodilatation périphérique
54
Vrai ou Faux: La tension artérielle revient à la normale pendant la deuxième moitié de la grossesse?
Vrai
55
Pourquoi y a-t-il une augmentation des fonctions rénales pendant la grossesse?
-volume plasmique= augmente
-nutriments= augmentent
-Déchets métabolisés= augmentent
56
Quels endroits accumulent le plus de poids pendant la grossesse?
-réserves maternelles de graisse (27%)
-Bébé (27%)
-liquides extravasculaires (12%)
-Sang (12%)
57
Quels sont les gains de poids recommandés pendant la grossesse selon les catégories d'IMC?
Maigreur (<18.5)= 12.5-18 kg
Normal (18.5-24.9)= 11.5-16 kg
Embonpoint (24.9-29.9)= 7-11.5 kg
Obésité (>30)= 5-9 kg
58
Combien de kg est-ce qu'une femme enceinte devrait prendre par semaine lors du 2ième et 3ième trimestre selon sa catégorie d'IMC?
Maigreur (<18.5)= 0.51 kg
Normal (18.5-24.9)= 0.42 kg
Embonpoint (24.9-29.9)= 0.28 kg
Obésité (>30)= 0.22 kg
59
Vrai ou Faux: Peut importe l'IMC il est recommandé de prendre 0.5-2 kg pendant le premier trimestre de la grossesse?
Vrai
60
Vrai ou Faux: Les recommendations de poids sont plus élevée pour les grossesses géméllaires?
Vrai:
Normal: 17-24.5 kg
Embonpoint: 12.0-23.0 kg
Obésité: 11.5-19 kg
61
Vrai ou Faux: Seul 50% des femmes gagnent le poids recommandé pendant la grossesse?
Faux (34%):
50%--excessif
15%-- non suffisant
62
À quoi peut mener un gain de poids gestationnel excessif chex la mère et chez l'enfant?
Mère=
-Maladies hypertensives
-Césariennes
-Rétention de gain de poids
-diabète de type 2
-Obésité
Enfant=
-Macrosomie
-Obésité
63
Quels sont des facteurs (5) qui influencent la rétention du poids après la grossesse?
-Ampleur gain de poids gestationnel
-Allaitement
-Influences ethniques
-Facteurs psychosociaux
-Facteurs sociodémographiques/habitudes de vie
64
Vrai ou Faux: environ 1 femme sur 5 retient 4-5 kg 1 ans après la naissance
vrai
65
Quels critères sont utilisés pour diagnostiquer un retard de croissance inter-utérin?
-Poids foetal inférieur au 10e percentile
-Pas atteint potentiel de croissance biologiquement determiné
66
Que peut causer un retard de croissance intra-utérin?
-troubles de développement physiques
-trouble de développement cognitifs
67
Quelles sont les catégories de bébés prématurés (3)?
-Prématuré (33-36 semaines)
-Grand prématuré (29-32 semaines)
-Très grand prématuré (<28 semaines)
68
Qu'est-ce qu'une anomalie congénitale?
Malformations métaboliques, anatomiques ou fonctionnelles présentes à la naissance qui causent une incapacité mentale ou physique
69
Quelles sont les différentes catégories de poids anormaux à la naissance?
Faible poids à la naissance: <2.5 kg
Faible poids pour l'âge gestationnel: poids nais. <10e percentile
Poids élevé pour l'âge gestationnel: poids nais. >90e percentile
Macrosomie: poids naissance > 4 kg
70
À quoi peut mener un faible poids à la naissance?
Augmentation des risques de:
-malformation congénitales
-retard mental
-susceptibilité à des infections
-hypoglycémie néonatale
-mortalité +morbidité périnatales
-apparition certaines maladies chroniques (obésité, hypertension, diabète, maladies cardio.)
71
À quoi peut mener un poids élevé à la naissance?
Risque accru de:
-obésité
-maladies chroniques à long terme
72
Quels sont les 2 facteurs qui sont le plus déterminants du poids à la naissance?
-Âge gestationnel
-Sexe de l'enfant (garçons > filles)
73
Vrai ou Faux: Les différences ethniques, les grossesses géméllaires et le gain de poids de la mère influencent aussi beaucoup le poids à la naissance?
Vrai
74
Vrai ou Faux: L'IMC de la mère pré-grossesse est associé négativement au poids à la naissance du bébé?
Faux, c'est une association positive
75
Quelles femmes ont plus de chances de donner naissance à un bébé avec un faible poids à la naissance?
Les femmes de moins de 20 ans et celles de plus de 45 ans
76
Comment est-ce que le milieu socio-économique peut influencer le poids à la naissance?
