ideaz + podstawy naukowe Flashcards
why it is TRANS
THEORETICAL
bo laczy rozne teorie w jeden
pakiet,
model,
ten “MODEL” zmiany to sie tak wyszukanie nazywal
TRANS
THEORETYCZNY
TTM
TTM of Change
TransTheroethicalModel of Change
TTM of CHange
na jakim etapie ON ONA THEY R?
tailored
match intervention
stage-mached intervention
TTM of Change
STAGES - ETAPY… fajnie ale co z nimi>?
Pytasz sie - anzalizujesz THEM - LUDZIKOW pod kontem….? Jakim?
bo to process - bez konca jest ?
NA KTORYM ETAPIE TERAZ SA.
?
ASK YOURSELF
A NA JAKIM ETAPIE JESTES TY?
a o ktorą modyfikacje zachowania pytasz?
o ktore “zmiany nawyków”
czyli bedzie HYPE i bedzie RELAPS
me? anything is BETTER then grygranie
BETTER niz 5 minutes ago
wystarczy wyjsc
TTM of Change
compiled by?
when?
Prochaska+diClemente
eraly ‘80
tir-zepatyd
co wiesz o:
tir-Zepa[tajd]
1/2 + 1/2
…tajd + …tajd
nawet dwa razy tajd
- działanie podwojne
[cwaj] agonisten
constructs
……+……
tir-Zepa[tajd]
nazwij dwa [tajdy]
dziala jako
podwojny agonista receptorow dla
….. TAJD
…… TAJD
GIP + GLP1
jedne w ESC 2024 [tajd]
jeden ktory redukuje s-n risk (ale w ktorej grupie capkow)?
….[tajd]
[zemaglutajd]
[semaglutajd]
[zemaglutajd]
nazwy?
ORW….
oSREMpic
ry[we]lsus
weGoWy
GIP?
nazwa GIP….
…. polipep[tajd]
,,,,insulinotropic… [polyp[TAJD]
…
G. ……..dependent
a to G to za co stoi?
GLUCOSO DEPENDENT
TTM of cchange
główny przekaz?
…
ze są… STAGES
ze są ETAPY…
na ktorych ludzie bywają..
na ktorych SĄ..
glowna mysl dla mnie teraz
STAGES ETAPY
TTM of CHANGE
etapy…
precontemp. contemplation.
preparation. action. …utrzymanie relapsa…i jeszce cos?
TTM of CHANGE….
CHANGE OF WHAT?
BEHAVIOR
