Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

Studia 🖤 > Kinezyterapia - MOSM > Flashcards

Kinezyterapia - MOSM Flashcards

Manualna Ocena Siły Mięśniowej

1
Q

Trapezius (cz. górna), levator scapulae

A

3
PW. siad, ramiona wzdłuż tułowia
Stab. tułowia
RUCH. unoszenie barków (“nie wiem”)

4,5
Ruch. jw
OPÓR. na barkach

2
PW. leżenie przodem, odciążenie barków
Stab. tułowia
Ruch. przybliżenie barków do uszu

1
PW i Stab. jw
Skurcz wyczuwany na przebiegu mięśnia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Trapezius (cz. środkowa)

A

3
PW. leżenie przodem, kg poza leżanką zgięta/odwiedzona 90°
Stab. klatki piersiowej
RUCH. przywodzenie łopatek

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na bocznym brzegu łopatki

2
PW. siad, kg odciążona, wyciągnięta przed siebie (zgięcie 90°)
Stab. klatki piersiowej
Ruch. przybliżenie łopatek do kręgosłupa

1
PW, Stab. jw
Skurcz wyczuwalny między grzebieniem łopatki a kręgosłupem

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Trapezius (cz. dolna)

A

3
PW. leżenie przodem, kg zgięta do 180°
Stab. tułowia
RUCH. unoszenie kg nad podłoże

4,5
PW., Stab. jw
OPÓR. na łopatce

2
PW, stab. jw
Ruch. zaznaczenie ruchu

1
PW, stab. jw
Skurcz wyczuwany wzdłuż przebiegu włókien

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Rhomboideus major et minor

równoległoboczny większy i mniejszy

A

3
PW. leżenie przodem, kg w rotacji wewnętrznej, grzbiet dłoni oparty na pośladku
Stab. przeciwległego barku
RUCH. unoszenie kg, zbliżanie łopatek do kręgosłupa

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na brzegu przyśrodkowym łopatki

2
PW. siad, grzbiet dłoni oparty na pośladku
Stab. jw
Ruch. zbliżenie łopatek do kręgosłupa

1
PW, Stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany na brzegu przyśrodkowym łopatki

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Serratus anterior

A

3
PW. leżenie tyłem, kg zgięta do 90°
Stab. klatki piersiowej
RUCH. unoszenie kg (oderwanie barku od podłoża)

4,5
PW, stab, ruch. jw
OPÓR. na ramieniu (chwytamy jakby na k. ramienną/biceps)

2
PW. siad, kg zgięta do 90°, odciążona
Stab. jw
Ruch. wypychanie barku przed siebie

1
PW, stab. jw
Skurcz wyczuwany na bocznej stronie klatki piersiowej

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Deltoideus (cz. przednia), coracobrachialis (kruczo- ramienny)

A

3
PW. siad, kg wzdłuż tułowia
Stab. barku
RUCH. zgięcie ramienia do 90°, grzbietem dłoni do góry

4,5
PW, stab, ruch. jw
OPÓR. na ramieniu powyżej stawu łokciowego

2
PW. leżenie bokiem, kg odciążona
Stab. barku
Ruch. zgięcie ramienia do 90°

1
PW, stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany na przedniej stronie stawu barkowego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Deltoideus (cz. środkowa), supraspinatus

A

3
PW. siad, kg wzdłuż tułowia
Stab. barku
RUCH. odwiedzenie ramienia do 90°, grzbiet ręki skierowany do góry

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na ramieniu powyżej stawu łokciowego

2
PW. leżenie tyłem, kg odciążona
Stab. barku
Ruch. odwodzenie ramienia do 90°

1
PW, stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany na bocznej powierzchni kości ramiennej

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Deltoideus (cz. tylna)

A

3
PW. leżenie przodem, kg odwiedzona do 90°, przedramię zgięte do 90° zwisa poza leżanką
Stab. barku
RUCH. odwodzenie horyzontalne ramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na ramieniu powyżej stawu łokciowego

