H4: slaap Flashcards
Wat behoort er allemaal tot een polysomnografie?
- EEG
- Electro-oculogram
- Electro-myogram
- bijkomende metingen: hartslag, zuurstofverbruik, …
Geef de dominante frequenties van slaap van kleinste frequentie naar hoogste frequentie.
- delta: < 3.5 Hz
- theta: 3.5-7.5 Hz
- alpha: 8-12 Hz
- beta: 13-30 Hz
- gamma: +30 Hz
Wat zijn de 2 specifieke EEG-markers?
- slaapspoelen
- k-complexen
Wat zijn kenmerken van alpha activiteit?
- regelmatige golven
- rustige toestand
- sterker bij gesloten ogen dan open ogen
- via inhibitieprocessen
Wat zijn kenmerken van beta activiteit?
- onregelmatig
- lage amplitude
- deksynchronisatie
Wat zijn de kenmerken van theta activiteit?
- grotere amplitude dan alpha
- toegenomen synchronisatie
- NREM 1
Wat zijn de kenmerken van delt activiteit?
- zeer grote amplitude
- toegenomen synchronisatie
- NREM 3: SWS sleep
Wat zijn kenmerken van slaapspoelen?
- kleine opstootjes van snelle activiteit (12-14 Hz)
- 2-5x per minuut
- stadia NREM1-3 (vooral NREM2)
- zouden een rol spelen bij geheugenconsolidatie
- belangrijke rol in “bewaken” slaap/beschermen tegen verstoring door externe stimuli
- correlatie met performaal IQ; één van de weinige biomarkers in dit opzicht
Wat zijn kenmerken van K-complexen?
- grote, scherpe golven
- typisch in NREM2
- spontaan +/- 1x/minuut
- wellicht gerelateerd aan inhibitie
- voorlopers van delta-golven
Wat komt eerst voor tijdens de slaap, K-complex of slaapspoelen?
K-complex
Hoe ziet het typisch verloop van inslapen eruit?
1: ogen sluiten
2: NREM1
3: NREM2 (kwartiertje later)
4: NREM3, SWS
5: Na 90 minuten intrede van de REM-fase
Wat gebeurd in een typisch verloop van een nacht dat 8 uur duurt?
- 4 à 5 cycli
- SWS steeds korter
- REM steeds langer
- NREM2 steeds langer
Hoe ziet de hersenactiviteit eruit bij REM slaap?
- hoge metabole activiteit
- verband tussen dromen en activiteit
- lage activiteit in primaire visuele en prefrontale cortex
Hoe ziet de hersenactiviteit eruit tijdens de SWS slaap?
- algemeen verlaagde activiteit (zeker in thalamus en cerebellum)
- soms lokale toename in metabole activiteit (vooral auditieve en visuele cortex)