Hypnose Einführung Flashcards

1
Q

Wirkdialog und Impakt Parameter

A
  1. Anliegen
  2. Ziel-Gefühle (Wunschgefühl)
  3. Ressoucen-Ich (vergangene Situation oder zukünftiges Ich)
  4. Hürde (was hindert den Klienten daran das Gefühl zu empfinden. Ist er selbst die Hürde)
  5. Hinderungsgründe
  6. Ressourcenarbeit ( Wie überwinden Sie diese Hürde)
  7. Anker: Vorstellung, Wort, Talisman
  8. Weitere Hürden: Schritt 4-6
  9. Anker-Formel
  10. Wirksamkeitsprüfung: Verdeutlichung der Wirksamkeit in der Vorstellung erlaubt das zukünftige abrufen von Ressourcen.
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2
Q

Ressourcenorientierte Hypnose / Progression (11 Schritte)

A
  1. Vorgespräch (Wunschgefühle, Vorstellungen, Kontext, Ort der Entspannung
    Aufklärung Hypnose
  2. Induktion
  3. Test/Merkmal
  4. Ort der Entspannung
  5. Suggestion (positive Wunschgefühle)
  6. Ressource (vergangenes
  7. Anker (Moment des Gefühls)
  8. Prüfung (Wie fühlt sich der Anker an?)
  9. Prüfung auf den Kontext: Der Anker wird in der Situation geprüft)
  10. Exduktion
  11. Nachgespräch. Wirksamkeit des Ankers wird bekräftigt.
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3
Q

Tiefenprüfung: 6 Stufen

A
Passive Katalepsie: Beine 
Passive Katalepsie: Arme
Aktive Katalepsie: Arme
Augenlidflattern
Bauchgeräusche
Zuckungen
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4
Q

Hypnose Vorgespräch (wichtigste zu erwähnende Punkte)

A

Hypnose ist kein Schlaf, ein natürlicher Zustand und nicht schädlich
Hypnotischer Zustand mind. 2x täglich (Aufstehen und Einschlafen).
Jeder mit der Offenheit und Bereitschaft ist hypnotisierbar. Man gibt dabei die Kontrolle nicht ab. Der eigene Wille bleibt unangetastet.
Man kann nicht in hypnotischer Trance stecken bleiben (Esdaile State)
Im Gehirn (Enzephalon) werden Informationen verarbeitet und in bewussten und unbewusste Reaktionen prozessiert und in den verschiedenen Trancestadien verarbeitet.

Die menschliche Kognition unterteilt sich in

  • das Unterbewusstsein (Verarbeitung von 1.3 Mio Bytes pro Sekunde) Sitz der Vorstellungskraft, der Emotionen, des Lernprozesses
  • das Bewusstsein (Verarbeitung von 7-12 Bytes pro Sekunde) Ort der Analye, Bewertung, Begründung, Rationalität
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5
Q

Grundlegende Trancetiefen

A

Hypnoides Stadium: Körperliche Entspannung, Schläfrigkeit, Flattern der Augenlider, Schweregefühl in den Extremitäten
Leichte Trance: Katalepsie der Augenlider/Gliedmassen, partielle posthypnotische
Mittlere Trance: Posthypnotische Amnesie, partielle Anästhesie
Tiefe Trance oder Somnambulismus: Kein Einfluss auf die Hypnose trotz geöffneter Augen, Halluzinationen

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