2
PW. siad, kg odwiedzona do 90°, odciążona
Stab. barku
Ruch. odwodzenie horyzontalne ramienia

1
PW, stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany po tylnej stronie stawu barkowego i wzdłuż dolnego brzegu grzebienia łopatki

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Latissimus dorsi

A

3
PW. leżenie przodem, kg w rotacji wewnętrznej, wzdłuż tułowia
Stab. barku
RUCH. prostowanie i przywodzenie ramienia

4,5
PW, stab, ruch. jw
OPÓR. na tylnej powierzchni ramienia powyżej stawu łokciowego

2
PW. leżenie na boku, kg odciążona
Stab. barku
Ruch. prostowania ramienia (bez przywodzenia!)

1
PW. leżenie przodem
Stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany powyżej dolnego kąta łopatki w linii pachowej tylnej

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Pectoralis major

A

3
PW. leżenie tyłem, ramię odwiedzone do 90°, przedramię zgięte
Stab. tułowia
RUCH przywodzenie horyzontalne ramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na przyśrodkowej powierzchni kości ramiennej

2
PW. siad, kg odwiedzona, odciążona
Stab. tułowia
Ruch. przywodzenie horyzontalne ramienia

1
PW., stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany po stronie przedniej dołu pachowego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Infraspinatus

A

3
PW. a) siad, kg odwiedzona do 90° w rotacji wewnętrznej, łokieć zgięty
b) leżenie przodem, ramię odwiedzone do 90°, przedramię zgięte zwisa poza leżanką
Stab. barku i ramienia
RUCH. rotacji zewnętrznej ramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na grzbietowej powierzchni nadgarstka

2
PW. leżenie bokiem, ramię odwiedzone do 90°, w rotacji wewnętrznej, łokieć zgięty, kończyna odciążona
Stab. barku i ramienia
Ruch. rotacja zewnętrzna ramienia

1
PW, stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany w okolicy dołu podgrzebieniowego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Subscapularis

A

3
PW. leżenie przodem, ramię odwiedzone do 90°, przedramię zgięte zwisa poza leżanką
Stab. barku i ramienia
RUCH. rotacja wewnętrzna ramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na dłoniowej stronie nadgarstka

2
PW. leżenie bokiem, ramię odwiedzone, łokieć zgięty, kończyna odciążona
Stab. barku i ramienia
Ruch. rotacja wewnętrzna ramienia

1
Skurcz mięśnia trudny do stwierdzenia - pod łopatką

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Biceps brachii

A

3
PW. siad, kg wzdłuż tułowia, przedramię w odwróceniu
Stab. barku i ramienia
RUCH. zgięcie przedramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na dłoniowej powierzchni przedramienia

2
PW. leżenie bokiem, ramię przywiedzione, przedramię w supinacji
Stab. barku i ramienia
Ruch. zgięcie przedramienia

1
PW, stab. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany w 1/2 przedniej części ramienia lub na ścięgnie

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Brachioradialis (ramienno- promieniowy)

A

3
PW. siad, kg wzdłuż tułowia, przedramię w pozycji pośredniej
Stab. barku i ramienia
RUCH. zgięcie przedramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. w okolicy wyrostka rylcowatego k. promieniowej

2
PW. leżenie bokiem, ramię przywiedzione, przedramię w pozycji pośredniej lub siad i ramię odwiedzone do 90°, odciążone
Stab. barku i ramienia
Ruch. zgięcie przedramienia

1
PW, stab. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany w okolicy nasady bliższej kości promieniowej

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Brachialis (ramienny)

A

3
PW. siad, kg wzdłuż tułowia, przedramię w pronacji
Stab. barku i ramienia
RUCH. zgięcie przedramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na dłoniowej grzbietowej powierzchni nadgarstka

2
PW. leżenie bokiem, ramię przywiedzione, przedramię w supinacji lub siad i ramię odwiedzone do 90°, odciążone
Stab. barku i ramienia
Ruch. zgięcie przedramienia

1
PW, stab. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany w bocznej części ramienia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Triceps brachii

A

3
PW. a) leżenie bokiem, ramię odwiedzione do 90°, łokieć zgięty
b) leżenie tyłem, ramię zgięte do 90°, łokieć zgięty
Stab. barku i ramienia
RUCH. prostowanie przedramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na grzbietowej powierzchni nadgarstka

