Gym Artistique Flashcards
Quel sont les 6 agrès chez les hommes?
Sol (légèreté et souplesse)
Cheval d’arçon (endurance et harmonie)
Anneau (force puissance et résistance)
Saut de cheval (dynamisme et acrobatie)
Barres parallèle
Barres fixes
Quels agrès chez les femmes les plus associés aux blessure ?
- Sol et 2. poutre
Quel agrès cause le plus de blessures graves chez les femmes ?
Trampoline (quadraplegie par blessure sur la tête)
Régions les plus touchés chez l’homme et la femme?
Homme :
membre sup :
- épaule
- bourrelet gleno
- tendon acromi-clav
- poignet
Membre inf :
- entorse genou
- cheville
Tronc et rachis :
- lombaire (lyse isthmique, listhesis)
Femme :
Membre inf : genou
Membre sup : poignet
Rachis lombaire : lyse, spondylo, scheueurman
Chez les femmes lors du saut de cheval quelle mécanisme de patho le plus commun?
Trauma rachis cervical au moment d’un salto arrière mal maîtrisé …
Les barres asymétriques quelles pathos en découle?
Au niveau du sol chez les femmes quel mécanismes et pathos les plus fréquentes?
Chez la femme dans la poutre quelle patho et mécanismes de blessure les plus fréquent?
Chez les hommes quelle pathos et zone les plus atteintes pour le sol, le cheval d’arçon, les anneaux?
Chez les hommes quelle pathos et zone les plus atteintes pour les barres parallèle, la barre fixe, le saut de cheval?
Barre fixe: aussi atteinte du PB (pas dans le cours mais c’est le cas)
A quoi est dû la Spondylolyse chez le fille? A quel niveau se fait elle? Quelle échelle pour grader la spondylolyse?
Hyperextension repetee
Niveau L5 surtout (des fois L4)
Meyerding (4 grades)
Concernant le coude du gymnaste quelles atteintes?
Qu’est ce que le syndrome impingement au poignet?
Extensions répètes du poignet produit conflit entre les structures du carpe et le radius et l’ulna
Compléter
Quels sont les 6 types de gym?
Gym artistique
Gym rythmique (GR)
Gym au trampoline (TRA)
Gym acrobatique (ACRO)
Gym au tumbling (TUM)
Gym aerobique (AER)
Quels types de gym sont des disciplines olympiques ?
Artistique, rythmique et trampoline
Quels sont les 6 éléments caractéristiques qui font qu’un grand nombre d’accident soit commun à tous les types de gym?
- Séquences acrobatiques
- Position en équilibre
- Positions articulaires extrêmes
- Élément final (réception/sortie)
- Éléments chorégraphiques et artistique
- Gymnastes, souvent adolescent, en période de croissance
Quel poid et stature spécifique au compétiteur féminin?
-12cm, -12kg, -25%
Puberté retardée (1,5ans)
Âgé osseux retardé (1an)
V/F : La prévalence des blessures en gymnastique artistique féminine semble être en lien avec le nombre d’heures d’entraînement.
V
Quel rythme d’entraînement dans les parcours de haut niveau ?
30h par semaine, 48 semaines par an
Le risque de blessure est il associé au niveau de performance ?
Oui
Quels sont les 4 agrès chez les femmes?
Sol
Barre asymétrique
Saut de cheval
Poutre
Chez les hommes quelle zone la plus touchée aux anneaux, au sol et saut, aux arçons ?
Anneaux : épaule
Sol et saut : entorse genou, cheville
Arçons : poignet
