Grossesse

Question 1

Évènements clés du 1er trimestre

Answer 1

• 1er pic de relaxine (10-12)

- augmentation fréquence urinaire

Question 2

Évènements clés 2e trimestre

Answer 2

• Augmentation du volume sanguin
• augmentation du poids
• changement posturaux

Question 3

Évènements clés 3e trimestre

Answer 3

• 2e pic de relaxine (36-38)
• Augmentation fréquence urinaire
• Diastase des grands droits

Question 4

Rôle progestérone

Answer 4

Diminuer le tonus des muscles lisses. Entraîne:

• Changements a/n digestif
• Diminution puissance retour veineux
• Incontinence

Question 5

Rôle oestrogène et relaxine

Answer 5

Augmentent extensibilité collagène

Question 6

Femmes enceintes: en général, hypo ou hypermobilité?

Answer 6

Hyper

Question 7

Comment calculer la diastase?

Answer 7

Regarder distance d’écartement entre les droits et la tension dans la ligne blanche.

Question 8

Un des facteurs de risque les plus connus pour LBP et pelviennes pendant grossesse

Answer 8

ATCD de blessure

Question 9

Quelle posture veut-on encourager?

Answer 9

Augmenter cyphose thoracique au lieu d’accentuer lordose lombaire

Question 10

Quel type d’exercice est CI pendant grossesse?

Answer 10

Valsalva et lever charges lourdes

Question 11

Thérapie manuelle: positions

Answer 11

Éviter DV

DD, voir avec patiente si nausées. Si oui, éviter.

Question 12

Thérapie manuelle: CI

Answer 12

• Hx de fausse couche
• Hypermobilité
• Post-partum récent

Question 13

Recommendations activité physique femme enceinte

Answer 13

1. Toutes les femmes devraient être actives physiquement
2. au moins 150 min/sem
3. au moins 3 jours
4. Variété d’activité (renforcement, cardio, etc.)
5. Kegel peuvent être faits chaque jour
6. Si étourdissements lors d’exercices sur le dos, éviter