Je vais être psychologue 3.1

Question 1

Donne la définition d’une blessure:

Answer 1

Un trauma qui entraine une incapacité physique au moins temporaire et parfois
permanente et une inhibition de fonction motrice

Question 2

% de la population de … ans ont subit une blessure grave? (Complète le % et âge)

Answer 2

15% qui concerne les 12 ans et +

Question 3

Environ 1/? des (âge) à (âge) présentent des risques pour blessures. Le 2/3 de ces blessures sont reliées à quoi?

Answer 3

1/3 des 12 à 19 ans. Blessures reliées aux sports

Question 4

La majorité des blessures sont causés par (4)…

Answer 4

Déséquilibre musculaire
Collision de grandes vitesses
Surentrainement
Fatigue physique

Question 5

Faire des collisions très jeunes, tel que le football, le risque est augmenté?

Answer 5

Oui

Question 6

Les 3 moyens de prévenir les blessures…

Answer 6

Améliorer la préparation physique
Réduire risques environnementaux
Impôts

Question 7

Explique les facteurs sociaux liés aux blessures dans sport:

Answer 7

Jouer avec blessures est quelque chose de sollicité. Ça donne du prestige et de la force.

Question 8

Ces facteurs sociaux sont vus uniquement chez les hommes?

Answer 8

Non, les femmes aussi. Précisément, les femmes du soft ball

Question 9

Selon les facteurs psychologiques reliés aux blessures sportives, développer des habiletés psychologique aiderait en quoi?

Answer 9

Gérer le stress relier aux blessures et aux réadaptation.

Question 10

Que dit les facteurs de personnalité sur les blessures sportives?

Answer 10

Optimisme, estime de soi et anxiété de trait sont associés avec des blessures sportives.

Question 11

Y’a un consensus par rapport aux facteurs de personnalité?

Answer 11

Non, c’est trop complexe pour dire si des traits de personnalités affectent des blessures.

Question 12

Explique le stress avec les blessures sportives?

Answer 12

Stress haut = + de blessures

Question 13

Explique le péssimisme avec la blessure…

Answer 13

Péssimisme = Faible estime de soi = + de temps avec la blessure

Question 14

Le stress qui cause des blessures peut seulement être fait par le sport?

Answer 14

Non, y’a aussi le stress du quotidien et imprévu.

Question 15

Relation entre le stress et les blessures:
Explique la tension musculaire qui aug.

Answer 15

Stress haut = Tension muscle haut, donc aug les blessures.
Ce qui va affecter ta coordination normale et probablement te faire mal joué.

Question 16

Relation entre le stress et les blessures:
Explique la perturbation de l’attention.

Answer 16

Si ton stress augmente, y’aura diminution de l’attention périphérique.
L’anxiété est accrue, dont provoque distraction ou pensées non-pertinentes.

Question 17

Explications psychologiques des blessures:
Quels sont les 3 thèmes général

Answer 17

Douleur c’est rien pour perfo
Blessé, donc je sers à rien
Éthique de certains sports

Question 18

Explications psychologiques des blessures:
Pk les athlètes jouent malgré blessures?

Answer 18

Ils ne comprennent pas la distinction entre inconfort normal et la douleur. La douleur c’est le début des blessures.

Question 19

Explications psychologiques des blessures:
Pk les athlètes pensent qu’ils servent à rien avec blessures?

Answer 19

Perdent de la valeur.
Ils veulent continuer à jouer pour garder un statut et montrer qu’ils sont dignes.

Question 20

Explications psychologiques des blessures:
Les 3 objets du Sport Ethics.

Answer 20

Dépend des normes, valeurs et environnements sportifs.
Y’en a qui normalise la douleur et les blessures.
Ils compromettent la santé à L-T pour obj à court terme.

Question 21

Réactions psychologiques aux blessures:
Comment on peut décrire la période après blessures?

Answer 21

Une période de réponses émotionnelles négatives.
Les athlètes peuvent devenir agité, déni ou avoir de la pitié de soi.

Question 22

Réactions psychologiques aux blessures:
Quelles sont ces Rx émotionnelles?
Y’a des étapes?

Answer 22

Réactions psychologiques aux blessures:
Étape du deuil.
Déni - Colère - Marchandage - Dépression - Acceptation - Réorganisation

Question 23

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil) Y’a une différence entre la dépression clinique et sentiment de dépression?

Answer 23

Oui

Question 24

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil) Ce temps de deuil varie selon quoi?
C’est un ordre prédéterminé?

Answer 24

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil) Gravité des blessures, cheminement, type de blessures, etc.
Non et ils peuvent en sauter ou en oublier.

Question 25

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil)
Le déni…

Answer 25

Refus d’accepter la réalité de manière consciente ou incosciente.

Question 26

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil)
Colère…

Answer 26

Sentiment de colère, blâme et frustration.

Question 27

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil)
Marchandage…

Answer 27

J’essai de rationnaliser pour éviter la réalité de la situation. (Exemple des handicapés)

Question 28

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil)
La dépression…

Answer 28

Confiance en soi se perd et cette dépression, clinique ou sentiment, se place car la réalité devient réelle et tu l’as comprend.

Question 29

Réactions psychologiques aux blessures:
(Étape du deuil)
Acceptation et réorganisation…

Answer 29

Accepte blessure et réorganise sa vie en fonction de la situation.

Question 30

Réactions psychologiques aux blessures:
La perte d’identité…

Answer 30

Blessure = Dommage pour leur image. Donc, incomplet de l’athlète.

Question 31

Réactions psychologiques aux blessures:
Peur et anxiété…

Answer 31

Peur de se faire remplacer, de ne pas récupérer ou que cela va revenir.

Question 32

Réactions psychologiques aux blessures:
Manque de confiance…

Answer 32

Elle se perd, car il ne participe pas à AP. Donc, perd de la valeur et ne se sentent pas les mêmes.

Question 33

Réactions psychologiques aux blessures:
Diminution de performance…

Answer 33

Dépend de la blessure et de ce qui est manqué.

Question 34

Réactions psychologiques aux blessures:
Processus de groupe…

Answer 34

Ça risque de tuer la cohésion. Surtout si une star revient et met sur le banc tout le monde.

Question 35

Réactions psychologiques aux blessures:
Les 10 signes d’une mauvaise adaptation à une blessure…

Answer 35

Sentiment de colère ou confusion.
Obsession de retour au jeu.
Déni de la magnitude de blessure.
À plusieurs reprises, retour au jeu trop tôt.
Se vanter de ses réalisations.
Insiste sur prob physique mineurs
Coupable d’abandonner équipe.
Retrait de ses proches.
Change d’humeur rapide.
Pessimisme à propos du rétablissement.