Gesundheitskompetenz Flashcards
Was ist die Definition von Gesundheitskompetenz?
Umfasst das Wissen, die Motivation und die Kompetenzen von Menschen im Bezug darauf, relevante Gesundheitsinformationen in unterschiedlicher Form zu finden, zu verstehen, zu finden… und im Alltag anzuwenden …
Kürzere Definitionswörter Gesundheitskompetenz
Finden
Vertstehen
Beurteilen
Anwenden
Interventionen der Gesundheitspädagogik
Erziehung
Handeln/Planen
Ermöglichung
Überzeugung
Motivation
Hauptziel der Gesundheitspädagogik
Aufbau und Förderung eines kompetenten Gesundheits-Selbstmanagements in und durch pädagogische Settings
Was ist das Ziel der Prävention?
Vermeidung des Auftretens von Krankheiten
Was ist das Ziel der Gesundheitsförderung?
Ein Höheres Niveau der Gesundheitsqualität erreichen
Welche Arten von Präventionen gibt es?
Primär, sekundär und tertiär
Gesundheit Definition der WHO
Der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen
Was ist Gesundheitsverhalten?
Ein Verhalten (-smuster), eine Handlung oder eine Gewohnheit, die mit der Erhaltung, der Wiederherstellung oder mit der Verbesserung von Gesundheit im Zusammenhand steht
Was ist Risikoverhalten?
Verhaltensweisen, die die Gesundheit potentiell schädigen oder gefährden, wie rauchen zb
Was sind Modelle des Gesundheitsverhaltens?
Beziehen sixh auf alle Verhaltensweisen, die der Gesundheitserhaltung dienen
1. Abbau von Risikoverhalten
2. Aufbau von Gesundheitsverhalten
Wozu sind Gesundheitsmodelle nützlich?
Sie helfen dabei,
•Verhaltensänderungen besser zu verstehen
•theoriebasierte Interventionsmaßnahmen zur Unterstützung einer Verhaltensänderung zu entwickeln
•durch ausgewählte Faktoren eine Verhaltensänderung möglichst präzise vorherzusagen
Klassifikation von Gesundheitsmodellen
•kontinuierliche Prädiktionsmodelle= höhere Wahrscheinlichkeit der Verhaltensänderung durch stärkere Ausprägung
•Dynamische Stadienmodelle= Identifikation von Stadien der Verhaltensänderung+Unterstützung des Fortschritts
•Hybridmodelle= Kombination aus den beiden anderen
Was sind wichtige Präindikatoren für eine Änderung des Gesundheitsverhaltens?
•Risikowahrnehmung
•Handlungsergebniswartung
•Selbstwirksamkeit(-serwartung)
•Intention bzw Motivation
•Volition
Mögliche ET Ansätze zur Verhaltensänderung
•Konsequenzen aufzeigen
•Belohnung/Lob
•Soziale Unterstützung
•Rückmeldung und Beobachtung