Higiene y saneamiento Flashcards

1
Q

conjunto de conocimientos que debemos aplicar a los individuos para el control de los factores que ejercen o pudieran ejercer efectos negativos para la salud.

A

Higiene

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2
Q

La higiene es la rama de la medicina que se refiere a la salud y a su conservación y se divide en:

A

Individual, rural y urbana, y comunitaria

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3
Q

conjunto de practicas, técnicas y hábitos que el individuo debe seguir de manera habitual para fomentar la salud física y mental, mantenerla y así prevenir las enfermedades.

A

Higiene individual.

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4
Q

La higiene individual se dirige específicamente a las etapas de la vida…

A

Lactancia, preescolar, escolar, adolescencia, adultez y vejez.

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5
Q

¿Qué se debe considerar en cada período de la vida?

A

Los factores biológicos psicológicos y sociales

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6
Q

Lactancia y Primer año de vida

A

Aseo, alimentación, higiene mental, y las vacunas o inmunizaciones

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7
Q

Se inicia con la educación sexual y la formación de hábitos.

A

Edad preescolar (1 a 4 años)

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8
Q

Edad escolar (5 a 14 años)

A

La higiene sexual pasa a ser más importante.

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9
Q

Adolescencia (15 a 19 años)

A

Higiene sexual, mental y alimentación

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10
Q

Prevención de enfermedades degenerativas, cardiovasculares y cáncer.

A

Edad adulta

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11
Q

la aptitud física, el ejercicio, la postura, evitar la fatiga, el sueño, la higiene de la piel, dental y de los órganos de los sentidos son:

A

Técnicas de higiene personal.

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12
Q

Es la manera de mantener el cuerpo mientras realizamos actividades o estamos en reposo y que permite el desarrollo de nuestras actividades.

A

Postura

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13
Q

Varia dependiendo de la edad de la persona. En el caso de los bebés recién nacidos, pasan alrededor de 22 horas al día, los lactantes de 18 a 20 horas, del 6to al 10mo mes de 16 a 18 horas, a los dos años de 14 a 16 horas y así progresivamente hasta que en la edad adulta la necesidad se reduce de 7 a 9 horas.

A

El sueño

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14
Q

higiene en la piel

A

La piel puede sufrir enfermedades hereditarias, infecciosas, parasitarias, degenerativas, (producidas por rayos solares, sustancias químicas, radiaciones y temperaturas extremas). Las dermatosis más comunes son las producidas por parásitos como los piojos y las pulgas.

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15
Q

Las caries y la enfermedad periodontal son muy frecuentes en la población. Esto puede evitarse cepillándose los dientes diariamente visitando al dentista al menos cada seis meses, al igual que comiendo menos chocolates, dulces y sustancias ácidas.

A

La higiene dental

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16
Q

Higiene de los órganos de los sentidos

A

Las enfermedades que afectan estos órganos se da en ambos sexos y a cualquier edad, algunas de ellas pueden ser hereditarias como la miopía, congénitos como las cataratas y la sordera, o simplemente por malos hábitos de higiene.

17
Q

Es el conjunto de conocimientos, técnicas y actividades que permiten el control de los factores del medio en que vive una sociedad, tendientes a promover su bienestar físico, mental y social.

A

Higiene comunitaria

18
Q

Los servicios como agua luz, electricidad, drenaje, vías de comunicación, control sanitarios de alimentos y viviendas son una factor clave para el desarrollo de….

A

la salud pública..

19
Q

ciencia y arte de prevenir la enfermedad, promover la vida, y la eficiencia mediante el esfuerzo organizado de la comunidad.

A

Salud pública.

20
Q

se utiliza el esfuerzo de la comunidad para:

A

El saneamiento del medio, el control de las enfermedades transmisibles, educar a los individuos en higiene personal, organización de los servicios médicos para el diagnóstico oportuno y tratamiento de enfermedades.

21
Q

Amory Window

A

experto en salud pública y británico que definió a la salud pública

22
Q

tiene contaminaciones ya sea en su sabor, olor, y color; por ejemplo las tratadas con fines industriales

A

La contaminación del agua

23
Q

El agua puede causar diversos daños, por tener o carecer de ciertas sustancias, por ejemplo;

A

Si le falta yodo se puede presentar bocio, hinchazón en la glándula tiroides, si tiene mucho flúor aparecen manchas en los dientes y si tiene poco, tiene riesgo de caries.

24
Q

Los contaminantes del agua pueden ser:

A

Físicos, químicos y biológicos.

25
Q

Se debe al crecimiento de la producción y del consumo excesivo de energía, también de la expansión de la industria metalúrgica, circulación viral, aérea y acuático, el aumento de basura, bióxido de carbono y actividades domésticas.

A

Contaminación del aire.

26
Q

La contaminación del aire aumenta…

A

las enfermedades de cáncer pulmonar, enfermedades respiratorias, de la piel o infecciones en los ojos.

27
Q

La contaminación igual puede deberse al ruido, y provocado principalmente…

A

por la sobrepoblación de automóviles y esto puede causar hipoacusia que puede terminar en sordera total.

28
Q

Principios fundamentales de la vivienda

A

Fisiológicos y psicológicos

29
Q

fisiología de la vivienda.

A

La casa debe estar orientada estratégicamente para estar protegida de vientos y que reciban la mayor cantidad de sol y luz, no debe ser hecha de material inflamable y debe aislar del frío, calor y proteger de la humedad.

30
Q

Psicología de la vivienda.

A

Debe permitir que el dueño tenga un aislamiento suficiente para no generar estrés, además de que debe poder llevar una vida normal y las instalaciones deben facilitar las labores domésticas.

31
Q

Higiene y Saneamiento son…

A

ramas de la medicina

32
Q

en cada etapa es fundamental el aseo personal, dependiendo de cada una de estas. Las vacunas al igual forman parte fundamental ya que es vitalicia la higiene y la preserva de la vida. Esto pertenece a…

A

Higiene individual

33
Q

Higiene mental

A

Se afecta en todas las etapas de la vida es a través del estrés, ansiedad y problemas. (alteraciones)

34
Q

es el respeto que debes tener por las personas a tu alrededor, las de saneamiento y medidas de prevención si bien no te quieres cuidar tú, tu derecho termina donde puedes afectar la salud de alguien más.

A

Higiene comunitaria.

35
Q

siempre son las más afectadas por la contaminación del aire.

A

Las vías respiratorias.

36
Q

Una persona también contribuye a…

A

causar situaciones que dan pie a crear enfermedades así como contraerlas de animales, vectores y roedores.

37
Q

se basa en la responsabilidad de cuidar tu salud para proteger la de los demás.

A

higiene comunitaria.