2
PW. siad, ramię zgięte (lub odwiedzione) do 90°, łokieć zgięty, kg odciążona
Stab. barku i ramienia
Ruch. prostowanie przedramienia

1
PW, stab. jw
Skurcz wyczuwany na ścięgnie mięśnia, nad wyrostkiem łokciowym

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Supinator (odwracacz)

A

3
PW. siad, ramię wzdłuż tułowia, przedramię zgięte do 90° i nawrócone (w pronacji)
Stab. ramienia
RUCH. odwracanie przedramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na przedramieniu

❗UWAGA!

2
PW. leżenie tyłem/przodem, ramię odwiedzione/lub nie xd, łokieć zgięty do 90°
Stab. ramienia
Ruch. odwracanie przedramienia

1
Skurcz mięśnia trudny do stwierdzenia

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Pronator teres, pronator quadratus

nawrotny obły, nawrotny czworoboczny

A

3
PW. siad, ramię wzdłuż tułowia, przedramię zgięte do 90° i odwrócone (w supinacji)
Stab. ramienia
RUCH. nawracanie przedramienia

4,5
PW, stab., ruch. jw
OPÓR. na przedramieniu

❗UWAGA!

2
PW. leżenie przodem/tyłem, ramię odwiedzone do 90°, łokieć zgięty (poza leżanką) pionowo
Stab. ramienia
Ruch. nawracanie przedramienia

1
PW. leżenie tyłem, ramię wzdłuż tułowia, przedramię lekko zgięte i w nawróceniu
Stab., ruch. jw
Skurcz
1. pronator teres - 1/3 górna przedramienia
2. pronator quadratus - przyśrodkowa strona przedramienia powyżej nadgarstka

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

FCR & FCU (flexor carpi radialis, flexor carpi ulnaris)

zginacz promieniowy i łokciowy nadgarstka

A

3
PW. siad, łokieć zgięty, przedramię w odwróceniu, nadgarstek wyprostowany
Stab. przedramienia
RUCH. zginania nadgarstka

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na kk. śródręcza:
FCR - II k. śródręcza
FCU - V k. śródręcza

2
PW. siad, przedramię i ręka spoczywają na leżance w pozycji pośredniej
Stab. przedramienia
Ruch. zginania nadgarstka

1
PW., Stab. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie mięśnia ponad stawem nadgarstkowym (po stronie promieniowej lub łokciowej)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

ECRL & ECRB & ECU (extensor carpi radialis longus / brevis, extensor carpi ulnaris)
Prostownik promieniowy nadgarstka długi / krótki, prostownik łokciowy nadgarstka

A

3
PW. siad, przedramię oparte i w nawróceniu, nadgarstek zgięty
Stab. przedramienia
RUCH. prostowanie nadgarstka

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na kk. śródręcza:
ECR - II i III k. śródręcza
ECU - V k. śródręcza

2
PW. siad, przedramię i ręka spoczywa na leżance w pozycji pośredniej
Stab. przedramienia
Ruch. prostowania nadgarstka

1
PW., Stab. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie mięśnia w okolicy II, III i V k. śródręcza

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Mm. lumbricales

mięśnie glistowate

A

3
PW. siad, przedramię w odwróceniu, palce wyprostowane
Stab. śródręcza
RUCH. zginanie palców w stawach MP (stawy PIP i DIP proste)

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na dłoniowej powierzchni paliczków bliższych

2
PW. siad, przedramię i ręka spoczywają na leżance w pozycji pośredniej, palce wyprostowane
Stab. śródręcza
Ruch. zginanie palców w stawach MP (stawy PIP i DIP pozostają proste)

1
PW., Stab., jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany na dłoniowej powierzchni paliczków bliższych

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

FDS (flexor digitorum superficialis)

Zginacz palców powierzchowny

A

3
PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance w odwróceniu, palce wyprostowane
Stab. paliczków bliższych
RUCH. zginanie palców w stawach PIP (stawy DIP pozostają wyprostowane)

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na dłoniowej powierzchni paliczków środkowych

! UWAGA !

