Hoorcollege 2 - Cliëntgerichte en emotiegerichte therapie

Question 1

Carl Rogers

Answer 1

Grondlegger van cliëntgerichte psychotherapie. (humanisme)

• Hij legde de nadruk op de therapeutische relatie ipv de techniek

Question 2

Actualiserende neiging

Answer 2

De motivatie van het organisme om inherente mogelijkheden te realiseren en te versterken (Rogers)

Question 3

Piramide van Maslow

Answer 3

Basisbehoeften moeten worden bevredigd voordat men kan overgaan tot zelfactualisatie

Question 4

Toevoegingen van Rogers aan piramide van Maslow

Answer 4

Men heeft een omgeving nodig die hem voorziet van:
1. Authenticiteit/Echtheid
2. Empathie
3. Acceptatie

Wanneer deze 3 voorwaarden aanwezig zijn zal zelfrealisatie plaatsvinden

Question 5

Roger’s theorie van het zelf

Answer 5

Het zelf bestaat uit:
1. Het ware zelf: eigenwaarde. Gevormd door interactie van kind het kind met ouders.

2. Het waargenomen zelf: Zelfbeeld; hoe wij onszelf zien.
3. Het ideale zelf: wie we zouden willen zijn; onze doelen en ambities

Question 6

Congruent zelf

Answer 6

Alle zelven overlappen met elkaar
(komt voort uit zelfacceptatie en positieve zelfwaardering van therapeut)

Question 7

Incongruent zelf

Answer 7

Er is een kloof tussen de zelven en mensen ervaren daardoor spanning

Question 8

Actualiserende tendens

Answer 8

Alle levende organismen actualiseren hun potentieel voortdurend, zelfs onder ongunstige omstandigheden

Question 9

Kernvoorwaarden therapeutische relatie

Answer 9

• Congruentie: therapeut wordt niet afgeleid door zijn eigen zorgen en is volledig aanwezig in de relatie met cliënt
• Onvoorwaardelijke positieve waardering: positieve waardering voor de cliënt
• Empathisch begrip voor referentiekader: binnengaan in de private perceptuele wereld van de ander en je daar volledig in thuis voelen

Question 10

Niet-directieve houding

Answer 10

• Respect
• Persoonlijke openheid
• Begrip en waardering
• Niet focussen op symptomen, want die zijn onderliggend aan een ander probleem

Question 11

Technieken in cliëntgerichte psychotherapie

Answer 11

• Basis gespreksvaardigheden; actief luisteren, empathie, spiegelen
• Non-directief: respect, openheid, positieve waardering
• Therapeut als een instrument van verandering; aanwezig, toegankelijk, transparant, authentiek
• Zelf geïnitieerd huiswerk: patiënten stellen hun eigen doelen

Question 12

EFT

Answer 12

• Emotiegerichte Therapie
• Integratief
• Humanistisch
• Ziet emoties als fundamenteel voor de ervaring
• Elke emotie wijst op een onderliggende behoefte, en elke onderliggende behoefte is een potentieel voor bepaald gedrag
• Ontstaan als behandeling voor depressie

Question 13

Methode EFT

Answer 13

• Emoties identificeren, transformeren en beheren
• Vaardiger in info over zichzelf en omgeving verkijgen
• Combi van Gestalt- en cliëntgerichte therapie
• Leert men emoties bewust te ervaren en op de juiste manier te gebruiken

Question 14

Elementen van emotieschema’s

Answer 14

a) Situatie-perceptuele ervaringen: bijv. merken dat je alleen zit en zich herinneren als eenzaam kind.

b) Lichamelijke gewaarwordingen en uitdrukkingen: bijv. zinkend gevoel in borst vergezeld met trillende lippen

c) Impliciete verbaal-symbolische voorstellingen: standaardzinnen en zelflabels

d) Motivatie-gedragselementen: bijv. behoefte om samen te zijn, maar contact met anderen vermijden

Question 15

Klassen van emotionele respons

Answer 15

1. Primaire adaptieve emotiereacties: onmiddelijke emoties op een situatie die een persoon kunnen helpen de juiste actie te ondernemen
2. Primaire maladaptieve emotie: onmiddelijke emoties, maar betreffen overgebleven reacties van eerdere vaak traumatische, ervaringen
3. Secundaire emoties; emoties over primaire emoties
4. Instrumentele emoties; emoties die worden gebruikt om anderen te beïnvloeden

Question 16

Kernwaarden EFT

Answer 16

• Ervaring staat centraal
• Menselijk contact in de vorm van aanwezigheid en authenticiteit is vereist
• Pluralisme/diversiteit binnen en tussen personen dat leidt tot relaties gebaseerd op gelijkheid
• Gevoel van heelheid wordt bemiddeld door emotie

Question 17

Beginselen van emotionele verandering

Answer 17

1. Bewustzijn van wat we voelen
2. Expressie; overwinnen van vemijding om primaire emoties te uiten
3. Emotieregulering
4. Reflectie; betekenis geven aan ervaren emoties
5. Transformatie van emoties door emoties: maladaptieve emotie veranderen voor een adaptieve emotie

Question 18

Stadia behandeling EFT

Answer 18

1. Binding en bewustzijn
2. Evocatie en verkenning: op zoek naar diepste niveau van primaire emotie
3. Transformatie en generatie van alternatieven; constructie van alternatieve manieren om emotioneel te reageren

Question 19

Algemene praktijkprincipes EFT

Answer 19

1. Empathische afstemming
2. Therapeutische band
3. Taaksamenwerking
4. Emotionele verdieping door te werken aan belangrijke therapeutische taken
5. Zelfontwikkeling
6. Manieren van emotionele verwerking

Question 20

Marker: probleemgerelateerde ervaring

Answer 20

Taak therapeut; probleem empathisch onderzoeken

Question 21

Marker: Kwetsbaarheid

Answer 21

Taak therapeut: Empathische bevestiging

Question 22

Marker: Aanvang van de therapie

Answer 22

Taak therapeut: Een relatie opbouwen

Question 23

Marker: Breuken in de alliantie

Answer 23

Taak therapeut: dialoog over de alliantie

Question 24

Marker: Te weinig emotie

Answer 24

Taak therapeut: Ruimte maken voor de emotie

Question 25

Marker: Vaag, onduidelijk gevoel

Answer 25

Taak therapeut: Focussen

Question 26

Marker: Moeite met uiten van emoties

Answer 26

Taak therapeut: Het toelaten van gevoelens en het stimuleren van emotionele expressie

Question 27

Marker: Zelfveroorderling

Answer 27

Taak therapeut: Dialoog met twee stoelen

Question 28

Marker: Onvoltooide zaken

Answer 28

Taak therapeut: Lege stoel dialoog

Question 29

Marker: Vastzittend gevoel

Answer 29

Taak therapeut: Medelevend zelfvertrouwen

Question 30

Focussen

Answer 30

Dialoog tussen het hoofd en het lichaam, gericht op de stroom van onze ervaringen