Kafli 1, 6, 7 og 8.

Question 1

Hver eru 5 megin markmið sálfræðinnar?

Answer 1

1. Lýsa hegðun
2. Skilja orsök hegðunar
3. Spá fyrir um heðun
4. Hægt að hafa áhrif á hegðun.
5. Hægt að nota sálfr. til að bæta velferð fólks.

Question 2

Hver er oft talin “faðir” sálfræðinnar og 4 staðreyndir um hann?

Answer 2

Whilhelm Wundt.

• Gerði sálfræði að vísindum 1873.
• Opnaði sálfræðirannsóknarstofu í Lepzig 1879.
• Breytti innskoðun.
• Aðal áherslur á skynjun, viðbragðstíma, athygli, persónuleika og fl.

Question 3

Hvaða 2 stefnur voru í upphafi sálfræðinar og á hvað leggja þær áherslur?

Answer 3

• Formgerðarstefnan = Áhersla á að greina reynslu í frumeiningar. Áhugi á því hvað gerist.
• Virknihyggja = Áhersla á hlutverk eða tilgang hegðunar og vitundar. Áhugi á því hvers vegna eitthvað gerist.

Question 4

Hvaða greinar spruttu útfrá virknihyggju í sálfræði?

Answer 4

-Hugræn sálfræði og þróunarsöguleg sálfræði.

Question 5

Um hvað fjalla sálaralfskenningar? (2)

Answer 5

• Kenning um persónuleika og aðferð í sálrænni meðferð sem upphaflega var sett fram af fraud.
• Leggur áherslu á ómeðvitaðar hvatir og togstreitu innri sálarafla.

Question 6

Hverjar eru 5 grunnnálganir í nútíma sálfræði?

Answer 6

• AFLHH -
  1 = Atferlisnálgun : Hvernig umhverfi og reynsla hefur áhrif á hegðun manna og dýra.
  2 = Húmanísk nálgun : Leggur áherslu á persónulegan þroska og ræktun mannlegra hæfileika fremur en vísindalegan skilning og mat á hegðun.
  3 = Hugfræðileg nálgun :
  4 = Félagsleg nálgun : áhersla á félagslega og menningarlega áhrifavalda í hegðun, hugsun og tilfinningum.
  5 = Líffræðileg nálgun: áhersla á líkamsstarfsemi og breytingar sem tengjast hegðun, tilfinnignum og hugsun.

Question 7

Hver þróaði hugtakið Empathy eða samhyggð?

Answer 7

Carl Rogers.

Question 8

Tveir frumkvöðlar hugrænnar atferlismeðferðar?

Answer 8

Aaron T. Beck = setti fram cognitive therapy.

Albert Ellis = setti fram rational emotive behavior therapy.

Question 9

Klínískir sálfræðingar fást við?

og hvað eru þeir “ekki”?

Answer 9

Greina, meðhöndla og rannsaka geðræn vandamál.

-Eru ekki: Psycotherapist, psychoanalist eða psychiatrists.

Question 10

Dæmi um ýfingu?

Answer 10

Hópi er sýnt mynd af hval í 1 sek af hval. Síðan er hópnum gefið stafi eins og Hv og á að enda orðið. þá er hópurinn líklegri til að mynda orðið hvalur en annað orð.

Question 11

3 tegundir af athygli og skilgreining á þeim?

Answer 11

• Skerpt athygli = Getan til að svara ákveðnum áreitum, meðvituð (kokteilpartý fyrirbærið)
• Valin athygli = Að viðhalda skerptri athygli þar sem mikið af öðru áreiti er í gangi á sama tíma (ómeðvituð)
• Skipt athygli = Getan til að svara nánast á sama tíma tveimur mismunandi áreitum. Eins og að keya og tala á sama tíma.

Question 12

3 tegundir af líkamssveiflum og skilgreining á þeim?

Answer 12

Dægursveiflur = eiga sér stað 1x á hverjum sól. t.d. blóðþrýstingur og hiti er lægstur fyrripartinn.

