L'approche humaniste Flashcards
Quelles sont les 4 grandes approches humanistes ?
- Thérapies centrées sur la personne
- Thérapies expérientielles
- Gestalt-thérapie (et PGRO)
- Thérapies existentielles
Selon les thérapies centrées sur la personne, sur quoi repose la conceptualisation de la psychopathologie (2) ?
- Blocage dans le processus de croissance
- Incapacité à résoudre ou répondre adéquatement à l’incongruence
Quels sont les trois concepts centraux dans la thérapie centré sur la personne ?
- Tendance à l’actualisation
- Concept de soi
- Congruence
Selon les thérapies expérientielles, sur quoi repose la conceptualisation de la psychopathologie (2) ?
- Manque d’ouverture ou de confiance face à l’expérience
- Manque de contact ou de conscience des informations émotionnelles
Qu’est-ce que les émotions adaptatives primaires ?
Réponses émotionnelles directes et cohérentes avec la situation et permettant à la personne de prendre les mesures appropriées pour répondre à la situation
Qu’est-ce que les émotions non-adaptatives ?
Réponses émotionnelles apprises à la suite d’expériences difficiles ou traumatiques mais qui ne sont plus adaptées à la situation actuelle
Qu’est-ce que les émotions secondaires ?
Réponses émotionnelles qui se produisent en réponse aux émotions adaptatives primaires et qui les transforment vers une émotion moins vulnérable
Qu’est-ce que les émotions instrumentales ?
Tentative délibérée d’utiliser des réponses émotionnelles dans le but de manipuler ou de contrôler les autres
Selon la Gestalt-thérapie, sur quoi repose la conceptualisation de la psychopathologie ?
Rupture du processus de réponses aux besoins/actions (manque de contact avec l’expérience)
Décrivez ce qu’est le cycle de contact (ou d’expérience) en vous assurant de nommer ces 6 étapes.
Processus, depuis la naissance, de quête de satisfaction des besoins dans le contact avec l’environnement.
1. Sensation 2. Prise de conscience 3. Mobilisation de l’énergie 4. Action 5. Contact 6. Retrait
Quels sont les modes d’adaptation et de résistance au contact ?
- Introjection
- Projection
- Rétroflexion
- Déflexion
- Confluence
Qu’est-ce que la matrice de représentation du champ (MCR)
Fonction de la personnalité qui vient départager, étoffer et organiser les représentations de soi ou d’autrui en fonction de leur caractère subjectivement positif ou négatif.
Quelles sont les deux conséquences possibles lorsque le cycle de contact n’est pas complété ?
- Situation inachevée (SI)
- Microchamp introjecté (MI)
Selon les thérapies existentielles, sur quoi repose la conceptualisation de la psychopathologie (2) ?
- Le manque d’intégration de la polarité des concepts de liberté, de réflexion expérientielle et de responsabilité
- Conflits entre le client et ses enjeux existentiels : conflits existentiels, anxiété/angoisse, défenses/perte authenticité
Quels sont les 4 thèmes centraux des conflits existentiels ?
- Mort
- Liberté
- Solitude
- L’absurdité de la condition humaine
Quels sont les 3 niveaux d’une existence authentique selon les thérapeutes existentiels ?
- Être dans la nature
- Être avec les autres
- Être avec soi-même
Dans l’évaluation, qu’est-ce qui est le plus important ?
Les éléments du processus (ex. comment le client rapporte les difficultés, son expérience émotionnelle lorsqu’il raconte, sa compréhension des choses)
Quels sont les objectifs de l’intervention en thérapie centrée sur la personne ?
- Offrir les conditions relationnelles permettant un processus d’exploration de soi
- Faciliter l’identification, l’acceptation et la tolérance aux émotions
Quels sont les objectifs de l’intervention de la Gestalt-thérapie ?
- Réinsuffler de la fluidité dans le cycle de contact
- Augmenter le niveau de conscience de moment en moment
- Passage de l’attachement aux objets internes toxiques à la capacité d’attachement à des objets externes sains
Quels sont les objectifs de l’intervention des thérapies existentielles ?
- Quête de signification
- Développer la conscience des enjeux existentiels et résolution des conflits associés
- Augmenter la liberté et la capacité de choix personnels et à vivre de façon authentique
Que permettent les reflets dans les interventions ? Et quelles sont les caractéristiques d’un bon reflet ?
Les reflets permettent de saisir les significations et les sentiments que le client a du mal à exprimer et qu’il a laisser sous entendre.
- Précision
- Profondeur
- Créativité
Qu’est-ce que la technique des deux chaises ?
Consiste à encourager le client à exprimer les deux côtés du conflit interne vécu, chaque chaise représentant une partie du conflit
Qu’est-ce que la technique du dialogue de la chaise vide ?
Consiste à imaginer être en dialogue avec une personne significative ou une partie de soi avec laquelle il y a des conflits non-résolus
Qu’est-ce que la technique de focalisation sensorielle ?
Technique psycho-sensorielle qui vise à faciliter l’accès à l’expérience interne dans sa totalité
3 étapes :
1. Sens corporel
2. La prise
3. Le mouvement corporel
Qu’est-ce que la technique de questionnement de l’expérience dans l’ici et maintenant ?
Questions qui encouragent le client à se centrer sur son expérience consciente dans le moment
Quelle sont les 3 composantes de la posture du thérapeute humaniste ?
- Non-directif
- Non-imposant
- Axé vers l’ici et maintenant et le processus
Quelle sont les 3 conditions essentielles dans l’attitude du thérapeute humaniste permettant de maintenir l’alliance thérapeutique ?
- Congruence
- Regard positif inconditionnel
- Empathie
Quels sont les 3 grands mécanismes de changement de l’approche humaniste ?
- Relation thérapeutique
- Présence et créativité
- Expérience émotionnelle
De quelle façon la relation thérapeutique contribue au changement (3) ?
- Expérience correctrice
- Développement d’une empathie pour soi
- Espace de co-construction et de dialogue
De quelle façon la présence et la créativité contribue au changement (3) ?
- Développement d’une vision intérieure
- Reconnecter avec la capacité d’auto-organisation et de croissance productive et créative
- Reconnecter avec le sentiment d’agentivité
De quelle façon l’expérience émotionnelle contribue au changement (3) ?
- Augmentation du contact avec l’expérience
- Symbolisation de l’expérience émotionnelle
- Régulation et tolérance émotionnelle