2
PW., Stab., jw
Ruch. zginanie palców w stawach PIP W NIEPEŁNYM ZAKRESIE RUCHU!!! (stawy DIP proste)

1
PW. Stab. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany na dłoniowej powierzchni paliczka bliższego

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

FDP (flexor digitorum profundum)

Zginacz głęboki palców

A

3
PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance, palce wyprostowane
Stab. paliczków środkowych
RUCH. zginanie palców w stawach DIP

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na dłoniowej powierzchni paliczków dalszych (na opuszkach palców)

! UWAGA !

2
PW., Stab., jw
Ruch. zginanie palców w stawach DIP W NIEPEŁNYM ZAKRESIE!!!

1
PW., Stab,. jak na 3
Skurcz mięśnia wyczuwany na dłoniowej powierzchni paliczków środkowych

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

ED & EI & EDM (extensor digitorum / indicis / digiti minimi)

Prostownik palców / wskaziciela / palca małego)

A

3
PW. siad, przedramię oparte w nawróceniu, ręka poza leżanką, palce zgięte we wszystkich trzech stawach
Stab. śródręcza
RUCH. prostowanie palców w stawach MP (stawy PIP i DIP pozostają wyprostowane)

4,5
PW., Stab., Ruch. jw
OPÓR. na grzbietowej powierzchni paliczków bliższych

2
PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance w pozycji pośredniej, palce zgięte (zaciśnięte w pięść)
Stab. śródręcza
Ruch. prostowanie palców w stawach MP (stawy PIP i DIP pozostają zgięte)

