الأسماك ومنتجاتها Fish and its products Flashcards
الأسماك FISH :
الأسماك غذاء للإنسان يتم تناولها نيئة أو في اشكاها المطهية ( مشوي مقلي - صيادية …. إلخ ) أو الصورة المصنعة ( المدخنات - المعلبات المملحات ) أو الأصناف النصف مجهزة ( كأصابع وكرات السمك النصف مقلية - عجينة السمك - معجون الأسماك ) ….. إلخ .
القيمة الغذائية للأسماك والتركيب الكيماوي
وجد ان التركيب الكيماوى للأسماك يقارب لحد كبير تركيب الحيوانات البرية وذلك من الحقائق العلمية المعروفة فنجد ان المكونات الرئيسية في الأسماك هي : الماء او الرطوبة تتراح نسبتها من ٦٦ الى ٨٤ ) - البروتين (١٥) : ٣٤) - الدهون (۰,۱ : ٢٤ ) - الأملاح المعدنية ( ۰٫۸ : ۲٪ ) الكربوهيدرات ( ٠,٣ جليكوجين ) بالأضافة الى فيتامينات عديدة قابلة للذوبان في الماء واخرى قابلة للذوبان في الدهون وتؤثر عوامل كثيرة على التركيب الكيماوي ومنها على سبيل المثال لا الحصر :
العوامل الفسيولوجية والظروف البيئية .
- الصنف .
العمر
الجنس بالنسبة للصنف الواحد والأصناف الأخرى ..
الاختلافات الموسمية تبعا لفصول السنة .
اختلاف الأجزاء المختبرة باختلاف نوع العضلة هل هي عضلات بيضاء
ام حمراء .
البروتينات : Proteins
بروتينات الأسماك سهلة الهضم والإمتصاص عالية القيمة الحيوية لإحتوائه على الأحماض الأمينية الأساسية اللازمة للنمو والصحة فتدخل في تركيب وبناء الهرمونات والأنزيمات وخلايا الجسم المختلفة ، وتختلف كمية البروتين بإختلاف نوع الأسماك فالتونة تحتوي علي %٢٤,٧% بروتين في حين أن سمك القد ( البكلاة ( يحتوي على ۱۹ - ۲۰% بروتين بينما اللحم البقري والضان يحتوي علي ۱۷ بروتين .
وتنقسم البروتينات الى ثلاث مجموعات وهي :
البروتينات الذائبة في الماء .
ب البروتينات الذائبة في المحاليل المائية .
ج البروتينات الذائبة في المحاليل القلوية .
والبروتينات الجيدة التي تحتوى على المجموعتين ( أ وب ) .
وتمتاز بروتينات الاسماك بسهولة
هضمها حيث ان معدل كفاءة الاستفادة منها حوالي ۹۸ . وتحتوى الأسماك ايضا على نسبة نسبة بسيطة من المستخلصات النتروجينية وهي مركبات لابروتينية وتتراوح نسبتها في بعض انواع الأسماك المصرية بين ١١,٤ الى ٢٤,٣ من النتروجين الكلى للأسماك . وتزيد نسبة هذة المركبات في العضلات الحمراء عن الخرى البيضاء وفي الأسماك البحرية عن اسماك المياة العذبة . وهذة المركبات النتروجينية هي المسؤولة عن ظهور رائحة الأسماك وتقسم هذة المركبات الى الى عدة اقسام :
القواعد المتطايرة :Volatial Bases وتشمل على مركبات الأمونيا
و احادى وثنائي وثلاثي ميثايل امين .
