Glosario gerontológico Flashcards
¿Qué es accesibilidad?
Acceso sin limitación por deficiencia, discapacidad o minusvalía.
¿Cuántos tipos de accesibilidad hay?
Cuatro: Urbana, arquitectónica, en el transporte y comunicación.
¿Qué es accesibilidad urbana?
Acceso a medio urbano o físico.
¿Qué es accesibilidad arquitectónica?
Acceso a edificios públicos y privados.
¿Qué es accesibilidad en el transporte?
Acceso a los medios de transporte.
¿Qué es accesibilidad comunicación?
Acceso a información individual y colectiva.
Actividades básicas de la vida diaria
Poder realizar actividades elementales de manera independiente.
Actividades instrumentales de la vida diaria
Capacidad de ocupar herramientas que permiten una vida social mínima.
Adulto mayor
Persona mayor a 65 años
Términos de la OMS para personas de la 3ra edad
Adulto mayor: 60-74 años
Vejez: 75-90 años
Longeva: Más de 90 años
Adulto mayor funcionalmente sano
Todo aquel capaz de atravesar la vejez con nivel adecuado de adaptabilidad y satisfacción personal.
Alzheimer
Discapacidad caracterizada por ser progresiva, continua, pérdida de memoria e incapacidad de retener información.
Andropausia
Cese o disminución de la actividad sexual
Apoyo psicosocial
Relación interpersonal de tipo afectivo aveces financiero que implica a un grupo de personas.
Autonomía
Capacidad de decisión sobre el gobierno y autodeterminación de la propia vida.
Autocuidado
Actividades que buscan asegurar, promover, mantener su potencial máximo de salud.
Ayuda técnica
Elementos que permitan el tratamiento de alguna discapacidad o deficiencia con el objetivo de recuperar o rehabilitar, o en dado caso evitar la progresión o derivación a otra enfermedad.
¿Cuáles son los 6 pasos del autocuidado?
1.- Realizar alguna actividad física programada al menos 3 veces por semana sin producir fatiga.
2.- Favorecer una dieta sana.
3.- Evitar hábitos nocivos.
4.- Promover la participación en centros o agrupaciones del adulto mayor
5.- Cumplir con controles médicos periódicos.
6.- Conocer, controlar y evitar los factores de riesgo de enfermedad.
Barreras arquitectónicas
Diseños que impiden el acceso a edificios públicos como privados.
Bioética
Rama de la ética aplicada que estudia las implicaciones de valor de prácticas y desarrollos en las ciencias de la vida, medicina y atención en salud
Centro de día para no valentes y frágiles
Servicio que se ofrece todo el día de necesidades básicas, terapéuticas y socioculturales.
Centro de día para valentes
Los servicios que entrega se relacionan con alimentación, actividades educativas, de ocio y esparcimiento.
Ciclo vital
Curso del desarrollo del individuo a través de etapas, edades, estadios, períodos o fases.
Cuidadores
Personas que proporcionan servicios necesarios para el cuidado de otros.
Cuidadores informales o primarios
Familiar que ejerce los cuidados de necesidades básicas, no cuidados profesionales.
Cuidadores formales
Personal que atiende en institución de larga estadía o contratado para el hogar.
Cuidadores paliativos
Cuidados dirigidos a personas en etapa terminal ya sea edad avanzada o por enfermedad de curso irreversible careciendo de tratamientos.
Demografía
Estudio de las poblaciones humanas
Discapacidad
Limitación grave que afecta más de un año originado por una deficiencia
Edad
Tiempo vivido
Esperanza de vida
Toda limitación grave que afecte o se espera que vaya a afectar durante más de un año a la actividad del que la padece y tenga su origen en una deficiencia.
Esperanza de vida al nacer
Esperanza para nacer
Esperanza de vida a los 60 años
A partir de los sesenta años
Esperanza de vida libre de discapacidad
Número de años que la persona vive de manera independiente.
Establecimientos de larga estadía
Para aquellos adultos mayores que no pueden vivir en un hogar
Adulto mayor autovalente sano
Cuyas características están de acuerdo a su edad cronológica. Es capaz de autocuidarse y realizar actividades necesarias para adaptarse a su medio ambiente.
Envejecimiento
Proceso de cambios graduales irreversibles en la estructura y función de un organismo que ocurren como resultado del paso del tiempo.
ENVEJECIMIENTO ACTIVO
Proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen.
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE O CON ÉXITO
Envejecimiento donde los factores extrínsecos contrarrestan los factores intrínsecos del envejecimiento, evitando que haya poca o ninguna pérdida funcional. Un envejecimiento saludable cursa con bajo riesgo de sufrir enfermedades o tener alguna enfermedad, alto rendimiento de las funciones físicas y mentales, compromiso activo.
ENVEJECIMIENTO EXITOSO
Proceso personal y social que cursa con dignidad; energía salud, actividad física y mental; participación e integración social, productiva y política; satisfacción con la vida propia; y termina con una buena muerte
GERONTOLOGIA
Etimológicamente significa estudio de los más viejos.
Las 10 recomendaciones de las guías alimentarias 2023 para la población mexicana
LM, Leguminosas, Carnes rojas, Alimentos ultraprocesados, tomar agua, evitar consumir alcohol, hacer AF, comer en familia, comer frutas y verduras,
¿Qué es la escala de Pfeiffer?
Escala que mide situación cognitiva
¿Qué es el Test UP and GO?
Test que mide riesgo de caídas
Dos escálales para situación cognitiva
Minimental del lobo y Pfeiffer
Escala de Norton
Riesgo de úlceras
Escala de tinetti
Equilibrio y marcha