1
PW., Stab. jw
Skurcz mięśnia wyczuwany na grzbiecie ręki na kościach śródręcza

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Interossei dorsales, abduktor digiti minimi | międzykostne grzbietowe, odwodziciel palca małego
3 PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance w nawróceniu, palce złączone i wyprostowane Stab. śródręcza RUCH. odwodzenia palców 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. *chwycić zewnętrzne krawędzie paliczków bliższych dwóch sąsiednich palców i utrudniać odwodzenie ! UWAGA ! 2 PW., Stab. jw Ruch. odwodzenie palców W NIEPEŁNYM ZAKRESIE 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany na grzbietowej powierzchni dłoni między kk. śródręcza ( trudny do wyczucia)
26
Interossei VOLARES | międzykostne dłoniowe
3 PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance w odwróceniu lub nawróceniu, palce proste i odwiedzione Stab. śródręcza RUCH. przywodzenie palców 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. *włożyć swoje palce pomiędzy palce badanego i poprosić o przywodzenie (zgniecenie swoich palców) ! UWAGA ! 2 PW., Stab. jw Ruch. przywodzenie palców (II, IV i V) W NIEPEŁNYM ZAKRESIE!!! 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia trudny do wyczucia
27
FPL & FPB (flexor policis longus / brevis) | Zginacz kciuka długi / krótki
``` 3 PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance w odwróceniu, kciuk wyprostowany Stab. FPB - I k. śródręcza FPL - paliczka bliższego kciuka RUCH. zginanie kciuka w stawach: FPB - staw MP FPL - staw IP ``` ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na dłoniowej powierzchni: FPB - paliczka bliższego FPL - paliczka dalszego ``` ! UWAGA ! 2 PW., Stab. jw Ruch. zginania jw. W NIEPEŁNYM ZAKRESIE!!! 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia: FPB - trudny do wyczucia (na dłoniowej powierzchni I k. śródręcza) FPL - na dłoniowej powierzchni paliczka bliższego
28
EPB & EPL (extensor pollicis brevis / longus) | Prostownik kciuka krótki / długi
``` 3 PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance, kciuk zgięty w stawach: EPB - staw MP EPL - staw IP Stab. EPB - I k. śródręcza EPL - paliczka bliższego kciuka RUCH. prostowanie kciuka w stawach: EPB - staw MP EPL - staw IP ``` ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na grzbietowej powierzchni: EPB - paliczka bliższego kciuka EPL - paliczka dalszego kciuka ``` ! UWAGA ! 2 PW., Stab. jw Ruch. prostowanie kciuka w odpowiednich stawach W NIEPEŁNYM ZAKRESIE!!! 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany: EPB - grzbietowa powierzchnia I k. śródręcza EPL - grzbietowa powierzchnia RĘKI (między podstawami I i II k. śródręcza)
29
APL & APB (abductor pollicis lonus / brevis) | Odwodziciel kciuka długi / krótki
3 PW. siad, przedramię i ręka oparte na leżance w pozycji pośredniej, kciuk przywiedziony Stab. kk. śródręcza II - V RUCH. odwodzenie kciuka ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na bocznym brzegu: APB - paliczka bliższego kciuka APL - I k. śródręcza ``` ! UWAGA ! 2 PW., Stab. jw Ruch. jw W NIEPEŁNYM ZAKRESIE!!! ``` 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany: APB - na kłębie kciuka APL - na podstawie I k. śródręcza po stronie promieniowej ```
30
AP (adductor pollicis) | Przywodziciel kciuka
3 PW. siad, łokieć, przedramię i ręka oparte na stole, kciuk odwiedziony Stab. kk. śródręcza II - V RUCH. przywodzenie kciuka 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na wewnętrznej powierzchni kciuka (od strony wskaziciela) ! UWAGA ! 2 PW., Stab., jw Ruch. przywodzenie kciuka W NIEPEŁNYM ZAKRESIE 1 PW. przedramię w odwróceniu, kciuk odwiedziony Skurcz mięśnia wyczuwany po stronie dłoniowej między I i II k. śródręcza
31
Opponens pollicis & digiti minimi | przeciwstawiacz kciuka / palca małego
3 PW. przedramię oparte na leżance, palce wyprostowane RUCH. przybliżanie opuszków kciuka i palca małego, aż do ich zetknięcia 4,5 PW., Ruch. jw OPÓR. na głowach I i V k. śródręcza ! UWAGA ! 2 PW., jw Ruch. jw W NIEPEŁNYM ZAKRESIE 1 PW. przedramię w odwróceniu, kciuk odwiedziony Skurcz mięśnia trudny do stwierdzenia