) T.M.A.O - قواعد ثلاثي ميثايل الأمونيا ومنها : اوكسيد ثلاثي ميثايل
الأمين والأومونيا
& Amonia).(&
Creatine والكرياتين Arginine والارجنين
مشتقات الجواندين:
Drivatives Guandine
ومنها:
مشتقات الأيمادوزول Eimdazol Drivatives ومنها : الهستدين
الكارنوسين بالأضافة الى األا نيسين ( Carnosine Histidine
(&Ansirine
مركبات متنوعة . Meselinious compounds كالأمونيا ومشتقات Amonia, Purine & Amino
Acids
( البيورين والحماض الأمينية الحرة).Drivatiae
الدهون :Fats
تنقسم دهون الأسماك حسب وظيفتها الفسيولوجية الى قسمين
أ- الدهون البروتوبلازمية Protopalsmic fats كميتها ثابتة دائما وتدخل في تركيب الخلية ومسؤولة عن استمرار الحياة للأسماك
ب الدهون الاحتياطية أو المتحركة lialable Fats وهي المخزنة في الأجزاء المختلفة ( تحت الجلد / الأحشاء / الكبد / البطارخ ) . ويختلف توزيعها في جسم السمكة تبعا للخاصية الفسيولوجية لكل صنف, وهي تشارك في تفاعلات تنظيم درجة حرارة جسم الأسماك وتمدة بالطاقة في اوقات فقر
الغذاء والتغذية
بالأضافة الى ماسبق نجد ان دهون الأسماك سهلة الهضم تمد الجسم بطاقة كبيرة عند تمثيلها وتحتوي على العديد من الأحماض الدهنية عديدة عدم التشبع التي تبلغ نسبتها في المتوسط حوالى ( ٨٦ ) والتي تمتاز بانخفاض درجة حرارة انصهارها ( ۳۷ م ٥ ) ويخلق منها فيتامين (E) و لذا فهي مفيدة لصحة وتغذية الإنسان فهى تخفض من نسبة الكوليسترول في الدم وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ولذا تناسب الأسماك عموما و الأسماك ذات اللحوم البيضاء والقشرية خاصة تغذية كبار السن ومرضي القلب وتصلب الشرايين. ولكن في المقابل هذة الأحماض الدهنية الغير مشبعة تتاكسد بسهولة وبسرعة عند تخزين او تصنيع الأسماك ولذا يجب العمل على تاخير او منع هذة الأكسدة حيث انها تؤدى الى تكوين مركبات سامة مثل البيروكسيدات والألدهيدات والكيتونات ومركبات هيدروكيسي اسيد واحماض دهنية ذات اوزان جزيئية منخفضة . يضاف الى ماسبق احتواء دهون الأسماك على الدهون البسيطة والجلسريدات الثلاثية للأحماض الدهنية ( مجموعة الأحماض الدهنية المتعادلة التي تذوب في الايثير / الكلوروفورم / البنزين )
توجد مجموعة الأسترات الدهنية وهى دهون مركبة منها مجاميع الفوسفاتيدات الفوسفوليبيدات / الأستيرولات والمركبات الهيدروكربونية .
رقم التصبن لدهون السماك يتراوح من ۱۸۰ الی ۱۹۵ والرقم اليودى من
١٠٣ الى ١٨٦
تختلف نسبة الدهون في الأسماك وتركيبها تبعا لعوامل متنوعة وكثير منها سنسرد اهمها على سبيل المثال لا الحصر : النوع / التغذية / فصول السنة / الظروف البيئية / درجة ملوحة المياة / المجهود العضلي التي تبذلة السمكة — . الخ
وتقسم الأسماك تبعا لنسبة الدهن الى اربعة اقسام :
اسماك دهنية جدا : محتواها الدهني ١٥% فأكثر
ب - اسماك دهنية : تبلغ نسبة الدهن بها %5% فأكثر
ج اسماك نصف دهنية : محتواها الدهنى يتراوح من ٢ الى 5%
د - اسماك نحيفة ( فقيرة في محتواها الدهني : محتواها الدهني اقل من ٢
وتوجد علاقة بين نسبتى الدهن والرطوبة في عضلات الأسماك و تتلخص في أن مجموع نسبتهما دائما %۸۱% تق .