Skammsveiflur = Eiga sér stað oftar en 1x á sól, u.þ.b. á 90 mín fresti. t.d. svefnstig 1, 2, ,3,….

Lagsveiflur = Eiga sér stað sjaldnar en 1x á sól. t.d. tíðahringurinn.

Question 13

Hvaðan eru dægursveiflunum stýrt?

Answer 13

• Frá Suprachiasmatic nucleus í heilanum (SCN).

- Það stjórnar magni melatóníns sem er seytt frá heilaköngli (pineal gland).

Question 14

Hver er silgreining náms útfrá atferlissálfræði?

Answer 14

• Tiltörlega stöðuleg breyting á hegðun (eða færni til athafna) sem verður vegna reynslu.
• Færni til að öðlast með einhverri reynslu nýttrar þekkingar.

Question 15

Hver er munurinn á námi og frammistöðu?

Answer 15

Frammistaða getur verið breyting á hegðun en þýðir ekki endilega að nám hafi átt sér stað.

Question 16

5 lærdómsferli?

Answer 16

1 .Viðvani = Dregur úr styrk svörunar við endurtekið áreiti.

2 .Næming = Styrkur svörunar eykst við endurtekið áreiti.

3. Klassísk skilyrðing = Lífveran lærir að tengsl eru á milli áreita (hamborgari og ógleði, hljóð og mynta)
4. Virk skilyrðing = Afleiðingar hegðunar ræður því hversu líkleg hún verður í framtíðinni. t.d. laun fyrir vinnu.
5. Félagslegt nám / herminám = Nám sem á sér stað þegar fylgst er með öðrum.

Question 17

Hvernig hljómar afleiðingarlögmálið?

Answer 17

Ef jákvæðar afleiðingar fylgja hegðun verður hún líklegri til að koma fram og öfugt með neikv.

Question 18

Hver eru 4 skref hermináms samkv. Albert Bandura?

Answer 18

1. Athygli => 2. Varðveisla => 3. Endursköpun,

=> Áhugahvöt.

Question 19

Hvernig er 3 skipting minnis?

Answer 19

1. Skynminni = 1/2 - 2 sek. Ótakmarkað.
2. Vinnsluminni = ca 30 sek. Takmarkað og viljastýrt (æfing)
3. Langtímaminni = ótakmarkað að magni og tímalegnd.

Question 20

Hvað er Schema?

Answer 20

Hugrænt skiptulag um hvernig ákveðnir hlutir eru gerðir. t.d. versla, fara til tannlæknis..

Question 21

Hvernig skiptist langtímaminni upp? (6)

Answer 21

• Lýsandi minni sem skiptist upp í = merkinga. og atburðaminni.
• Aðferðaminni sem skitpist upp í = vöðva- og athafnaminni.

Question 22

Hvað er…

Mood-conguent recal , state-dependent og contex-dependent memory?

Answer 22

Mood-conguent recal = Líklegri til að muna eftir jákvæðum minnigum þegar okkur líður vel og neikvæðum þegar okkur líður illa.

State-dependent = getan til að muna er best þegar við erum í sama hugræna ástandi og þegar við vorum að læra.

Contex-dependent memory = Líklegri til að muna hlutinn ef við förum í sömu aðstæður.

Question 23

Munurinn á afturvirkri truflun og framvirkri truflun?

Answer 23

Afturvirk = nýjar upplýsingar spilla fyrir endurheimt eldri svipaðra uppl.

Framvirk = Gamlar upplýsingar spilla fyrir að við getum munað nýjar sviðaðar upplýsingar.

Question 24

Hver er munurinn á Retrogrede amnesia og anterograde amnesia?

Answer 24

Retrogrede amnesia = Mannst ekki atburði frá því að minnistapið hófst..
Anterograde amnesia = Mannst ekki atburði frá því eftir að minnistapið hófst, t.d. H.M.