Inne randomowe bo nie mam czasu xD Flashcards
Czy ludzie muszą się uczyć ekspresji emocji?
Nie, to wytwór ewolucji
Podaj pierwsze prawo Yerkesa-Dodsona
Pierwsze prawo mówi o tym, jaki poziom motywacji pozwoli nam osiągnąć sukces, a jaki sprawi, że nie będziemy w stanie pokazać pełni swoich umiejętności.
Im bardziej intensywna motywacja, tym bardziej wzrasta jakość wykonania zadania TYLKO DO PEWNEGO MOMENTU - potem spada aż całkiem jebnie. Optymalny poziom to “nie mieć wyjebane”, ale też “nie chcieć za bardzo”, żeby presja nie zeżarła.
Podaj drugie prawo Yerkesa-Dodsona
Drugie prawo mówi o tym, że sprawność wykonania zadania zależy od wielkości pobudzenia i od trudności zadania.
Jak zadanie jest łatwe/wyćwiczone, to nawet przy wysokim poziomie pobudzenia (dużym stresie) można je wykonać dobrze.
Jak zadanie jest trudne, to żeby je wykonać dobrze, potrzebujemy niskiego pobudzenia (bo inaczej nas zeżre stres)
Czym się różni stan teliczny od autotelicznego? (Apter)
Teliczny - robię coś, bo chcę zrealizować dany cel
- lepsze funkcjonowanie, gdy pobudzenie jest niskie
- satysfakcja związana ze zbliżaniem się do celu
Parateliczny - robię coś, bo lubię samą aktywność
- silne pobudzenie jest mile widziane (przyjemny dreszczyk)
- niskie pobudzenie = znudzenie
generalnie jak jadę na hiperfokusie szukając pierdół bo mnie wciągnęło, to jest to stan parateliczny xD
Czy życie gumy ułatwia, czy utrudnia rozpoznawanie emocji na twarzach innych ludzi?
Utrudnia
Czym się różni pesymistyczny styl atrybucyjny od optymistycznego?
Pesymistyczny:
- jak coś się zesrało, to szukamy winy w sobie i jest to tendencja stała (“jestem nieudacznikiem”) i o dużym zasięgu (“zawsze tak jest”)
- jak coś poszło dobrze, to szukamy przyczyn na zewnątrz (“przyfarciło mi się”) i jest to tendencja przejściowa (“raz się fuksło, ale następnym razem znowu się spierdoli”)
Optymistyczny dokładnie na odwrót:
- jak się coś zesra -> przyczyny na zewnątrz, przejściowe
- jak coś się uda -> przyczyny wewnątrz, stałe
