ispit Flashcards
Najlošiji oblik suočavanja je
te šta ono podrazumjeva
izbjegavanje, a podrazumjeva
NEGIRANJE POSTOJEĆIH
PROBLEMA
Nabrojite vrste stresora
SVAKODNEVNE ŽIVOTNE SITUACIJE, TRAUMATSKI DOGAĐAJ, KRONIČNI STRESNI
DOGAĐAJI, VELIKE ŽIVOTNE
PROMJENE
Koja je funkcija suočavanja usmjerenog na emocije
SMANJENJE EMOCIONALNE
NAPETOSTI
Depersonalizacija (moguća posljedica stresa) je
DOŽIVLJAVANJE LJUDI KAO OBJEKATA
Nabrojite situacijske čimbenike koji djeluju na procjenu stresa:
NOVOST, PREDVIDIVOST,
VREMENSKI FAKTORI,
NEJASNOĆA
Što se podrazumijeva pod kroničnim stresnim događajima?
UČESTALO PONAVLJANJE TIJEKOM DUŽEG
RAZDOBLJA
Uz suočavanje usmjereno na problem i emocije postoje i
IZBJEGAVANJE I USMJERENO NA
ZNAČENJE
Dvije su glavne vrste procjene stresne situacije
PRIMARNA i
SEKUNDARNA
Procjena prijetnje nekada može omogućiti bolje suočavanje sa stresom jer
ODREĐUJE STUPANJ
STRESA I SADRŽAJ REAKCIJE
U pogledu kontrole nad situacijom – kada koristimo suočavanje usmjereno na emocije?
ONDA KAD
IMAMO NISKU KONTROLU NAD
SITUACIJOM
Disocijacija (moguća posljedica stresa) podrazumijeva
ODVAJANJE OD VLASTITIH MISLI
Neizvjesnost pogoršava procjenu stresa zbog toga što onemogućuje
PRILAGOĐAVANJE
Što se podrazumijeva pod kroničnim stresnim događajima
UČESTALO PONAVLJANJE TIJEKOM DUŽEG
RAZDOBLJA
Uz suočavanje usmjereno na problem i emocije postoje i:
IZBJEGAVANJE I USMJERENO NA
ZNAČENJE
Procjena prijetnje nekada može omogućiti bolje suočavanje sa stresom jer
ODREĐUJE STUPANJ
STRESA I SADRŽAJ REAKCIJE_