Hüpfen Flashcards
1
Q
Betonung
A
schnellkräftige Abstoßbewegung
2
Q
Spannung
A
Spannungsphase während des Flugs, Spannungsnachlass bei Landung
3
Q
natürlicher Hüpfer
A
Schritt, Abdrücken und Landen auf gleichem Bein, Abdruckbein gestreckt, Schwungbein gebeugt, Fuß gestreckt
4
Q
Landung
A
Abrollen des Abdruckbeins von Ballen zu Ferse, Körpergewicht federnd abfangen
5
Q
Oberkörper
A
Armschwung aus den Schultern in Gegenbewegung, aufrechte Haltung
6
Q
Formen
A
vorwärts, rückwärts, seitwärts, Hochhüpfer, gestreckten Hüpfer, Nachstellhüpfer, Schlusshüpfer
