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Biomecanique > Forces externes > Flashcards

Forces externes Flashcards

1
Q

Quelles sont les forces internes su corps? Et les externes?

A

Interne: les muscles
Externes: poussée, impact, charges = toutes les forces d’interface entre le corps et son environnement

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Q

Pourquoi c’est mieux de trainer deux pneu de chaque côté?

A

Coupe les effet de moment

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3
Q

Quelles sont les caractéristiques de la force?

A

Amplitude (grandeur)
Orientation (direction)
Ligne d’action
Force possède un point d’application

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4
Q

La somme des forces ou moments à l’équilibre donne quoi?

A

0

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5
Q

Si on bouge, est-il possible qu’on soit en équilibre?

A

Oui

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6
Q

Principe faisant intervenir la force

A

« la direction linéaire d’un corps est déterminée par la force externe »

  • la force est l’élément moteur
  • l’accélération est sa manifestation
  • ex: placage, saut vertical
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7
Q

Dans une trajectoire oblique, la force est où?

A

Dans plusieurs plans

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8
Q

En présence d’une force, la direction que prendra un objet correspond à quoi?

A

Correspond toujours à celle de la ligne d’action de la force résultante

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9
Q

Qu’est-ce qui détermine si l’objet se déplacera lentement ou rapidement?

A

Selon la grandeur de la force appliquée

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10
Q

Qu’est-ce qui dirige l’objet?

A

L’orientation et la grandeur de la force

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11
Q

L’utilisation d’une force excentrée résulte en quoi?

A

En une rotation.

  • si la force n’est pas appliquée au centre de masse, il y aura rotation
  • le mouvement de rotation est modulé par la grandeur de la force appliquée et par la longueur du bras de levier
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12
Q

Quelles sont les 2 phases du patron de marche?

A
  1. phase d’appui 60%

2. phase oscillante 40%

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13
Q

Quelles sont les 3 étapes de la phase de support (phase d’appui)?

A
  1. Réception 15%
  2. Appui intermédiaire 25%
  3. Poussée 20%
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14
Q

Quelles sont les 2 étapes de la phase d’oscillation du patron de marche normal?

A
  1. Envol 20%

2. Atteinte 20%

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15
Q

Que se passe-t-il lors de la course?

A

La phase d’oscillation prend de plus en plus de place dans le cycle.
Il n’y a pas d’appui bipodal, ni de période d’appui intermédaire
La période d’osciallation peut représenter 70% du cycle de course pour une course à 5m/s et jusqu’à 80% du cycle pour une course à 9 m/s

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16
Q

Quelles sont les forces externes (la marche)?

A
  1. impact (force maximale)
  2. réaction vers l’arrière
  3. impact réaction latérale
  4. allégement
  5. propulsion antérieure
  6. transition
  7. stabilité md/lat suite au transfert
  8. propulsion
  9. transfert de poids (poussée)
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17
Q

Quelle est la force la plus importante à cause du poids du corps?

A

Force verticale

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18
Q

Si on enlève le poids corporel, la force verticale représente quoi?

A

20-30% du poids corporel (idem pour la force antérieure et médiale)

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19
Q

Quelle est la différence entre l’impact mesuré sur une surface dure comparativement à une surface molle?

A

La force est 2,5 X moins importante

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20
Q

Quels sont les tests pour classer les chaussures?

A
  1. Le coefficient de transfert
  2. L’absorption d’énergie
  3. Le contrôle de la pronation
    Aussi, le densité des matériaux, la résistance à l’abrasion, l’abrasion de la sudation, la souplesse
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21
Q

Qu’est-ce qu’une chaussure ayant une bonne absorption d’énergie va faire?

A

Limiter l’effet des forces verticales

22
Q

C’est quoi un coefficient de transfert?

A

Mesure l’intensité du choc effectivement transmis au pied lors de l’impact initial du talon avec le sol

23
Q

C’est quoi la pression?

A

La pression est le rapport de la force par unité de surface (s’exprime en N/m2)
-> une chaussure à forte absorption d’énergie répartira la pression sur toute la surface du pied

24
Q

La pronation du pied entraîne quoi?

A

Une rotation interne de la jambe et de la cuisse

25
Q

La supination du pied entraîne quoi?

A

Alordose, ouverture des articulations postérieures, augmentation dela pression discale, vaste médial plus faible

26
Q

Quelles sont les phases de l’ajustement?

A
  1. phase de pré-tension 0-5 sec
  2. temps de montée de la force 100-200ms
  3. phase de relâchement
27
Q

Quelles sont les différences entre un expert et un novice?

A

L’indice de coordination chez un expert est très court
Le taux d’application de la force présente une pente plus abrupte chez l’expert
Le temps d’application de la force est moindre chez l’expert
L’accélération est plus grande chez l’expert

28
Q

C’est quoi les facteurs qui influencent la friction?

A

Nature des matériaux
Rugosité des surfaces
La température
La vitesse de mouvement

29
Q

C’est quoi le coefficient de friction du cartilage?

A

0,005

30
Q

Comment calcule-t-on la force de frottement?

A

f = µN

N=la force normale est la réaction de la résultante verticale

31
Q

Quelles sont les 4 grandes catégories de forces?

A
  1. linéaire
  2. parallèle
  3. concourante
  4. générale
32
Q

C’est quoi un système de force linéaire?

A

Les forces ont toutes la même ligne d’action (horizonatale, verticale ou oblique)
La grandeur, le point d’application et la direction peuvent varier
La résultante s’exprime par la sommation algébrique des forces

33
Q

C’est quoi un système de force parallèle?

A

Les lignes d’action doivent être parallèles (horizontales, verticales ou obliques)

34
Q

Exemple d’un système de force en parallèle

A

les poulies

35
Q

C’est quoi un système de force concourante?

A

Toutes les forces ont le même point d’application.

Pour calculer la résultante, on doit procéder d’abord à la sommation des forces horizontales et verticales

36
Q

C’est quoi un système de force général?

A

Les forces sont appliquées à différents endroits
Leurs lignes d’action s’entrecroisent, la direction des forces varies
On sélectionne l’origine, généralement le centre de masse

37
Q

Que se passe-t-il quand qqun boite?

A

Le patient incline sont tronc du côté de la hanche affectée, donc amène le centre de masse au dessus de la hanche faible

38
Q

Où doit-on placer la canne?

A

Canne du côté opposée à la hanche douloureuse

39
Q

Quelles sont les règles d’action pour la manutention de charges?

A
  1. alignement postural
  2. bras de levier
  3. mise sous charge
  4. utilisation de la charge
  5. équilibre corporel
  6. Utilisation du corps
  7. Transition entre prise et dépôt
  8. Rythme des mouvements
40
Q

C’est quoi l’alignement postural?

A

Réfère aux postures les plus adéquates pour le dos au moment de l’effort. Il faut à la fois respecter les courbures naturelles du dos, sans être trop penché vers l’avant et travailler de façon symétrique

41
Q

C’est quoi la règle d’action du bras de levier?

A

À l’effort déjà considérable fourni par le bas du dos pour soutenir le poids du corps s’ajoute la charge (l’éloignement de la charge multiplie l’effort). Il est donc préférable de tenir les charges près de soi

42
Q

C’est quoi la mise sous charge?

A

Moins on tient la charge longtemps, plus on s’économise, on souhaite donc pousser ou tirer la charge plutôt que de la soulever

43
Q

C’est quoi l’utilisation de la charge?

A

Faire travailler la charge pour soi; on travaille AVEC la charge et non CONTRE la charge. Pour ce faire, on utilise la position ou les propriétés intrinsèques de la charge. Prises asymétriques de la charge

44
Q

C’est quoi l’équilibre corporel?

A

Être en équilibre et prêt à réagir pour éviter les mauvaises surprises

45
Q

C’est quoi l’avantage d’une prise asymétrique?

A

Une main basse contribue au port de la charge (transport)

Une main haute sert à l’orientation de la charge

46
Q

C’est quoi l’utilisation du corps?

A

Le corps peut contribuer à réduire l’effort, exemple les membres inférieurs supportent la majorité des efforts

47
Q

C’est quoi la transition entre prise et dépôt?

A

Choisir son parcourt influe sur la durée du maintien de la charge

48
Q

C’est quoi le rythme des mouvements?

A

Il faut choisir les bons mouvements, car la vitesse et la fluidité des mouvements ont un effet sur les contraintes du dos et de la durée de maintien de la charge. Choisir un bon rythme

49
Q

Comment peut-on placer nos pieds pour minimiser l’effort?

A

En direction de l’effort

  • fentes avant/arrière
  • fente latérale
50
Q

Quelle échelle calcule le rythme des mouvements?

A

Échelle de Borg

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