Kapittel 4A - kosthold og ernæring

Question 1

Hvorfor bør vi spise variert?

Answer 1

kkk

Question 2

Hva er bra og mindre bra brød og kornvarer?

Answer 2

kkk

Question 3

Hvordan kan vi begrense mengden salt i kosten? Hvorfor er det viktig?

Answer 3

kkk

Question 4

Hvordan kan vi begrense mengden sukker i kosten? Hvorfor er det viktig?

Answer 4

kkk

Question 5

Hvorfor bør vi spise mer kostfiber? Hvordan kan vi gjøre det?

Answer 5

kkk

Question 6

Hva er brødskala’n?

Answer 6

kkk

Question 7

Hva er en bra måltidsfordeling?

Answer 7

kkk

Question 8

Hvorfor er det viktig å ikke servere middag for tidlig, blant annet på sykehjem?

Answer 8

kkk

Question 9

Hva menes med nattefaste? Hvor lang bør nattefasten være?

Answer 9

kkk

Question 10

Hva er en lavenergiforbruker? Hvordan bør kostholdet være for en lavenergiforbruker?

Answer 10

kkk

Question 11

Hva menes med underernæring? Hva kan underernæring føre til?

Answer 11

kkk

Question 12

Hvordan kan vi fange opp om en pasient eller bruker er i fare for å bli underernært?

Answer 12

lll

Question 13

Nevn eksempler på tilstander der det trengs kosttilskudd.

Answer 13

kkkk