الأملاح المعدنية : Minerals
تحتوي لحوم الأسماك على نسبة كبيرة من الأملاح المعدنية والتي تتراوح نسبتها من ٤:١% تبعا للأصناف المختلفة وهي كالكالسيوم - والفوسفور - والحديد - الكبريت - الماغنسيوم - البوتاسيوم - الصوديوم - الكلور التي تساعد على خلق وبناء كرات الدم الحمراء والهيموجلوبين كما أن اليود الموجود في الأسماك البحرية يحافظ على سلامة الغدة الدرقية ويعمل على تنشيطها وبالبحث والدراسة وجد أن محتوي الاسماك من أملاح الصوديوم يمثل نسبة بسيطة ولذا فهي تلائم تغذية مرضي القلب وضغط الدم المرتفع وتحتوى عظام الأسماك على الغالبية العظمى من هذه العناصر والتي تدخل في
تركيببروتوبلازم الخلايا والدم والبلازما .
٣٦
40/128
اليود بالاضافة الى ماسبق تحتوى انسجة الأسماك على نسبة من العناصر النادرة ( النحاس الزنك البروم الفلور المنجنيز - الكوبالت المولبيدنم … الخ التي لها اهمية فسيولوجية حيث انها تدخل في في العديد من التفاعلات الحيوية وتركيب الدم والهرمونات والأنزيمات .
ملحوظة : تتميز اسماك المياة المالحة والقشريات بارتفاع محتواها من الأملاح المعدنية وخصوصا اليود والبروم مقارنة باسماك المياة العذبة التي
لا تحتوى على الي اليود والبروم .
- القيتامينات Vitamins
وتعتبر الأسماك مصدر غني لعديد من الفيتامينات اللازمة والضرورية لصحة وحيوية الإنسان ولكن بعضها يوجد في لحم الأسماك بنسبة ضئيلة مثل ۷.۸ ) ( V.B - V.C - مع العلم ان فيتامين أ (V.A) يوجد أساساً في كبد الأسماك العظمية - في حين أن الجرام الواحد من أنسجة لحم هذه الأسماك تحتوي على نسبة من ( صفر - ۱۰۰۰ ) وحدة دولية من فيتامين أ ، وتوزيع هذه النسبة غير منتظمة في الأنسجة وقد لا يوجد (V.A) في الأسماك الفقيرة في نسبة الدهن .
بينما فيتامين ( د ) بكل صورة 23 .V. D ) تتراوح نسبته في زيت كبد الأسماك ما بين ( ٤٥ إلي ۷۰ ) وحدة دولية لكل واحد جرام من زيت السمك بينما في العضلات هذه النسبة تتراوح من ( ٣٥ إلى ۱۰۰۰ ) وحدة دولية .
في حين أن فيتامين (V.E) يوجد علي صورة الفا توكوفيرول وتتراوح نسبته في أنسجة السمك من (۱۸) إلى ٤٥ ملجم لكل ۱۰۰ جرام لحم ويحتوي لحم السمك على فيتامين (V.F) وهو يمثل مجموعة الأحماض الدهنية الأساسية وهي حامض اللينوليك - حامض اللينولينيك - حامض الأراكيدونك ويكفي
الفرد البالغ ربع كيلو سمك فيلية .
توجد هذة الفيتامينات في الكبد والأمعاء بنسبة كبيرة .
الأنزيمات : Enzymes
الأنزيمات توجد في الجهاز الهضمى والأمعاء و الأجهزة التناسلية والكبد بالأضافة الى البنكرياس و تلعب دورا هاما في عمليات الميتابوليزم ويوجد اكثر من خمسون نوعا من الانزيمات المتخصصة التي تعمل على المغذيات الرئيسية الكبرى وهى البروتين والكربوهيدرات والدهون .
الكربوهيدرات : Cabohydrates
وجد ان الأنسجة العضلية في الأسماك والكبد تحتوى على نسبة ضئيلة من الجليكوجين المعروف بالنشا الحيواني قدرت نسبتة في المتوسط بحوالي 1% وهو من أهم مصادر الطاقة الضرورية والهامة لحركة العضلات حيث يتحول مخزون الجليكوجين بالتاكسد اللاهوائي الى حامض اللاكتيك اثناء
حركة العضلات .