32
Iliopsoas | m. biodrowo - lędźwiowy
3 PW. siad, podudzia poza leżanką Stab. miednicy RUCH. zginanie w stawie biodrowym 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na udzie ponad stawem kolanowym 2 PW. leżenie bokiem, kkd zgięte w stawie biodrowym i kolanowym do 90* (kończynę nietestowaną badany trzyma rękoma poniżej kolana), kd testowana odciążona Stab. miednicy Ruch. zginanie w stawie biodrowym 1 PW. leżenie tyłem Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany pod więzadłem pachwinowym (na zdjęciu w pozycji siedzącej xd)
33
Gluteus maximus
PW. "leżenie przodem" - kkd poza leżanką, biodra zgięte do 90*, kolano kd testowanej zgięte do 90* Stab. miednicy RUCH. prostowanie w stawie biodrowym 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na tylnej powierzchni uda ponad stawem kolanowym 2 PW. leżenie bokiem, kkd zgięte w stawie biodrowym i kolanowym do 90* (kończynę nietestowaną badany trzyma rękoma poniżej kolana), kd testowana odciążona Stab. miednicy Ruch. prostowania w stawie biodrowym 1 PW. leżenie przodem Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany wzdłuż przebiegu jego włókien
34
Gluteus medius
3 PW. leżenie bokiem, kd testowana wyprostowana w stawie biodrowym i zgięta do 90* w kolanie Stab. miednicy RUCH. odwodzenie uda 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na bocznej powierzchni uda ponad stawem kolanowym 2 PW. leżenie przodem/tyłem, biodro wyprostowane, kolano (w leżeniu tyłem) zgięte do 90* i kd odciążona Stab. miednicy Ruch. odwodzenie uda 1 PW. leżenie przodem Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany powyżej krętarza większego k. udowej
35
Mm. adductor magnus, longus, brevis, gracilis, pectineus | Mm. przywdziciele wielki, długi i krótki, smukły, grzebieniowy
3 PW. leżenie bokiem, kd NIE testowana odwiedziona i trzymana w górze przez terapeutę Stab. miednicy RUCH. przywodzenie uda 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na przyśrodkowej powierzchni uda powyżej stawu kolanowego 2 PW. leżenie tyłem, kd testowana odciążona Stab. miednicy Ruch. przywodzenie uda 1 PW. leżenie przodem Stab. miednicy Skurcz mięśnia wyczuwany na przyśrodkowej powierzchni uda
36
Mm. obturatus externus/internus, quadratus femoris, piriformis, gemelli Mm. zasłaniacz zewnętrzny i wewnętrzny, czworoboczny uda, gruszkowaty, bliźniacze
3 PW. leżenie bokiem na kd testowanej, kd testowana zgięta w biodrze i kolanie (podudzie poza leżanką), kd nie testowana wyprostowana Stab. uda RUCH. rotacja zewnętrzna uda 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na przyśrodkowej powierzchni podudzia 2 PW. leżenie tyłem, biodro i kolano zgięte, podudzie odciążone Stab. uda Ruch. rotacja zewnętrzna uda 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśni trudny do stwierdzenia
37
Gluteus minimus, tensor fascia latae
3 PW. leżenie bokiem na kd. nietestowanej, kd testowana zgięta do 90* w biodrze i kolanie - podudzie poza leżanką, pod udo podkładamy wałek Stab. uda RUCH. rotacja wewnętrzna k. udowej 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na bocznej powierzchni podudzia 2 PW. leżenie tyłem, biodro i kolano zgięte, podudzie odciążone Stab. uda Ruch. rotacja wewnętrzna k. udowej 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia trudny do wyczucia
38
Sartorius
3 PW. siad, podudzia za leżanką Stab. miednicy i tułowia RUCH. samodzielne założenie kd testowanej na nietestowaną (założenie nogi na nogę) 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. powyżej kostki przyśrodkowej i na wewnętrznej powierzchni kolana 2 PW. leżenie tyłem, pięta kd testowanej spoczywa na podudziu kd nietestowanej Stab. miednicy Ruch. przesuwanie pięty kd testowanej po podudziu kończyny przeciwnej 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany poniżej KBPG
39
Tensor fascia latae
