Kapitel 9 motor control Flashcards
Vad är Spirdusos kontinuum och vilka kategorier ingår?
BADL=Basic activities of daily living
Ett spektrum av fysisk funktion hos äldre, från fysiskt beroende till fysiskt elit:
Fysiskt beroende: Klarar inte BADL
Funktionsnedsättning: Klarar vissa BADL
Fysiskt aktiv: Klarar dagliga aktiviteter och viss träning
Fysiskt tränad: Aktiv och deltar i sporter
Fysiskt elit: Tävlar på elitnivå
Vilka förändringar sker i postural kontroll med åldrandet?
Steady-state balans: Minskad rörelseförmåga och muskelstyrka påverkar stabiliteten.
Reaktiv balans: långsammare reaktioner gör det svårare att parera obalanser.
Proaktiv balans: Svårigheter att förutse och anpassa sig till ojämnheter i underlaget.
Vilka faktorer påverkar åldrandets heterogenitet?
Genetik, levnadsvanor och skador/sjukdomar.
Vilka inre och yttre faktorer ökar risken för fallolyckor hos äldre?
Inre faktorer: Minskad muskelstyrka, sämre syn, balansnedsättning, kognitiv svikt.
Yttre faktorer: Dålig belysning, hala golv, ojämna underlag, brist på stödhandtag.