Water (Moisture( الماء
من المعلوم ان الأسماك من المواد الغذائية سريعة التلف حيث تحتوى انسجتها على نسبة عالية من الرطوبة تقدر في المتوسط بحوالي ۸۰% تقريبا . يوجد الماء في انسجة الأسماك على صورتين الأولى : أ- الماء الحر or Free Water Mobile water الذي يتميز بتحركة بين الخلايا, ويدخل في تركيب الدم والبلازما والليمف ولة القدرة على اذابة المركبات النتروجينية ب بينما الصورة الثانية هي : الماء المرتبط او المقيد a-mobile water or Bound Water ليس لة خاصية الأذابة ويتجمد على اقل من الصفر المنوى ) - ٢ م ٥ ) بالأضافة الى احتياجة الى درجة حرارة عالية للتبخر . وقدرت نسبة الماء المرتبط فتراوحت في المتوسط من ٤,٦ الى ١٠,٤% تقريبا وذلك تبعا لنسبة البروتين حيث يمتص الجرام الواحد من البروتين كمية من الماء في صورة طبقات قدرت بحوالي 1/2 جرام
الاعداد والتجهيز للأسماك
الصينيون هم أول من قدموا الاسماك الكاملة المطهية بالبخار أو القلي أو الشوي مع بعض الصلصات على المائدة مع إعتبار هذا شيئاً من الفخامة .
ولكن بعض الناس يتضرروا من وجود رأس السمكة الكبيرة على المائدة والعين ناظرة إليهم فتنزع الرأس أثناء التنظيف مع العلم ، أن وجود الرأس مع السمك المطهي يحافظ على السوائل داخل الجسم وبالتالي يظل جسم السمكة لين وطري طوال الوقت .
أولاً : إزالة القشور أو الجلد
في حالة الاسماك ذات القشور : توضع السمكة المراد أعدادها على لوحة التنظيف ثم تمسك من الذيل وتقشر بالمقشرة من الذيل لإتجاه الرأس وإذا كانت الأسماك صغيرة يقبض على الذيل بواسطة الشوكة وبعد الإنتهاء من جانب السمكة تكرر العملية على الجانب الآخر .
والأسماك لها قيمة اقتصادية عالية ومصدر للدخل القومي حيث أنها تدخل
في تطبيقات عديدة منها
تصنيع المطاط الصناعي - وأحبار الطباعة - والراتنجات - وزيوت التشحيم وأدوات التجميل - والمبيدات - والصابون - وصناعة الصمغ - وعجينة الـ (preal ) - وتدخل في صناعة عجينة اللؤلؤ أو أسنس اللؤلؤ ( وهو عبارة عن محلول من بللورات الجواندين ) الذي تستخدم في رش أو غمر بعض المنتجات لإعطائها سطح عاكس لامع - وتساهم في صناعة المخصبات الزراعية والمنتجات الجلدية والأزرار. كما تستخدم الأسماك في الأبحاث العلمية كحيوانات تجارب فهي مؤشر حساس جداً للتغيرات البيئية التي حولها . وتستخدم في المقاومة البيولوجية للقضاء علي البعوض مثل أسماك الجامبوزيا التي توجد في بحيرة أدكو في جمهورية مصر العربية .
بالإضافة لما سبق فهي الآن أصبحت وسيلة إعلامية عالية المستوى ومصدر جذب سياحي عالمي : ويتمثل ذلك في المهرجانات ومسابقات رياضات صيد الاسماك كنتيجة للإنفاق ( علي لوازم الصيد القوارب والآلات المواصلات ( والمجلات الدورية التي تصدر بشأن أماكن ومواعيد السباق وأنواع الأسماك - وطرق تكاثرها - وأماكن إنتشارها إلخ .