Introducción Flashcards
Estudio científico de la mente, cerebro y comporamiento
Psicología
Que analiza la psicología
3 dimensiones: cognitiva
afectiva
conductual
Que es la mente
procesos y actividades que se desarrollan en el cerebro. Nexo entre el estímulo y una respuesta
Función del cerebro
interpretar toda la info. que entra en él.
Principales correintes
- psicoanálisis
- Conductismo
- humanismo
- sistemática
- conductual-contextual
Etapas del psicoanálisis
0-1: oral
2-3: anal
4-5: fálica
6-12: latencia
13-adultez: genital
corriente que habla del ello, yo y superyó
Psicoanálisis
Perro y comida
Iván Pavlov
Estimulos condicionados, hacen asociaciones con los estimulos
Bebé y rata
John Watson
Estímulo desagradable hacia otra cosa
Dra. Mary Cover Jones
Madre de la terapia cognitiva-conductual
Desesibilización sistemática: trata miedos y fobias
Gato en la caja
E.Thorndike
Adquirir una nueva conducta
Teoría que habla de la libertad, valores y creencias.
Humanista
Teoría sistémica
Teoría que habla de que funcionamos como un sístema, en relación con el otro.
Situación + pensamiento + emoción + conducta
Teoría conductual-contextual
Salud según la OMS
Estado de completo bienestar físico, metnal y social, no es la mera ausencia de enfermedad o discapacidad.
Objetivo de la psicologpia en la salud
promoción de la slaud y tratamietno psicológico de la enferemdad física
Calidad de vida según la OMS
Percepción personal de su situación en la vida dentro del contexto cultural y de valores en que vive en relación con sus objetivo, valores e intereses.
Calidad de vida relacionada con la salud
Efectos de las enferemedades y de sus tx en la vida cotidiana de los pacientes.
Estado de salud
- genética
- bioquímicas, anatomicas y fisiológicas
- estado mental
- potencial de salud individual
Estado funcional
evaluación de capacidades y discapacidades que vive el px en referencia a su enferemdad y tx.
Estado de bienestar
percepción general del px sobre su salud y enfermedad
Test que evalua la CVRS
Cuestionario de salud SF-36
Capacidad que tiene una persona para responder frente a las amenazas transformadolas en desaafios manejables
Resiliencia
Aquella sensación molesta y desagradable de una parte del cuerpo por causa interna o externa
Dolor
Estado mental subjetivo que tiene como causa la interpretación negativa de un fenómeno
Sufrimiento
experiencia interna de estar bien y feliz
Bienestar
Estado que causa un estímulo externo y dura lo que dura el estímulo
Bienestar pasajero
Proceso mental de elboración de la separación o pérdida
Duelo
Tipos de duelo
- Perdidas materiales
- perdidas relacionales
- perdidas de capacidades
Fases del duelo
- Negación
- enojo
- depresión
- negociación
- Aceptación
Que es lo que no debes de decir cuando una persona esta mal?
No estes triste
todo estará bien
no te estreses
ya no llores
sé exactamente como te sientes
es la voluntad de Dios…
reacción de lucha o huida ante situaciones amenazantes, depende de la estimulación del sistema simpático-adrenal.
estrés
Sintomas físicos a corto plazo del estrés
Un chingo…
hiperventilación
problemas digestivos
dolor muscular
temblor de manos
dificultad de sueño…
Problemas psicológicos del estrés a CP
angustia
depresión
inseguridad
desinteres de la apariencia
dif. para pensar
fallos en la memoria
Efectos fisológicos a LP del estrés
problemas de corazón
transt. circualción cerebrla
peso
diabetes
funciones musculares
sueño
oiel
enfermedades respiratorias
disfunción sexual
Efectos psicológiocs a LP del estés
concentración
memoria
menos calidad de vida
cosnumo de sut.
aumento conductas de riesgo
reacción básica que los seres humanos experimentan al ver amenazado un valor centrado
Ver truncado un aspecto que resulta significativo para sus vidas lo cual le genera un estado de aprensión o tensión excesiva al ser humano
ansiedad según teoría humanista
respuesta emocional condicionada (3 factores importantes):
1. Repetición de estimulos
2. intensidad del miedo
3. principio de equipotencia
Ansiedad según teoria del conductismo
Pensamientos automáticos disfuncionales más frecuentes
* Catastrofizar
* Falacias de control
* Falacia del apego
* Falacia de recompensa celestial
Ansiedad cognitivo-conductual
Temer una amenaza de manera anticipada y no tener certeza de poder contar con las competencias necesarias para lidiar con ella
ansiedad según Ekman