Risque d'obésité maternel plus élevé
-Un des facteurs les plus importants associés à la naissance d'un bébé de faible poids
77
Pourquoi le risque d'un faible poids à la naissance augmente si la mère fume?
-Nicotine = vasoconstriction (artères ombilicales, diminution du flux sanguin et modificaton structurale du placenta)
-Augmentation taux CO2 sang maternel + foetal (vasoconstriction, donc moins de nutriments au foetus)
78
Comment est-ce que les drogues influencent la grossesse?
-Alteration niveau d'hormones de la mère (donc croissance foetus)
-augmentation taux CO2, état d'hypoxie chez le foetus
79
Vrai ou Faux: La formule pour calculer l'apport énergétique d'une femme enceinte n'est pas le même pour chaque trimestre?
Vrai, la femme doit consommer plus de calories lors des 2 derniers trimestres
80
Quelle équation faut-il utiliser pour calculer l'apport énergétique recommandé pour une femme au premier trimestre?
L'équation d'une femme non enceinte (selon son niveau d'activité physique)
81
Vrai ou Faux: Pour le deuxième trimestre il faut ajouter une déposition énergétique selon l'IMC, sans tenir compte de l'activité physique?
Faux, il faut prendre en compte l'activité physique et l'IMC
82
Quelles sont les recommandations pour l'apport en protéines pour une femme enceinte dans la première moitié vs deuxième moitié?
0-20 semaines: normal, 0.8 g/kg/j
20-40: augmenté 1.1 g/kg/j
83
Quel poids faut-il utiliser pour calculer les ANREF d'une femme enceinte?
Le poids avant la grossesse
84
Combien de grammes de protéines supplémentaires les femmes enceintes doivent-elles consommer pendant le deuxième et le troisième trimestre?
-Deuxième: 11g
-Troisième: 31g
85
Quelles sont les recommandations par rapport aux lipides pour les femmes enceintes?
-Oméga 6: 13g/j
-Oméga 3: 1.4 g/j
Manger des oméga 3 d'origine marine
86
Quels Oméga-3 sont d'origine marine?
AEP: acide eicosapentaénoïque
ADH: acide docosahexanoïque
87
Pourquoi faut-il limiter son apport en certains poissons prédateurs pendant la grossesse?
Pour éviter de manger trop de contaminants environnementaux
-150g/mois
-Thon blanc conserve: 300g/semaine
88
Quels aliments sont à privilégier pour consommer suffisament de "bons" gras?
-noix
-graines
-poissons gras
-huiles végétales
89
Pourquoi est-ce qu'une majorité des femmes n'atteignent pas les recommandations d'AEP et d'ADH?
-Craintes mercure
-consommation généralement faible de poisson
-Consommation de sources pauvres en oméga 3
90
Qu'est-ce qui a été observé chez les femmes enceintes qui consommaient des suppléments d'oméga-3?
Diminution significative de:
-naissance prématurée
-naissance prématurée précoce
-naissance à faible poids
Diminution modérée (tendance):
-périnatalité
-soins néonataux
-augmentation de la taille des bébés
91
Vrai ou Faux: Les femmes enceintes ont tendance à plus excéder les ANREF lors du deuxième et du troisième trimestre?
Faux, elles excèdent souvent dans le premier trimestre, puis insuffisant au deuxième
92
Pourquoi faut-il faire attention lors de la prise de suppléments prénataux?
Parfois le fer est donné avec le calcium, donc il n'a pas vraiment d'effet. Espacé les comprimés ou consommer davantage de fer
93
Quelle est la principale différence entre le folate et l'acide folique?
Folate: présent naturellement dans l'aliment
Acide folique: forme synthétique (supp. et enrichi)
94
À quoi sert l'acide folique?
Participe à la synthèse des protéines et des bases (puriques et pyrimidiques)
95
À quoi sert l'acide folique pendant la grossesse?
-Augmente le volume sanguin
-aide à la croissance des tissus maternels et foetaux
-COntribue au développement foetal de la colonne vertébrale et du cerveau
96
Quand est-ce que le tube neural se forme?
entre le 17e et le 30e jour de gestation
97
Vrai ou Faux: La spina bifida peut être causée par une carrence en folate/acide folique?
Vrai
98
Quel est l'ANR du folate pour une personne enceinte et quand faut-il prendre des suppléments?
-0.4 mg-->0.6mg/j
Prendre multivitamine folate si est enceinte ou si veut le devenir
99
Chez quelles femmes la prévalence d'anomalies du tube neural sont les plus prévalents (5)?
-Jeunes mères (<30 ans)
-Diabète de type 2
-Maladie chronique
-Consommation susbtances psychoactives
-Foetus feminin
100
Quels sont les facteurs de risque (6) pour une déficience en folate?