3 PW. leżenie bokiem, kd testowana zgięta w biodrze do 45* (kd nietestowana zgięta w biodrze i kolanie do 90*, badany trzyma ją oburącz poniżej kolana) Stab. miednicy RUCH. odwodzenie uda 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na zewnętrznej powierzchni kolana 2 PW. siad prosty podparty (tak, aby biodro było w zgięciu 45*) lub leżenie tyłem i przytrzymujemy kd w tym zgięciu Stab. miednicy Ruch. odwodzenie uda 1 PW., Stab. kw Skurcz mięśnia wyczuwany poniżej KBPG (chyba lepiej na bocznej stronie uda xd)
40
Biceps femoris, semitendinosus, semimembranosus
3 PW. stanie, kkd wyprostowane Stab. uda RUCH. zginanie podudzia 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na tylnej powierzchni podudzia 2 PW. leżenie bokiem, kd testowana odciążona Stab. uda Ruch. zginanie podudzia 1 PW. leżenie przodem, podudzie zgięte do ok. 30* Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnach w okolicy dołu podkolanowego
41
Quadriceps femoris
``` 3 PW. a) leżenie tyłem, kd zgięta w biodrze do 90* b) siad, podudzie poza leżanką Stab. uda RUCH. prostowanie w stawie kolanowym ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na przedniej powierzchni podudzia 2 PW. leżenie bokiem, kd testowana odciążona, podudzie zgięte Stab. uda Ruch. prostowanie stawu kolanowego 1 PW. leżenie tyłem, podudzie zgięte do ok. 30* (podłożyć np. wałek pod kolana??) Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie poniżej rzepki
42
Gastrocnemius, soleus | Brzuchaty łydki, płaszczkowaty
3 PW. leżenie bokiem lub pozycja stojąca Stab. podudzia RUCH. zgięcie podeszwowe stopy, wspięcie na palce (na nodze wyprostowanej - gastrocnemius, na lekko ugiętej w kolanie - soleus) 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na podeszwowej stronie śródstopia lub na 4- czterokrotne wspięcie na palce, na 5 - pięciokrotne 2 PW. leżenie bokiem, kd testowana odciążona Stab. podudzia Ruch. zgięcie podeszwowe stopy 1 PW., Stab., jw Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie Achillesa
43
Tibialis anterior
3 PW. siad, podudzia zwisają poza leżanką Stab. podudzia RUCH. prostowanie i odwracanie stopy (paluch idzie do góry) 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na przyśrodkowej i grzbietowej powierzchni stopy 2 PW. leżenie bokiem, podudzie zgięte (leżenie na kd testowanej) Stab. podudzia Ruch. prostowanie i odwracanie stopy 1 PW. leżenie tyłem Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie - na przyśrodkowym brzegu stawu skokowo - goleniowego
44
Tibialis posterior
3 PW. leżenie na boku na kd testowanej, stopa w zgięciu podeszwowym (lekkim) Stab. podudzia RUCH. odwracanie stopy w zgięciu podeszwowym 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na przyśrodkowej powierzchni stopy 2 PW. leżenie tyłem, stopy w zgięciu poza leżanką Stab. podudzia Ruch. odwracanie stopy w zgięciu podeszwowym 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie poza kostką przyśrodkową (bliżej pięty)
45
Mm. peroneus longus et brevis | Mm. strzałkowe długi i krótki
3 PW. leżenie na boku na kd nietestowanej, stopa w zgięciu podeszwowym Stab. podudzia RUCH. nawracania stopy 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na zewnętrznej powierzchni stopy 2 PW. leżenie tyłem, stopy poza leżanką w zgięciu Stab. podudzia Ruch. nawracanie stopy 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany na ścięgnie poniżej kostki bocznej
46
Flexor hallucis longus et brevis | Zginacz długi i krótki palucha
``` 3 PW. leżenie tyłem, stopa w ułożeniu pośrednim Stab.: FHL - paliczka bliższego palucha FHB - I k. śródstopia RUCH. zginanie w stawie: FHB - śródstopno - paliczkowym FHL - między paliczkowym palucha ``` ! UWAGA ! 2 PW., Stab., jw Ruch. jw W NIEPEŁNYM ZAKRESIE!!! ``` 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany: FHB - trudny do stwierdzenia FHL - na ścięgnie na powierzchni podeszwowej paliczka bliższego ```
47
Rectus abdominis
3 PW. leżenie tyłem, kkd dolne ugięte w biodrach i kolanach, kkg wzdłuż tułowia Stab. kkd RUCH. oderwanie barków od podłoża, przejście do siadu ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na 4 - ręce w wampirka na 5 - dłonie na karku ``` ! UWAGA ! 2 PW. leżenie tyłem, kkd dolne ugięte w biodrach i kolanach, kkg wzdłuż tułowia Stab. jw Ruch. UNIESIENIE GŁOWY i ODERWANIE BARKÓW 1 PW., Stab., jw Skurcz mięśnia wyczuwalny wzdłuż przebiegu włókien
