Gestalt Flashcards
qué significa Gestalt
el todo es más que la suma de sus partes
cuáles son los tres principios básicos de la gestalt
- el valor de la experiencia vivida (tal y como es percibida)
- importancia del aquí y ahora
- responsabilidad
objetivo principal: darse cuenta, tomar conciencia de lo que siente para desaarrollar potenciales y autenticidad
qué aproximación tiene la gestalt
fenomenologica, experiencial y existencial (super importante para ellos la experiencia vivida sobre cualquier otra mierda)
qué es la terapia experiencia-existencial
enfatiza los procesos experienciales para promover el cambio (la biopsia). Mejoramos la conciencia en el momento que experiencian, encontrando SÍMBOLOS, reflejar y DAR SENTIDO. vivir de manera genuina y protagonista.
frases claves de la gestalt
- responsabilidad (propia vida, pensamientos, etc)
- aquí y ahora
- experiencia
cuatro fundamentos de la gestalt
- darse cuenta (awareness)
- concepción holística integradora
- polaridades (integrar opuestos)
- homeostasis
- resistencias
- contacto con la realidad
- cuerpo y emociones
8.
darse cuenta (awareness)
proceso por el que la experiencia aparece en la conciencia. (zona interna y zona ecterna, lo que ocurre en la realidad cicurdante, mundo)
posibilita el autoconocimiento y desarrollar potencialidades
concepción holística integradora
somos una uniddad indivisible, no nos podemos dividir del individuo y del medio.
Es una influencia recíproca y continua
integración de opuestos
el ying y el yang, hacen falta ambos para crear la realidad.
homeostasis
las necesidades se organizarn jerarquicamente y se autorregulan.
resistencias
introyección: tragarme
proyección: escupir
retroflexión: me vuelov a mí
confluencia: pérdida de límites entre la experiencia interna y la realidad exterior
qué es la neurosis para la gestalt
cómo es el terapeuta en la gestalt
es activo pero no directivo, utiliza su propia experiencia y sentimientos. es bastante libre, se plane en el momento
cómo es el tratamiento (individual o grupal)
se puede hacer de ambas maneras. En el caso de grupal, el terapeuta NO se centra en la dinámica del grupo
tres palabras claves de cómo ha de ser el terapeuta
empatía, autenticidad y aceptación. compromiso y papel de experto
Principales influencias de la terapia gestáltica
- P de la gestalt o de la forma
- psicoanálisis
- f. fenomenologica y existencialista
- teatro y psicodrama
influencia de la gestalt
- leyes de la percepcion humana
- interrealcion entre el fondo y la figura
- factores objetivos y subjetivos
psicoanálisis, diferencias y similitudes
- no niega el incosnciente, pero se centra en el consciente
- aborda cuerpo, sensaciones y emoción
- material reprimido vs proceso de represión
- neurosis: gestalt inacabada vs sexualidad infantil
- habla de la transferencia
- neutralidad vs presencia activa y auténtica
- interpretacón de los sueños vs identificación de elementos
similitudes de la filosofia fenomenologica y existencialista
- importancia de la percepción personal del mundo
- importancia de la experiencia propia en el comportameinto
- responsabilidad de la persona
similitudes del teatro y psicodrama
- importancia de la escucha
- importancia de descubrir y desarrollar el potencia de la persona
- nos damos cuenta si participamos o representamis una experiencia