-Pas de suppléments d'acide folique
-Régimes restrictifs
-Faible statut socioéconomique
-Insécurité alimentaire
-Consommation excessive d'alcool
-Maladies (chroniques)
101
Vrai ou faux: Plus de la moitié des femmes consomment moins de folate que les recommandations pendant la grossesse?
Vrai
102
Que peut-il arriver si une femme consomme trop d'acide folique (>1g/j)
Risque de:
-masquer déficience vitamine B12
-précipiter ou exacerber progression troubles neurologiques dûs à une carrence en vitamine B12
103
Pourquoi est-ce que la vitamine D est importante pendant la grossesse?
-Maintenir intégrité des os
-Assurer développement du squelette du foetus
-Facilite l'absorption intestinale du calcium et essentiel à son utilisation
104
À quoi sert le calcium pendant la grossesse?
-Maintenir l'intégrité des os de la mère
-Assurer développement squelettique du foetus
105
Vrai ou Faux: Les ANR du calcium et de la vitamine D d'une femme enceinte sont identiques à ceux d'une femme qui n'est pas enceinte?
Vrai:
-Ca: 1000-1300mg/jour (âge)
-D: 15 ug
106
Où se trouve 2/3 du fer du corps?
-Hémoglobine
-Globules rouges
107
Pourquoi le fer est-il important pendant la grossesse (3)?
-Augmentation masse hémoglobine chez femme
-Croissance foetus + placenta
-Développement cerveau foetus
108
Vrai ou faux: Au troisième trimestre, le foetus emmagasine les réserves de fer dont il aura besoin pour les 2 premiers mois de vie?
Faux, 6 mois
109
Quels sont les ANR de fer pour une femme enceinte?
27 mg au lieu de 18mg
110
Combien de mg de fer une multivitamine prise pendant la grossesse devrait-elle contenir?
16-20 mg
111
Quelles sont les complications liées à l'anémie (9)?
Mère:
-Risque accru fatigue
-diminution rendement au travail
-Stress cardiovasculaire
-Diminution résistance aux infections
-Moins bonne tolérance perte sanguine
Bébé:
-Faible gain de poids gestationnel
-Accouchement prématuré
-Insuffisance pondérale à la naissance
-aug. mortalité foetale
112
Quels sont les 4 facteurs de risques d'une déficience en fer?
-Alimentation faible en fer
-Consommation d'aliments qui nuisent à la disponibilité (café, thé, lait...)
-Grossesses multiples
-Aucune prise de suppléments
113
À quoi sert la choline (4)?
-Transport lipides
-Fonctionnement organes
-Développement cérébral
-Développement système immunitaire
114
Quel est l'ANR de la choline chez la femmes enceinte?
450 mg/j au lieu de 400mg/j
115
Quel est l'ANR des fibres chez la femme enceinte?
28 g/j au lieu de 25g/j
116
Pour quels nutriments les femmes enceintes doivent-elles augmenter leurs apports?
-Fibres
-Thiamine
-Riboflavine
-Acide panthoténique
-Choline
-Fer
-Protéines
-Folate
-Vitamine C
117
Quels nutriments n'ont pas besoin d'êtres plus consommés pendant la grossesse?
-Calcium
-Vitamine D
-Biotine
-Vitamine B12
-Vitamine E
-Vitamine K
-Sodium
-Magnésium
-Zinc
118
Vrai ou Faux: Une meilleure quallité alimentaire en début de grossesse est associée à un profil métabolique plus favorable pendant la grossesse?
Vrai
119
Pourquoi est-il recommandé de réduire la quantité consommée de caféine pendant la grossesse?
L'élimintation de la caféine par les reins est diminuée pendant le 2 ième et 3 ième trimestre ce qui augmente l'intensité et la durée des effets
120
Vrai ou Faux: Une consommation mondérée de caféine n'a pas d'effets indésirables sur la grossesse?
Vrai
121
Quelle est la recommandation de caféine pour les femmes enceintes?
<300mg/j
122
Quels types de tisanes sont à éviter pendant la grossesse?
Les tisanes à base de plantes (peuvent nuire au déroulement), recommandé à base de fruit ou de racines
123
Vrai ou Faux: La concentration d'alcool est plus élevée dans le sang de la mère que chez le foetus?
Faux, les concentrations sont similaires
124
Qu'est-ce qui ne peut pas être métabolisé par le foie?
L'alcool
125
Que peut causer le syndrome d'alcoolisation foetale (SAF)?
-avortement spontané
-mortinaissance
-retard de croissance
126
Qu'est-ce que l'ensemble de troubles causée par l'alcoolisation foetale (ETCAF)?