48
mm. obliqui abdominis externi et interni
3 PW. leżenie tyłem, kkd dolne ugięte w biodrach i kolanach, kkg wzdłuż tułowia Stab. kkd RUCH. oderwanie barków od podłoża, przejście do siadu ze skrętem tułowia ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na 4 - ręce w wampirka na 5 - dłonie na karku ``` ! UWAGA ! 2 PW. siad, kkg wzdłuż tułowia, kkd poza leżanką Stab. miednicy Ruch. SKRĘT TUŁOWIA 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśni wzdłuż przebiegu włókien
49
``` Erector trunci (spinae) Prostownik grzbietu ```
3 PW. leżenie przodem, ręce złożone na pośladkach Stab. miednicy i kkd RUCH. uniesienie głowy i mostka ``` 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na 4 - ręce złożone na odc. piersiowo - lędźwiowym na 5 - ręce złożone na karku ``` ! UWAGA ! 2 PW. leżenie przodem, kkg wzdłuż tułowia Stab. miednicy i kkd. Ruch. UNIESIENIE GŁOWY i GÓRNEJ CZĘŚCI MOSTKA 1 PW. Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany wzdłuż przebiegu włókien
50
Quadratus lumborum | Czworoboczny lędźwi
3 PW. leżenie przodem/tyłem lub pozycja stojąca, kkd wyprostowane i w lekkim odwiedzeniu Stab. tułowia RUCH. uniesienie miednicy (przyciągnięcie miednicy do klatki piersiowej) *talerz biodrowy do dołu pachowego* 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na udzie lub miednicy 2 PW. leżenie przodem, kkd odciążona Stab. tułowia Ruch. uniesienie miednicy (talerz biodrowy do dołu pachowego) 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia trudny do wyczucia - między grzebieniem biodrowym, a 12 żebrem
51
Sternocleidomastoideus | Mostkowo - obojczykowo - sutkowy
3 PW. leżenie tyłem, kkg odwiedzione do 90* w rotacji zewnętrznej, łokcie zgięte Stab. klatki piersiowej RUCH. uniesienie głowy (dla obu mm.), zgięcie i skręt (dla jednego mięśnia) 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. na czole ! UWAGA ! 2 PW. jw lub siad Stab. jw Ruch. W NIEPEŁNYM ZAKRESIE lub tylko SKRĘT GŁOWY 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwalny wzdłuż przebiegu włókien
52
mm. splenius capitis et cervicis | mm. płatowate głowy i szyji
3 PW. leżenie przodem, kkg odwiedzione i zgięte, leżą na podłożu Stab. klatki piersiowej RUCH. uniesienie (wyprost) głowy lub wyprost i skręt 4,5 PW., Stab., Ruch. jw OPÓR. tył i bok głowy ! UWAGA ! 2 PW. jw lub leżenie na boku, głowa odciążona Stab. jw Ruch. W NIEPEŁNYM ZAKRESIE lub w odciążeniu 1 PW., Stab. jw Skurcz mięśnia wyczuwany wzdłuż przebiegu włókien mięśniowych
53
ocena mm. twarzy - skala
N - 5 - norma - łatwe i kontrolowane wykonanie ruchu F - 3 - słaby - wykonanie ruchu z trudnością T - 1 - ślad - minimalne napięcie mięśniowe 0 - brak napięcia mięśniowego
54
Frontalis | Czołowy
unoszenie brwi do góry i marszczenie czoła w fałdy poprzeczne *szok*
55
Corrugator supercilli | Marszczący brwi
zbliżenie brwi do linii pośrodkowej (powstają fałdy pionowe) | *złość*
56
Orbiculari oculis | Okrężny oka
zamykanie szpary ocznej
57
Orbicularis oris | Okrężny ust
zamykanie ust, zwieranie warg i przyciskanie ich do zębów
58
Levator labii superioris alaeque nasi | Dźwigacz wargi górnej i skrzydła nosa
unoszenie skrzydła nosa i wargi górnej
59
Levator anguli oris | Dźwigacz kąta ust
podciąganie kąta ust ku górze i stronie przyśrodkowej
60
Zygomaticus | Jarzmowy
podnoszenie kąta ust ku górze i w bok (uśmiech)
61
Risorius | Śmiechowy
pociąganie kąta ust w bok (lekki uśmiech)
62
Buccinator | Policzkowy
wyciskanie zawartości spod rozdętego policzka, pociąganie kąta ust w bok
63
Depressor anguli oris | Obniżający kąt ust
obniżanie kąta ust (wyraz cierpiącej twarzy)
64
Depressor labii inferioris | Obniżacz wargi dolnej
obniża, pociąga ku dołowi i wywija na zewnątrz wargę dolną *usta murzyna xd*
65
Messeter | Żwacz
podnosi i skręca żuchwę na zewnątrz; | silne zaciśnięcie szczęk (działanie obustronne)

Studia 🖤 (7 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions