Fomento a la salud Flashcards

1
Q

¿Qué es el fomento a la salud?

A

Es la prevención de enfermedades mediante la higiene individual y colectiva

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Q

Define Higiene:

A

Rama de la medicina que trata de la salud y de su conservación

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3
Q

Menciona los tres tipos de higiene:

A
  1. Higiene individual o personal
  2. Higiene de grupo (familiar)
  3. Higiene de la comunidad
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4
Q

De qué trata la higiene personal:

A
  • Especificamente a distintas etapas de la vida: lactante, preescolar, escolar, adolescente, adulto y anciano
  • Conjunto de prácticas y hábitos relacionados con el cuidado personal que inciden positivamente la salud y que previenen enfermedades
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5
Q

¿En qué ayuda la higiene?

A

Ayuda a prevenir enfermedades y a mantener el cuerpo en un equilibrio físico y psíquico

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6
Q

¿por qué cosa es necesaria y urgente la capacitación de la juvented como agente de su propia salud?

A

El estilo de vida

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7
Q

¿Desde qué edades se empiezan a configurar las conductas insanas?

A

Desde los primeros años de escolarización

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8
Q

Menciona los 3 Aspectos de higiene que hay:

A

1) Aspectos biológicos
2) Aspectos psicológicos
3) Aspectos sociales

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9
Q

higiene

¿De qué trata el Aspecto biológico?

A

Higiene de los huesos, articulaciones, nutrición, etc…

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10
Q

higiene

¿De qué trata el Aspecto psicológico?

A

Se estudia por medio de la higiene mental

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11
Q

higiene

¿De qué trata el Aspecto social?

A

Educación, trabajo, hábitos, costumbres

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12
Q

Menciona los dos tipos de higiene que hay y menciona dos de cada una:

A

1) Higiene personal: higiene alimentaria e higiene mental
2) Higiene especifica: momento evolutivo y actividad

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13
Q

aptitud fisica

¿Qué es la aptitud física?

A

Capacidad que presenta una persona a la hora de realizar algún tipo de actividad física

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14
Q

aptitud fisica

¿Qué es la condición natural?

A

condición que poseen los seres humanos al hacer cualquier actividad, se va desarrollando a medida que pasa el tiempo y se puede mejorar a través de la práctica y el esfuerzo

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15
Q

aptitud fisica

Menciona los 3 tipos de salud:

A

1.- Salud física
2.- Salud mental
3.- Salud social

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16
Q

aptitud fisica

Define la Salud Física:

A

→ proporciona niveles más altos de energía
→ permite ser más activos
→ mejora la postura

17
Q

aptitud fisica

Define la Salud Mental:

A

→ te hace ser más productivo intelectualmente
→ alivio para el estrés
→ contribuye al autoestima

18
Q

aptitud fisica

Define la Salud Social:

A

→ produce autoconfianza
→ da oportunidad de interactuar y cooperar con otros

19
Q

aptitud fisica

Componentes básicos de la aptitud física:

A
  • capacidad aeróbica
  • flexibilidad
  • resistencia muscular
  • velocidad
  • potencia muscular