Malformations congénitales d'un nouveau-né exposé à l'alcool pendant la grossesse, mais n'a que certaines caractéristiques du SAF
127
Qu'est-ce que le syndrome d'alcoolisation foetal (SAF)?
-Retard de croissance
-Dysmorphologie faciale
-Dysfonctionnement du système nerveux central
128
Que peut entrainer le SAF/EAF chez les enfants plus tard?
-Difficultés d'apprentissage
-Hyperactivité
-Déficience de l'attention ou de la mémoire
-INcapacité à contrôler sa colère
-Mauvais jugement
-Difficultés à résoudre des problèmes
129
Quels sont les bienfaits de l'activité physique sur la santé maternelle?
Diminution:
-troubles métaboliques:
-diabète gestationnel
-hypertension gestationnelle
-prééclampsie
-prise gain de poids excessif
-rétention de poids
-dépression prénatale
130
Pourquoi les femmes enceintes ont-elles de la difficulté à respecter les recommandations d'activité physique?
Souvent dû aux symptômes:
-premier trimestre: nausées
-deuxième trimestre: fatigue
-troisième trimestre: inconfort
131
Quelles sont les recommandations d'activité physique pendant la grossesse?
Au moins 150 minutes d'activité modérée par semaine (minimum 3 jours)
132
Qu'est-ce qui peut influencer les niveaux de glucose maternel et un poids plus faible à la naissance?
Une courte durée de sommeil
133
Quel est l'enjeu lié à la nausée pendant la grossesse?
Malnutrition:
cas grave (hyperemesis gravidarum): hospitalisation et parfois nutrition parentérale
134
Quand est-ce que les symptômes de nausées disparaissent généralement?
Vers la 20 ième semaine
135
Quelles sont les recommandations si une femme ressent beaucoup de nausée?
-Manger liquides et solides séparés
-Éviter les odeurs et aliments déclencheurs
-Choisir aliments tolérés (mieux que rien)
-Impliquer davantage le partenaire dans les repas
136
Quels sont des aliments généralement mieux tolérés pendant la nausée?
-Salé
-Suret+sucré (cornichon/limonade)
-Terreux (rix brun/beurre d'arachides)
-Croquant (celeri/pommes)
-Fade (gélatine/bouillon)
-Mou (pain/nouilles)
-Sucré (gâteau/céréales sucrées)
-Fruités (popsicles, melon d'eau)
-Liquide (gingerale, jus)
-Sec (craquelins)
137
Quels sont des traitements proposés pour réduire les nausées?
-Vitamine B6 (75 mg/j)
-Suppléments vitamines avant + début grossesse
-Gingembre (1g/j pendant 4 jours)
138
Quelles sont les recommandations par rapport aux brûlements d'estomac pendant la grossesse?
-plusieurs petits repas
-Pas coucher le ventre plein
-éviter aliments déclencheurs
139
Qu'est-ce qui explique la constipation pendant la grossesse?
Probablement hauts niveaux de progestérone, mais aussi:
-apport hydrique + faible
-moins de fibres
-diminution activité physique
-fer
140
Quelles sont les recommandations par rapport à la constipation pendant la grossesse?
-Augmenter graduellement consommation d'aliments riches en fibres (solubles)
-Augmenter quantité d'eau
-Activité physique régulière
-écouter les envies de toilettes
141
Qu'est-ce qui diminue principalement le risque de diabète gestationnel?
-Saines habitudes de vie
-Maintien poids santé avant grossesse
-Prise de poids saine en début de grossesse
142
Quelle est la principale différence entre l'hypertension gestationnelle et la prééclampsie?
Hypertension gestationnelle: hypertension
Prééclampsie: hypertension + prtéines dans urine
143
Quels sont les facteurs de risque de prééclampsie (6)?
-1 ère grossesse (primiparité)
-Grossesse multiple
->35 ans
-IMC>30 kg/m2
-Population haut risque (noirs)
-antécédents
144
Qu'est-ce que l'éclampsie?
Crise convulsive généralisée
145
Quels sont les facteurs alimentaires des femmes à risque nutritionnel?
-Maigreur/obésité
-Gain de poids inadéquat
-Anorexie/boulémie
-Végétariennes/végétaliennes
146
Quels sont d'autres facteurs des femmes à risque nutritionnel?
-Habitudes de vie (fumeuses, drogues, alcool)
-Maladies pré-existantes (VIH...)
-Socio-économqiue (OLO, violence, autochtones, immigrantes)
-Âge: ados et plus vieilles
-Multiples
147
Vrai ou Faux: Il existe des ANREF pour les grossesses géméllaires?
Faux, pas encore
