Gestion Du Temps

Question 1

Les 3 objectifs de la GDT

Answer 1

• mieux gérer son stress
  -augmenter ses chances d’avoir de meilleurs résultats
  -se sentir plus alaise pour gérer les imprévus

Question 2

Comment décrire la GDT

Answer 2

on peut la décrire en disant qu’elle consiste à faire un horaire RÉALISTE et à le suivre

Question 3

Comment s’aquiere la GDT

Answer 3

Par la pratique

Question 4

Comment considère la GDT

Answer 4

Comme un outil qui permet d’atteindre des objectifs à court , moyen et long terme , le but n’étant pas d’être esclave d’une grille horaire

Question 5

Comment gérer son temps ?

Answer 5

PAR ÉTAPES

Question 6

Quelle est la 1 étape

Answer 6

La cueillette d’informations
( connaître le travail à faire)
Exemple : tout inscrire sur un gros calendrier et l’amener partout et le remplir à la mm heure

Question 7

Quelle est la deuxième étape ,

Answer 7

Planifier
Exemple : horaire assez souple pour placer des imprévus , refléter petit moyen long terme , faire une liste des tâches à compléter ou on indique les activités etc et ensuite les blocs de temps

Question 8

Quelle est la troisième étape ?

Answer 8

Évaluer et améliorer la planification
( multiplier par 2 la première valuation du temps , pour ne pas sous estimer le temps ) ( fixer des échéances)

Question 9

Quelle est la 4 étape ,

Answer 9

LE SOS
EN CAS DURGENCE
- dresse une liste en commençant par le plus important / urgent
- couvrir 75% de toute la matière et cours
- mettre au travail en commençant par le premier point
- rayer chaque point aussitôt complété

Question 10

Ce qu’on doit garder en mémoire :

Answer 10

-les courtes périodes d’études = meilleur apprentissage
-pauses régulières
-préférable de ne PAS consacrer plus de 10 h par jour au travail intellectuel
-préférable de ne PAS faire 5 h d’une mm tâche dans une mm matière

Question 11

Bref .. pour une bonne gestion du temps

Answer 11

1 inventaire de ce que nous avons à faire
2 horaire mensuel avec tt les dates fixes
3 horaire hebdomadaire