Insertions Flashcards
1a) Gluteus medius
2) Piriformis
1a) Greater trochanter of femur
2) Greater trochanter of femur
8) Sartorius
11) Vastus lateralis
14) Adductor longus
8) Proximal tibia
11) Tibial tuberosity and patella
14) Linea aspera, adductor tubercle
8) Sartotius
12) Rectus femoris
8) Proximal tibia
12) Tibial tuberosity and patella
10) Vastus medialis
10) Tibial tuberosity and patella
11) Vastus lateralis
19) Biceps femoris
11) Tibial tuberosity and patella
19) Tibia and fibula
12a) Vastus intermedius
12a) Tibial tuberosity and patella
13) Gracilis
15) Adductor magnus
17) Semimembranosus
13) Medial tibia
15) Linea aspera, adductor tubercle
17) Tibia and femur
16) Semitendonosus
17) Semimembranosus
16) Medial upper tibia
17) Tibia and femur
20) Tibialis anterior
21) Extension digitorum longus
20) Cuneiform and metatarsal 1
21) Middle and distal phalanges of toes 2-5
21) Extensor digitorum longus
22) Fibularis (peroneus) longus
23) Fibularis (peroneus) brevis
21) Middle and distal phalanges of toes 2-5
22) Metatarsal 1 and medial cuneiform
23) Metatarsal 5
24/25) Gastrocnemius
24/25) Calcaneus
27) Soleus
27) Calcaneus
28) Popliteus
31) Tibialis posterior
28) Proximal tibia
31) Tarsals and metatarsals 2-4
Gluteus maximus
Gluteal tuberosity of femur
Iliacus
Just inferior to lesser trochanter of femur
Psoas major
Lesser trochanter of femur
Tensor Fasciae latae
IT band
